Title:

L'estoïcisme i el manual d'Epictet a Sapere Aude

## Introducció a l'estoïcisme modern L'episodi d'avui de **Sapere Aude** a **Matadepera Ràdio** se centra en la vigència de l'estoïcisme al segle XXI. El presentador, Joaquim Fonboté, explora com aquesta filosofia clàssica ofereix eines pràctiques per gestionar la realitat actual, destacant la gran quantitat de literatura contemporània sobre el tema. ## Conceptes fonamentals d'Epictet La base del sistema estoic, segons el manual d'**Epictet**, resideix en la capacitat de distingir entre el que està sota el nostre control i el que no: ### La dicotomia del control • **Coses que depenen de nosaltres**: Opinions, impulsos, desitjos, manies i aversions. En definitiva, tot el que neix de la nostra voluntat. • **Coses que NO depenen de nosaltres**: La riquesa, la reputació, els honors, els càrrecs i la mort dels altres. ### L'herència del cinisme Es vincula l'origen de l'estoïcisme amb el *cinisme* original, recordant la figura de Diògenes de Sinop. La màxima principal és: > "Tot el que és meu ho porto amb mi", referint-se a la virtut i el coneixement interior. ## Les virtuts i l'entrenament estoic L'estoïcisme no és només teòric, sinó un entrenament continu de la ment: • **Autocontrol i resistència**: Utilitzar la *continència* davant la temptació i la *fortalesa* davant el treball penós. • **Gestió de les pèrdues**: Epictet proposa entrenar-se amb objectes petits (com una gerra que es trenca) per estar preparats per a pèrdues majors, inclosa la mort d'éssers estimats. • **Responsabilitat personal**: No s'ha de culpar mai els altres de les nostres desgràcies; el patiment no ve dels fets, sinó de l'opinió que ens en fem. ## Ètica i rol social El programa reflexiona sobre com actuar en societat: • **Compassió sense pertorbació**: Consolar els altres sense perdre la pau interior, mantenint una distància emocional que ens protegeixi del descontrol. • **L'actor de l'obra**: Veure la vida com una representació on som actors que han de fer bé el paper assignat, però no som els autors del guió. • **Invencibilitat**: La clau per no ser derrotat és no participar en batalles on la victòria no depengui exclusivament d'un mateix, situant el camp de batalla a l'interior de la ment.

['estoïcisme', 'Epictet', 'filosofia', 'autocontrol', 'Matadepera Ràdio', 'Sapere Aude', 'ètica clàssica', 'creixement personal']