Disney, Disney, they tricked me, tricked me, had me wishing I'm a shooting star.
But now I'm twenty-something, I still know nothing about who I am or what I'm not.
So call me a place I miss...
Doncs bé, a la cantant d'aquesta cançó es veu que no li agrada massa el Disney, el món Disney o les pel·lícules Disney,
i per què, precisament, la cançó es diu Matt at Disney, és a dir, que està enfadada una mica amb Disney, i ella és la Salem Ilese.
I amb aquest tema donem per oberta la plaça Mireia d'avui dimarts 17 de novembre, programa 645, el que tenim per endavant.
Això vol dir que fins les 7 de la tarda serem aquí amb vosaltres.
5 i 11 de la tarda amb aquest tema, doncs bé, Matt at Disney, i us comento el sumari per avui.
Comencem amb un espai que ja trobàvem a faltar perquè feia un parell de setmanes,
de fet, la setmana passada no vam tenir-la aquí al programa.
Estic parlant de l'espai de pensament modern amb la Joana Raigón.
Avui parlarem de l'estoïcisme, sí senyor.
Una de les preguntes que ens fa la Joana és si ens ajuda a focalitzar en el que podem millorar davant els problemes de la vida.
Doncs bé, a través d'aquesta pregunta també que ens fa la Joana i que ens ajuda,
ens ajuda, no?, ens proposa plantejar-nos i pensar una mica sobre aquest corrent de pensament.
Avui ens desgranarà, de fet, a través de l'ètica, de la lògica i de la física,
per arribar a entendre ben bé què és l'estoïcisme i, a través d'ell, què ens pot aportar a la vida.
Seguirem parlant de podologia amb la Teresa Montero.
Avui parlarem del fenomen de Reynó.
No sé si masses de vosaltres ho coneixeu.
Aquí pot afectar quins són els símptomes i, òbviament, les causes d'aquesta patologia.
En parlarem amb ella, amb la podòloga Teresa Montero.
A la segona hora seguirem parlant amb el Joel Raguan.
Avui ens proposa diversos temes d'actualitat Covid i actualitat també política i d'altres temes.
Entre altres, la proposta d'Ayuso sobre aquests testos d'antígens,
el conseller Home Rami i aquests canvis del Departament de Treball que ha anunciat avui,
que més la desescalada del Covid per bars, gimnasos, activitats extraescolars.
I acabarem parlant amb l'Oriol Saneuja.
Si recordeu que la setmana passada ens va portar una llibreta,
unes notes que havia trobat de la seva àvia, uns escrits dels anys 40.
Doncs bé, seguirem indagant a través d'aquestes notes.
Descobrim també autors, llibres i novel·les que en aquells anys la seva àvia llegia.
I avui, suposo, a veure si, parlarem també amb la seva mare,
per tant, amb la filla de la seva àvia,
per explicar-nos de primera mà aquesta troballa que vam fer.
Bona nit.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
T'encuentres mal o algo?
¡Socorro!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Sí que és cert que la setmana passada vam tenir un buit aquí de pensament perquè ets l'única persona que en aquest espai ens fa recapacitar d'una manera diferent de la resta dels espais.
És òbviament, cadascú té la seva particularitat.
I avui ni més ni menys ens portes un tema que a mi m'ha recordat quan el vaig a estudiar a l'escola.
Sí.
Imagina't, on m'he de remuntar.
Estic parlant de l'estuïcisme abans de l'activitat.
Just, exacte.
Bons records o no?
Bons bons records, boníssims, boníssims, grans èpoques.
I ara mateix, si em fan definir l'estuïcisme, de debò que vaig una mica justa, eh?
Bé, no s'fineix, es practica.
O es practica, però si s'hagués d'explicar una mica què és, o més o menys d'introduir el món de l'estuïcisme, ens ho sabries explicar una mica?
L'estuïcisme és una corrent filosòfica que avui en dia ha tornat a aparèixer, perquè estem subjectes a molts canvis que no depenen solament de nosaltres.
Tenim el canvi climàtic, tenim la mateixa pandèmia, que no podem controlar les accions globals, però sí les nostres individuals, la mascareta, distància, aprovada, i tot això.
Però, bàsicament, l'estuïcisme es focalitza en el que podem controlar les nostres accions quotidianes i tot això.
Llavors, anirem primer a l'origen del mot. El mot estoa es deriva de l'estuïcisme. Llavors, això fa referència a la galeria de columnes.
Galeria de columnes.
Galeria de columnes. Us poso en context.
El filòsof Stanón, Tafó, el fundador, filosofava mentre caminava amb els seus alumnes pel pòrtic del nord de l'Àgora d'Atenes.
Llavors, això de filosofar, que es pot prendre com una metàfora, ho feien al carrer, o sigui, entre la gent.
Llavors, aquesta corrent portava quatre segles predominant el discurs literari i retòric.
Es va convertir en un moviment cultural, però, sobretot, en un estil de vida.
La raó principal va ser perquè era una de les millors llicions, perquè la millor lliçó és la que, a mesura que tu vas aprenent, es reformula.
Depenent del context i situació.
Llavors, va influenciar en la mateixa cultura grega, la romana, l'occidental, pel cristianisme i tot això,
i, possiblement, ara us introduiré els valors i tot això, us soni algunes de les coses o les practiqueu inconscientment.
Llavors, al final del programa farem preguntes a veure si feu inconscientment alguna pràctica d'aquesta filosofia.
Llavors, els estuicistes es centraven en tres àrees.
La primera era la física.
Estableixien que l'home havia de seguir la seva natura.
La seva natura era, principalment, en dos fonaments.
Una, que era un esser social, per naturalesa, o sigui, podem estar sols, solitaris, però prosperem millor en societat.
I el segon fonament era que som racionals.
Podem fer objeccions i tot això, judicis, erronis o bons, però la natura, la tendència natural, és aquesta.
Llavors, establien una relació d'aplicar la raó per millorar la comunitat.
Una relació de simbiosi.
Llavors, la segona àrea era la lògica.
Logos, per ells, era com la raó divina, l'ordre de la naturalesa.
Llavors, l'éser humà s'havia de adaptar a la natura, a l'ordre natural.
Per exemple, si agafem conceptes moderns, la llibertat, què diries tu?
La llibertat, per tu, què seria?
Avui dia?
Sí, per tu, avui dia.
No és un examen, eh?, de filosofia.
Vaja, la pressió.
Home, per mi, la llibertat, és que clar, hi ha molts tipus de llibertat.
La d'expressió, la de moviment, la religiosa...
Tu, com a persona.
La sexual, no sé.
Home, a mi personalment, la llibertat, jo noto que m'afecta, és a dir, que trobo a faltar la llibertat
quan no puc fer coses que potser abans feia.
O sigui, la llibertat de l'acció.
Sí, potser seria una mica això, sí.
Però tant pot ser decidir anar, doncs no sé, caminar pel carrer,
o decidir agafar un avió i viatjar,
o decidir fer algun tipus d'activitat que en aquell moment saps que no pots fer.
Decidir el que tu vulguis, i quan vulguis.
Clar, també t'ho dic, en una situació en la qual sabem que estem una mica capats de llibertat.
No, no, no, m'ho preguntes fa un any i possiblement t'aquestes altres coses.
Ah, vale, vale.
No, però dic, imaginant que això de la pandèmia, el virus, doncs no existís.
Sinó que, per exemple...
És a dir, imaginant que no estem vivint el que estem vivint, que és una mica complicat,
crec que no aniria massa allunyada el pensament.
És a dir, el que t'he acabat d'explicar crec que no aniria massa allunyat.
Per mi la llibertat és potser no tant la de moviment, sinó la de poder fer allò que vols.
A l'acció.
Sí, poder escollir allò que en aquell moment desitges fer,
que tingui una certa racionalitat allò que vols fer, òbviament.
No vull dir venir aquí i cremar una casa, no?
Vull dir que vulguis fer una cosa que tingui cap i peus, òbviament, ja se m'entén.
però que tu tinguis una voluntat i, quan tu vulguis, l'executar.
Llavors...
Per tu què és?
Ja m'has girat les tuerques.
Joana, per tu què és la llibertat, avui dia?
Això no s'ha planejat, eh?
No.
La llibertat, doncs, totalment d'acord amb tu.
Sí, que el poder...
La llibertat moderna és l'elecció.
Sí, sí, l'elecció, quan i tu vulguis,
i sempre amb una racionalitat i una voluntat darrere.
Llavors, el donem, el concepte, el canviem, del passat,
pels antics grecs, els estoics, sobretot,
la llibertat era estar empresonat en una idea,
per exemple, la llibertat de poder, com es diu,
per exemple, les accions.
Ells tenien un concepte de bona acció i mala acció.
Llavors, ells, d'una manera metafòrica sempre,
s'empresonaven en el concepte de bona acció
per no caure en la mala acció.
Llavors, paradògicament, la llibertat era estar empresonat en alguna cosa
que fos virtuós.
Totalment, ara...
Ho posat, el que creiem nosaltres, sí, senyor.
Ho posat.
No sé si coneixes els versos de Zarnuda.
De Leitens.
De Leitens.
Libertat no conozco, sinó libertat d'estar preso en alguien.
Llavors, això...
En alguien.
En alguien.
Sí, sí.
Això, per exemple, ara no seria...
O sigui, la teva llibertat seria deixar-ho quan tu vulguis.
Bueno, a veure, sempre amb un compromís.
Però la llibertat, el concepte de llibertat,
seria tenir elecció per deixar-lo
o fer-ho al que vulguis, quan i amb la motivació.
Llavors, aquest concepte...
canvia la perspectiva.
La perspectiva del món, d'adaptar-se al món,
i la perspectiva que el món s'adapti al pensament de l'ésser humà.
Llavors, la tercera àrea era l'ètica,
o ethos, comportament del ser humà.
Segons Epictetus, filòsof grec,
afirmava que l'opinió, la motivació, els desitjos
era l'única cosa,
les úniques coses que es podien controlar.
ni la propietat, ni el teu cos es podien controlar.
Pots controlar decisions petites,
però el resultat final no.
Per exemple, tu pots decidir,
no sé, anar al gimnàs,
però pots estar malalt.
no pots decidir amb el fet final d'allò, no?
És a dir, pots decidir, doncs...
Si l'exemple és anar al gimnàs, anar al gimnàs,
però no podràs decidir mai com acabarà sent el teu cos,
o què et passarà a posteriori.
Pots fer, patir aquestes accions,
però el resultat final no depèn de tu,
depèn de la sort.
Llavors, els estoics,
és posar un exemple molt gràfic,
que és el tiramarc.
Tu pots preparar-te,
practicar molt el tiramarc,
cuidar les fletxes,
escollir les millors,
però a l'hora d'executar el moviment
de tirar amb l'arc,
no sé com es diu,
sí, tirar amb l'arc,
jo què sé, una rafagada de vent o alguna cosa,
doncs pot abadir aquesta fletxa.
Llavors, els estoics, com he dit abans,
es centraven en el que pots controlar.
No deien,
ala, no puc controlar res i soc ni llista,
o sigui, dona igual tot, no.
Sinó que es centraven en la voluntat del propi individu
i en el que pots controlar.
La resta no formava part, diguéssim,
de la temàtica dels estoics, no?
Tot allò que no es pot controlar
no formava part del que ells estudiaven o...
No, afirmaven que tenia relació amb aquest ordre,
aquest ordre.
I és com, tu pots controlar les teves accions,
la teva actitud, sobretot,
però les coses exteriors no les pots controlar.
Llavors, és com una, com es diu,
focalitzar la teva energia.
Llavors, segons Seneca,
filòsof, escriptor, polític o romà,
també assegurava que el passat és incontrolable.
Totalment.
Totalment, sí.
Llavors, això de pensar,
és que, és que, és que, és que, és que,
és que, per ell no tenia cap sentit.
Llavors, el que tenia sentit
era reflexionar sobre l'error,
canviar la teva opinió
mitjançant aquesta aplicació de la reflexió i tot això
i utilitzar-lo en un futur, en un pròxim futur,
perquè la teva decisió futura fos més eficient.
Llavors, no es tracta de ser perfecta,
sinó intentar ser millor que ahir.
Una millor versió.
És a dir, que el passat només serveixi per aprendre.
Per aprendre.
No per replantejar-se.
Per sonar, no?
Sí, home, aquestes passes són, no?
Jo crec que les escoltem bastant sovint.
No per viure del passat i pensar,
i si és que què hagués passat, no?
És que no, no.
No ho veien com a algú vàlid, no?
No, no.
Els grecs eren de focalitzar l'energia,
altra cosa, mariposa, i ja està.
I en qüestió de sentiments,
que eren les passions per ells,
hi havia les emocions negatives,
l'odi i la por,
i les positives,
alegria, amor, idea, de justícia, etc.
Llavors, els estoics han rebut un munt de crítiques,
principalment dient que són molt freds,
perquè no mostren els seus sentiments,
buscant la no perturbabilitat...
Perdó.
Pertubilitat...
Ai!
Perturbació, que no alteri el seu estat, diguéssim.
De l'ànima.
Llavors, això es connecta amb
que van ser persones molt fredes, però no.
Segons Màximo Piclucci,
un doctorat en genètica, biologia evolutiva i filosofia,
aquest home ha fet moltes coses,
o sigui, les seves charlestets i entrevistes i articles
són perfectes.
Llavors, aquest es va contraposar, com molts autors,
a aquestes crítiques,
dient que no es tracta d'eliminar i suprimir
aquestes emocions negatives,
sinó controlar i administrar-les per cultivar les positives.
Llavors, seria bastant semblant a la intel·ligència emocional,
ara que ho penso...
Que ho havíem parlat l'últim dia, també.
Sí, sí, sí.
La veritat.
Llavors, la conclusió final seria que l'estoïcisme,
davant dels problemes a la vida,
et focalitza en les coses que tu pots controlar.
O sigui, esto de otra cosa mariposa,
però més antig.
Home, és una filosofia que té uns 2.000 anys d'antiguitat,
més o menys,
i en algun article que ens has passat,
com a font de les quals et documentes
per explicar-nos aquests temes,
i en algun moment ho has deixat en entre línies,
s'utilitza com per sobreviure també al caos,
o per afrontar situacions difícils de la vida,
però suposo que va més pel camí
del fet que puguis controlar aquestes opinions,
és a dir, pel control d'aquestes
és més fàcil potser sobreviure a un caos, més o menys.
Sí, perquè com he dit al principi,
ara estem sofrint molts canvis,
ara de sempre,
però normalment ara que vivim
en una economia i societat globalitzada,
moltes decisions no depenen solament de nosaltres,
solament de la vida personal.
Llavors, molta gent ara ha pres consciència
i s'ha decantat per diverses filosofies,
però una d'elles és l'estoïcisme,
i té un per què.
La resposta és aquesta.
I abans que preguntaves,
al principi deies, no?
Al final veurem a veure en quantes situacions
de la vostra vida utilitzeu l'estoïcisme
o sou estoics sense adonar-nos compte.
Quines són aquestes situacions?
O en quines creus que ho apliquem
i no ens en adonem,
o no som conscients de què estem...?
T'agrada la pregunta.
Sí? Va, et faig primera pregunta.
Doncs no sé, a veure,
jo quan estava recordant això,
perquè és una filosofia que m'agrada bastant,
això de recordar el passat sense...
sense... com es diu...?
Sense recrear-se o sense...
Recrear-se, sí.
Sense quedar-se en el passat,
sinó afrontar aquesta...
una actitud
de millora,
de millora,
sobretot de millora,
això sí que...
sí que crec que ho apliquem bastant.
Sí, sí.
I a focalitzar-nos...
No sé,
jo personalment...
Jo peco,
un poc.
Però...
Sí, sí.
Això és que és...
L'estoïcisme,
jo crec que en la societat moderna,
en alguns aspectes,
els que he dit,
el practiquem sense adonar-nos,
perquè està en la nostra cultura.
Els creixos mateixos
van influençar els romans
i, de ja,
els cristians
i el món occidental.
I tu?
Mira,
l'exemple que has posat
crec que és bastant vàlid,
el fet de poder recordar
coses del passat
però sense haver-te quedat anclat allà
o almenys de treure conclusions
o aspectes
que et puguin servir per la vida
sense haver de patir
un ancla en el passat,
de no sentir-te arrossegat
i suposo que molts dels oients
del programa
potser ara que hi pensen,
que els quedaran rumiant
potser uns segons,
diran
ah, doncs sí,
potser sí,
o si no ho feia
potser ara ho faré,
no?
Sí,
llibertat d'elecció,
de llibertat moderna.
Exacte.
Així que no sé
si haurem de dir
adeu,
Joana,
estoica?
Estoica
o
no sé si al 100%,
però vaja,
una corrent que t'hi sents familiaritzada
o almenys que hi ha punts
que són positius
com per adaptar-nos a la vida.
A veure,
quina corrent
o quin pensament modern
ens portes dimarts vinent
per seguir-nos fent pensar.
I una tarda més,
Joana,
gràcies per passar per aquí
pel programa.
Gràcies a tu.
Que vagi molt bé.
Vale,
adeu.
Adéu.
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501



Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501

Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 502
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
que le llaman secundario,
que es como que afecta a las personas
de los 35 a los 40 años
y que es muy común
que esas personas padecen enfermedades
que tengan que estar relacionadas
con el flujo de sangre de los órganos
o de los tejidos.
O de aquellas personas que toman alguna medicación
que esté dirigida como a la hipertensión
o a la migraña
o muchas veces cuando tenemos algún resfriado
y nos vamos a la farmacia a coger cualquier cosa
para que nos den, ¿no?,
el frenador o todos estos,
pues son personas que hay veces
que hacen que puedan tener este síndrome.
O también personas que hayan trabajado
con algunos agentes químicos muy fuertes
o con herramientas que tengan vibración.
Vibración, has dicho, ¿no?,
que provoquen vibración.
Eso es.
Entonces en este tipo de personas
se puede dar el síndrome
que ya estará como en la segunda fase de su vida,
30-40.
¿Y qué tendrá que ver estas herramientas
que provocan vibración?
Que no sé qué tipo puede ser máquinas,
entiendo, ¿no?
Supongo que será el típico martillo eléctrico,
¿sabes?, cuando estás en la calle pisando,
que como la vibración, claro,
tú te la llevas desde las manos
o sea, el resto del tejido,
de los órganos, del cuerpo,
de las articulaciones.
Entonces un poco por lo que se deja
de este fenómeno,
pues tiene a muchas personas
que trabajan con esto,
le puede dar,
le pueden tener el síndrome de Reinau.
¿Y cuáles son los síntomas?
Más o menos nos has comentado
este entumecimiento,
se pueden poner blancos
o quizá un poco más oscuros,
pero ¿qué es evidente de este síndrome?
¿Qué es lo que hace evidente físicamente?
¿Qué es el fenómeno o el síndrome de Reinau?
Pues aparte de lo que es muy característico,
el dedo azul,
también se puede ser,
o muy blanco,
también se ve,
en la persona,
cuando una vez se restablezca
lo que es el flujo,
se va a ver el dedo muy rojo.
¿Sabes?
Como que cambia la coloración del dedo,
va a variar, ¿no?
O sea, siempre cuando ya como
haya llegado la sangre a ese punto,
porque estamos recordando,
o sea, estamos diciendo
que es una enfermedad
que afecta a los vasos sanguíneos.
Claro.
Entonces,
aparte de los dedos azules o blancos,
o que cuando se restablece el flujo
se ponen de color rojo,
también pueden sentir hormigueo
en muchos casos,
o dolor en los dedos.
También es interesante saber
que los brotes pueden durar
hay personas que le duran
como unos minutos,
y en algunas otras personas
puede durarle incluso
hasta llegar a una hora,
hora y pico.
O sea, ese hormigueo,
o ese sentir ahí súper
el dedo verlo blanco,
o que le duela, ¿no?
También es importante saber
que los estadios primarios,
o sea, es decir,
lo que hemos dicho
sobre los 15 o 25 años,
¿no?
La primera fase
son personas que van a tener
unos síntomas leves,
pero sin embargo,
si nos vamos
a los estadios secundarios,
o sea,
el fenómeno de Reinau secundario,
como hemos visto,
los síntomas van a ser
más graves.
Te iba a preguntar también,
¿has dicho que pueden durar
una hora,
dos horas,
o es indeterminado?
Porque esto quiere decir
que aparece y desaparece,
o sea,
¿es intermitente?
Es intermitente.
Y, claro,
esto habías comentado
que el frío puede ser
una de las causas,
o que las personas
que viven en lugares
más fríos,
quizá más nórdicos,
sí que son las personas
que quizá pueden tener
más patología,
o sea,
más esta patología,
pero aparte de esto,
¿cuáles son las causas
sino de este fenómeno
de Reinau?
Pues no se sabe exactamente
por qué aparece
este fenómeno
o este síndrome,
pero sí se puede saber
qué es lo que causa
algunos brotes,
¿no?
Entonces,
nosotros,
a ver,
cuando estamos en una persona,
cualquier persona,
¿vale?,
nos vamos a una parte
donde hace frío,
tenemos frío,
entonces,
el cuerpo,
¿qué es lo que hace?
Trata de generar calor
y para ello
la sangre nuestra
va desde la más superficie
a la zona más intensa,
interna,
intenta mover la sangre
para que vaya
de la parte como
desde dentro,
o sea,
desde la parte más externa
hacia llegar
hacia las extremidades,
no sé si sabéis
que lo que primero
se congela
son las extremidades.
Entonces,
las personas
que padecen
este fenómeno,
los vasos sanguíneos
hacen,
o sea,
que cuando tiene
la persona
como mucho frío
o está estresado,
los vasos sanguíneos
como que se estrechan
y entonces,
cuando tú
un vaso sanguíneo
se encuentra
estrechado,
liñita,
o sea,
no puede pasar
por ahí
el suministro
de sangre,
no llega
cuando se le da
lo que es
el brote
que estamos comentando.
O sea,
puede parecer también
en personas
que sufran estrés
o que en un momento dado
en su vida
suponga
un estrés
muy elevado,
entiendo.
Sí,
también puede pasar eso.
Es un poco curioso.
no animo
a la gente
que lo busco
por internet,
pero quizá
más de uno
ya lo ha buscado
y igual
ya se puede
hacer la idea
realmente
de lo que
significa
esta patología.
Hablemos
como siempre
cuando hacemos
estos espacios
de qué lo causa,
cuáles son los síntomas,
obviamente,
cómo se trata
este fenómeno,
si es reversible
o no.
Pues el tratamiento
lo que tenemos
va a ir dirigido
a la meta
del tratamiento
a que la persona
no tenga
esos episodios
o que los episodios
que tenga
no sean tan fuertes,
o sea,
que en vez de durar
una hora
que llega a durar
menos tiempo.
Y también,
sobre todo,
queremos evitar
que los tejidos
se puedan dañar
porque si en una parte
no llega lo que es la sangre,
el tejido se estropea.
¿No?
Entonces,
¿cómo podemos hacer esto?
Pues se puede hacer también
poniendo una porta farmacológica
que van a ser medicamentos
que están dirigidos
para la presión arterial
que lo que hacen
es que los vasos sanguíneos
se relajen.
Porque estamos diciendo
que lo que pasa
es que se han estresado,
se han contracturado.
Entonces,
con una pauta farmacológica
que vaya dirigida a esto
conseguiremos
que los vasos sanguíneos
pues se relajen.
Y hay veces
que todas estas
como recomendaciones
o lo que se intenta
llegar al tratamiento
no se puede
y es necesario
realizar cirugía.
¿Para qué?
Pues para restablecer
el flujo de la sangre
de la zona
donde está afectado
porque si se ha quedado
como muy pequeño
muy pequeño
el vaso
pues lo mismo
hay que estar ligando
para que esa parte
del cuerpo
llegue sangre.
Y luego a veces
también es importante
que podemos hacernos
en todo esto
aparte, ¿no?
Por ejemplo,
para que nuestro cuerpo
siempre mantenga
una temperatura
en casa
pues vamos a hacer
que el termotrato
o lo mismo
lo vamos a tener
a una temperatura
más alta
que una persona
vamos a llamar normal
que no tenga
este síndrome.
Se van a utilizar
gorros
¿por qué?
Porque por la cabeza
se pierde mucho calor.
También sobre todo
lo importante
mantener los pies
calientes y secos
y el típico
es lo que vamos a coger
para beber algo frío
porque el vaso
está aislante
para no llevarnos
lo que es a la mano
y nos pueda dar
un brote, ¿no?
Luego también
ponernos guantes
antes de tocar
alimentos congelados
o que estén
dentro del frigorífico
porque lo que tenemos
que evitar
es que haya unos cambios
de temperatura
como por ejemplo
en zonas de aire acondicionado
en climas cálidos
pues también tenemos
que tener cuidado
porque si tú estás
por ejemplo
cuando estás en la calle
en plena 8
y te vas allá a casa
al aire acondicionado
es un cambio
de temperatura
entonces le puede dar
a esta persona
que tiene este síndrome
le puede dar un brote.
Importante también
no fumar
¿por qué?
Porque la nicotina
hace que
baje la temperatura
de la piel
del cuerpo
entonces ¿qué hacemos?
Que se pueda
también dar otro episodio
el estrés por supuesto
que la persona vea
por qué se está estresando
y solucionarlo
y luego como siempre
todos los síndromes
pues recomiendan eso
o recomendamos
que el ejercicio
que se haga con regularidad
porque así
vamos a tener
ha controlado el peso
vamos a tener
que nuestro corazón
funcione correctamente
y tendremos un bienestar
con mayor energía
y vamos a mejorar
el sueño
esto es una cosa
que yo creo que
tenemos que tener
todos presentes
y hacerlo
no solamente
para este síndrome
sino para todo
para nuestra salud
en general
exacto
digamos que es una
unas pautas básicas
para todo el mundo
que hagan deporte
dieta mediterránea
sana
equilibrada
en fin
te voy a preguntar también
esto aparece
de un día para el otro
entiendo
es decir
hay un día
que si tienes
bueno si se desarrolla
esta patología
descubres que
se manifiesta
de estas maneras
que nos has contado
no sé si tiene
tampoco
una relación
con que alguien
de tu familia
lo haya podido tener
o no tiene
tampoco vínculo
o sea
por lo que he leído
en los estudios
y tal
todavía
no está demostrado
que pueda ser
hereditario
o sea es bastante
reciente digamos
este síndrome
no no es reciente
no es reciente
tiene ya mucho tiempo
lo que pasa que
no saben todavía
o no
no tienen
como pone
o sea dicen
que la causa
que es una causa
que no se sabe
por qué
o sea no se saben
por qué se presenta
por qué aparece
este fenómeno
pero si saben
por qué se puede
dar lugar
lo que es el episodio
o el brote
que es lo que hemos estado
comentando
del tema
de la persona
que es el mecanismo
que es el cuerpo
para que genere calor
claro
y cómo
en definitiva
cómo se puede
o cómo podéis hacer
en las clínicas
ya sea en podología
o quizá también
dermatólogos
cómo podéis hacer
para disminuir
el número
y la gravedad
de esta enfermedad
de RAI
no
pues básicamente
lo que hemos estado
diciendo
el tema
de
como va todo
un poco
en torno a esto
Mireia
de claro
si tiene frío
pues vale
vamos a
cómo evitamos
que esa persona
tenga
no hay un tratamiento
concreto
es decir
no hay
aparte de las
digamos
las pautas
que nos habías comentado
no hay un tratamiento
digamos
que pueda combatir
directamente
que eso no suceda
más allá de que el paciente
se cuide más
exacto
el tratamiento
o el fármaco
que se va a utilizar
la finalidad
es para que
estos vasos
aquí
no se relajen
pero no hay ningún tipo
o sea
vamos a
cómo explicarlo
no hay un medicamento
que sea
solamente
para esto
vamos a utilizar por ejemplo
pues un medicamento
que hace
para la presión arterial
o un medicamento
que haga
que el vaso sanguíneo
se relaje
para no dar esto
nos vamos a tirar
lo que es
a medicación
que está
dirigida
lo que es
a los vasos sanguíneos
y a partir de ahí
pues ya
entiendo
que es cosa
del paciente
también
que aplique
todas estas pautas
y todo lo que
sabe que le puede
comportar un bien
para evitar
que se manifieste
esta enfermedad
la enfermedad
de Rayno
claro
básicamente
para que lo tengan
lo que es controlado
lo que tienes
que tener en cuenta
que tu cuerpo
no se enfríe
y que
no te estreses
porque son
por las dos causas
lo que más
que se dice
generalmente
por qué
aparece este fenómeno
que luego
con lo que os he comentado
que también
muchos
medicamentos
que pueden dar
defectos secundarios
o en muchos trabajos
como hemos comentado
también
personas de laboratorio
con agentes químicos
personas que están
con ciertos trabajos
como que provocan
vibración
después de aparecer esto
¿y te has encontrado
alguna vez
en la clínica
con algún caso
de la enfermedad
de Rayno?
pues ahora
lo que es
en la mía
no
creo recordar
hace muchísimo tiempo
cuando salió
de la carrera
que un músico
esperamos que
él lo tenía
súper controlado
no
le daba a veces
pero porque
lo estuvimos comentando
a la hora
de hacer la historia
clínica
pero
que
además
era un estadio
en primario
o sea que era
de los 15
a 25 años
me parece que tenía
23
o una cosa así
pues no sé
si nos queda
algo más
que comentar
sobre esta enfermedad
o síndrome
de Rayno
que hemos descubierto
hoy contigo
Teresa
pues creo que ya
más o menos
si tú tienes alguna duda
Mireia
pero yo creo que
más o menos
todo
ha quedado claro
voy a intentar
para que quede
lo más
dentro de ella
que es una curiosidad
de síndrome
porque lo mismo
la gente
no lo ha escuchado
o no sabe
que lo tiene
o no lo ha tenido
o no le ha dado
brotes ni nada
pues yo creo que así
para que no fuera
tampoco
muy pesado
pues diferentes puntos
fáciles
para que todos
los pudiéramos entender
yo creo que ha quedado
bastante claro
yo las dudas
que tenía
también te las he ido
exponiendo
más de una vez
de hecho
así que
Teresa
si te parece bien
dejamos aquí el espacio
y el martes que viene
seguimos hablando
de otras curiosidades
del mundo de la podología
pues nada
os espero ya
el martes que viene
y os mando
un abrazo enorme
un abrazo igualmente
que vaya bien
igualmente
que voy a ver
que vaya bien
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit