Title:

Entreteniment, lideratge femení i mindfulness: conversa amb Irma Pina Caparrós

## Introducció • Presentació del podcast *Heroïnes quotidianes* amb Bego Floria • Convidada: **Irma Pina Caparrós**, coordinadora de programes d’entreteniment a 3Cat/TV3 ## Què fa una coordinadora d’entreteniment? > "Sóc el pont entre la televisió pública i les productores, vetllant pels valors i solucionant el dia a dia." • Llista de formats que supervisa (*Eufòria, Joc de Cartes, El Foraster, La Travessa…*) • Responsabilitat de garantir codi ètic, evitar continguts sexistes i oferir suport logístic • Repte: mantenir l’audiència jove en l’era de les plataformes ## Infància, educació i arrels a Molins de Rei • Nascuda al barri barceloní de la Sagrera, criada a Molins de Rei • Escola Estel i institut Lluís de Requesens: ensenyament artístic i responsabilitat personal • Vincles emocionals amb la vila i amb Ràdio Molins de Rei (primeres pràctiques) ## Vocació periodística i formació • Dilema inicial: Mestra o periodista → tria Periodisme a la UAB • Inspiració en la revista *Superpop* i la curiositat per conèixer persones • Recolzament familiar i importància del *cultiu de l’esforç* transmès pel pare ## Inicis professionals i cultura de l’esforç • Doble jornada: becària a Informatius TV3 i redactora a Ràdio Nacional – dos anys sense descans • Moment «plor al cotxe»: decideix apostar per la televisió • Aprenentatges sobre autocura i límits ## RAC1 i la descoberta de l’humor • Prova per a les primeres emissions de RAC1 • Equip de **Minoria Absoluta** (Toni Soler, Queco Novell, Manel Lucas): *productora* i guionista novell • Valor terapèutic de l’humor i atracció per formats creatius ## Retorn a TV3: de *El Club* a *Espai Terra* • Incorporació com a sots-directora d’*El Club* (Albert Om) • Circ televisiu amb convidats variadíssims (Bisbal, Paulina Rubio…) • Amb Tomàs Molina aprèn a fluir sense guió: “guió estripat al minut 1” ## Direcció de *Tot es Mou* i lideratge • Primer càrrec de directora d’un magazín diari • Treball amb **Helena Garcia Melero**: exemple de preparació i disciplina • Reflexió sobre estils de lideratge: equilibrar energia masculina (acció) i femenina (cura) ## Coordinació actual i equips joves • Gestió de projectes especials (*Campanades*, *Film Musical de la Mercè*) • Confiança i «màniga ampla» amb les noves generacions; valentia vs. experiència • Gestió d’egos: percep un star-system català més proper i natural ## Ioga, meditació i benestar • Crisis de l’inici de carrera → descobreix *ioga* i *mindfulness* • Formació com a instructora; vol compartir-ho professionalment • Beneficis principals: autoconeixement, empatia i salut (poquíssimes baixes!) ## Dona inspiradora: Hilma af Klint • Pionera de l’art abstracte invisibilitzada fins al s. XXI • Experiència “boja”: vol Barcelona–Bilbao per veure l’exposició al Guggenheim i tornar el mateix dia • Fascinació per l’espiritualitat i la canalització artística ## Toc final – qüestionari ràpid • Llibre clau: **“Dejar ir”** de *David R. Hawkins* • Viatges somiats: tornar a Egipte i conèixer Mèxic • On es perd? A les llibreries, amb olor de paper • Ritual matinal: esmorzar contundent i cafè abans de qualsevol cosa **Conclou** amb la idea que la tele encara té futur si sap reinventar-se, i que l’humor, la xarxa d’amigues i la meditació són el seu triatló vital particular.

['televisió', '3Cat', 'TV3', 'entreteniment', 'producció', 'lideratge femení', 'humor', 'ioga', 'mindfulness', 'periodisme', 'generacions', 'Hilma af Klint', 'art abstracte', 'dones']