Title:

En busca del sentit: Viktor Frankl, logoteràpia, resiliència i perdó — amb connexió a l’Evangeli de Lluc

## Introducció i to del programa • Espai Paraula Viscuda amb Alina (Lina) i Montse Giró, i la convidada **Pepi García Ribas**. • Tema central: el llibre “El hombre en busca de sentido” de **Viktor Frankl**, pare de la *logoteràpia*. ## Qui és la convidada i què fa ### Perfil de la Pepi • Veïna de Sant Just, emprenedora, amant de la música, lectura, caminades i meditació. ### Professió: *coaching ontològic* • Treballa “el tipus d’observador” que som: com interpretem la realitat determina el que **pensem, sentim i fem**. • Objectiu: coherència entre pensar–sentir–fer, canvi d’òptica i evolució interna. ## El llibre de Frankl i per què l’ha triat • Lectura recomanada en la seva formació, escollida en un moment personal de recerca de **sentit**. > "¿Cómo puede alguien que sufre las experiencias más terribles [...] lograr la capacidad de reconocer y aceptar que la vida es digna de ser vivida?" • El relat als camps de concentració mostra que, malgrat perdre-ho tot, persisteix la **llibertat interior** per escollir l’actitud i sostenir el sentit. ## Eixos temàtics clau ### Llibertat interior i actitud • Diferència entre el que passa i com hi **reaccionem**. L’elecció d’actitud dona sentit i obre possibilitats. > "A un hombre le pueden robar todo, menos una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud ante cualquier tipo de circunstancias." ### Resiliència • Definida com “l’art de rehacer-se amb més fortalesa”. Capacitat present en tothom, que es pot **desplegar** amb ajuda (professional i comunitària). ### Acceptació vs. resignació • Deixar de **resistir-se** no és resignar-se: és integrar la realitat per créixer. A l’acceptació hi ha **comprensió**. ### Ressentiment i perdó • El ressentiment encadena i perpetua el patiment; alliberar-lo condueix al **perdó**, que trenca llaços tòxics i permet **transcendir**. > "El perdón nos otorga el poder de trascender y crecer." ### L’amor com a força de sentit • L’amor (a les persones i a la vida) sosté en l’adversitat. Frankl relata l’amor a la seva esposa com a **motor vital**. ## Experiència personal de la Pepi • Va detectar que vivia ancorada en el **patiment** i va decidir, des de la llibertat interna, cercar **pau interior**. • Claus del canvi: deixar la resistència, acceptar sense ressentiment, i **perdonar**. > "El dolor no lo elegimos, pero el sufrimiento es opcional." ## Després dels camps: el procés continua • A la sortida, Frankl encara ha de **reacceptar** la pèrdua i reconstruir-se. La llibertat interior i la **dignitat humana** romanen indestructibles. > "La libertad interior y la dignidad humana son indestructibles." ## Comunitat i acompanyament • A més del treball intern, la **comunitat** i l’**empatia** (posar-se a les sabates de l’altre) són suports decisius. ## Dimensió espiritual i connexió bíblica • Frankl, d’arrel jueva, mostra una espiritualitat profunda. El programa llegeix **Lluc 6** (benaurances i ai’s) i el relaciona amb: - Desapropiació i **cura del ser**. - Felicitat paradoxal en la **falta** i el **plor** quan hi ha sentit i esperança. ## Per què llegir el llibre • Per trobar **ensenyances aplicables** a cada moment vital: sentit, llibertat interior, actitud, resiliència, amor, acceptació i perdó. • Una lectura breu però **transformadora**, que convida a viure amb **dignitat** fins i tot en l’adversitat.

['Viktor Frankl', 'El hombre en busca de sentido', 'logoteràpia', 'coaching ontològic', 'resiliència', 'llibertat interior', 'acceptació', 'perdó', 'ressentiment', 'amor', 'actitud', 'dignitat humana', 'dol i sofriment', 'sentit de la vida', 'espiritualitat', 'Evangeli de Lluc', 'Benaurances', 'comunitat', 'empatia', 'creixement personal', 'camp de concentració']