Title:

Especial de Nadal a La Plaça Mireia: Sant Justenques (memòria de dones), psicologia de les festes i transports mítics de viatge

## Panorama general Programa especial de Nadal (24/12) amb format mixt: **rescat de talls destacats**, música nadalenca, **dues converses de psicologia aplicada a les festes** i una **secció de viatges** sobre transports mítics. Eix central: entrevista amb **Sergi Pont** sobre el projecte radiofònic Sant Justenques (memòria oral de dones de Sant Just). ## Temes principals del programa - **Sant Justenques (amb Sergi Pont)**: origen, metodologia, perfils entrevistats i impacte comunitari. - **Psicologia del Nadal (Anna Ferrer i Oriol Lugo)**: pressió per ser feliç, consumisme, límits i coherència emocional. - **Transports mítics per viatjar (Anna Rovira)**: Orient Express, Transsiberià, Tren Bala, transatlàntics i rutes a cavall/camell. - **Gestió del dol i l’absència a taula**: com parlar-ho en família, homenatges i alternatives. - **Música i notícies**: clàssics nadalencs i butlletí informatiu de les 18 h. --- ## 1) Sant Justenques: veus de dones que fan poble (Sergi Pont) ### Clau del projecte - **Origen**: deriva d’una *miscel·lània del Centre d’Estudis* sobre dones rellevants (moltes d’èpoques anteriors i ja difuntes). La versió radiofònica posa **veu a dones vives** no incloses i a generacions recents. - **Selecció**: llista impulsada per **Gina Pol** (Regidoria de Gènere i Igualtat) i Ajuntament; **70–100 perfils** en construcció. - **Metodologia**: entrevista prèvia off-mic per cartografiar la vida i **triar temes amb “més suc”**; moltes són **dones anònimes** amb empremta local. ### Temes que emergeixen de les entrevistes - Migracions internes: **arribar amb una maleta**, marits/pares primer i dones després. - Educació i feina: **comerç i mecanografia** com a itineraris feminitzats; **universitat tardana** en moltes trajectòries. - Canvi social: una generació que **surt de casa** i obre camí en l’àmbit **professional i associatiu**. ### Moments i perfils destacats - Miracle Serra (la primera entrevista): **acollida veïnal** i confiança de comerç d’abans. - Enke Maginek (pendent d’emissió): **infància a la Segona Guerra Mundial** i itinerari fins a Sant Just. - Dones del Walden (Teresa Ferró, Lola Castany): **utopia arquitectònica i comunitària**. - Veus de cultura i educació: **Maria Quintana, Maica Duenes, Rosa Candial, Romy Porredón, Dolors Cardona, Amèlia Nogués (Amèlia de Canji)**. > "Tampoc cal descobrir la penicilina per ser extraordinari." — Sergi Pont • Emissió de Sant Justenques a Ràdio Desvern: dilluns 19:30–20:00 i dijous 20:30–21:00 (amb podcasts a radiodesvern.com). --- ## 2) Psicologia del Nadal I: felicitat imposada, compres i límits (Anna Ferrer i Oriol Lugo) ### Idees-força - **Coherència emocional**: no cal forçar-se a estar bé ni a assistir a tots els events. - **Consumisme i dopamina**: comprar genera *dopamina* (plaer breu) i pot **emmascarar emocions**; risc de despesa excessiva. - **Regals i infants**: excés de paquets = **baixa tolerància a la frustració**; prioritzar qualitat i significat. - **Pressió social**: calendaris atapeïts i relacions anuals de compromís; posar **límits sans**. - **Metàfora de la font d’aigua**: cal **omplir-se** per poder donar (autocura com a principi). > "No et forcis: si no ho sents, no hi vagis. Cuida’t tu primer." • Pautes pràctiques: reconèixer emocions, parlar en honestedat, dir no, protegir energia i temps, triar trobades que **sumen**. --- ## 3) Viatges: transports mítics que són el viatge (Anna Rovira) ### Selecció de rutes i icones - **Orient Express (París–Istanbul)**: luxe clàssic, llegat d’*Agatha Christie* i l’episodi real de la nevada del 1934. - **Transsiberià (Moscou–Vladivostok)** i variants: *Transmongolià* (via Mongòlia fins a la Xina) i *Transmanxurià* (cap a la Xina, connexions fins a Europa). Paisatges immensos; **set dies** sense baixar. - **Tren Bala japonès (Shinkansen)**: fins a ~**600 km/h**, levitació magnètica parcial; modernitat pura. - **Transatlàntics**: travessa **Londres–Nova York** a ritme de vapor; el trajecte com a experiència. - **A cavall per Mongòlia** i **camell pel Sàhara**: viatge **sense pressa** i amb tots els sentits; natura i nomadisme. --- ## 4) Psicologia del Nadal II: el buit a taula, dol i soledat ### Com abordar l’absència - **Parlar-ho i naturalitzar-ho**: convertir-ho en **homenatge** (cançons, plats, records). - **Respectar tempos**: no tothom pot/necesita parlar; **espais de retirada** si cal. - **Tecnologia al servei del vincle**: videotrucades a taula (mòbils **apagats** la resta del temps per afavorir la presència real). - **Alternatives a la soledat**: menjadors socials, fundacions, plans a mida (no cal seguir el guió cultural si no s’alinea amb el benestar propi). > "Parlant s’entén la gent: consensueu l’homenatge i els límits en família." --- ## 5) Música i notícies ### Pistes destacades • Frank Sinatra – "Let It Snow" • Brenda Lee – "Rockin’ Around the Christmas Tree" • Daryl Hall & John Oates – "Jingle Bell Rock" • Michael Bublé – "It’s Beginning to Look a Lot Like Christmas" • Ariana Grande – "Santa Tell Me" • Justin Bieber – "Mistletoe" • Tony Bennett – "Winter Wonderland" • Elvis Presley – "Blue Christmas" • Eartha Kitt – "Santa Baby" ### Notícies (18:00 - Catalunya Ràdio) - Retorn a **Lledoners** de Rull, Forn, Turull i Sànchez després de la vaga de fam; temps de recuperació ~10 dies. - **Junqueras i Rovira** reclamen unitat de l’independentisme. - **Quim Torra** visita Dolors Bassa i anuncia visites a Lledoners. - Barcelona: campanya contra el **maltractament a la gent gran** i telèfon 900 703 030. - **Sindic de Greuges** demana coordinació per a joves migrants a Montjuïc. - **Horaris especials** de transport públic Nadal–Sant Esteve. - **Donald Trump** critica la **FED** per la pujada de tipus. - **Despesa mitjana de Nadal** a Catalunya: 556 € (Accenture). - Esports: **Copa Nadal** (rècord d’inscripcions) i **Boxing Day** a Premier i Serie A.

['Nadal', 'programació especial', 'Ràdio Desvern', 'La Plaça Mireia', 'Sant Justenques', 'Sergi Pont', 'Gina Pol', 'Josep Perpinyà', 'dones de Sant Just', 'miscel·lània', 'memòria oral', 'associacionisme', 'Walden 7', 'entrevistes', 'psicologia', 'coherència emocional', 'consumisme', 'dopamina', 'família', 'límits', 'soledat', 'dol', 'homenatge', 'tecnologia', 'videotrucada', 'transports mítics', 'Orient Express', 'Transsiberià', 'Transmongolià', 'Transmanxurià', 'Shinkansen', 'tren bala', 'transatlàntic', 'Mongòlia', 'camell', 'Sàhara', 'música nadalenca', 'notícies', 'Lledoners', 'Junqueras', 'Rovira', 'Quim Torra', 'Trump', 'FED', 'Boxing Day']