Fem salut
Consells sanitaris i mèdics des d’un punt de vista de la detecció, la prevenció i el tractament, amb col·laboració de l’Hospital de Mollet i l’Institut Català de la Salut (ICS). Consells sanitaris i mèdics des d’un punt de vista de la detecció, la prevenció i el tractament, amb col·laboració de l’Hospital de Mollet i l’Institut Català de la Salut (ICS).Time transcribed: 2h 19m 31s
results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
Title:
Alcohol i salut: desmuntant mites i addiccions
Summary:## L'alcohol i la salut: una relació inexistent En aquest episodi del programa **Fem salut** de **Ràdio Mollet**, la psicòloga Mariona Saperes, coordinadora del Centre d'Atenció i Seguiment a les Drogodependències, desmunta la creença popular que el consum moderat d'alcohol pot ser beneficiós. Segons l'experta, **no existeix un nivell de consum segur ni saludable**, ja que el dany que produeix l'etanol supera qualsevol possible benefici marginal. ### Mites culturals i pressió social • S'analitza com la cultura mediterrània ha normalitzat l'alcohol fins al punt de considerar el brindis com un ritual socialment obligatori. • Es desmenteix el mite de la *"copa de vi per al cor"*: els polifenols protectors es troben en dosis molt més efectives i segures en els fruits vermells o el raïm sense fermentar. • A diferència d'altres substàncies tòxiques, l'alcohol gaudeix d'una acceptació social que dificulta la percepció del risc, especialment entre els joves. ### Impacte multidimensional i dependència L'alcoholisme no afecta només l'organisme, sinó que actua en tres nivells crítics: 1. **Físic:** Altera els neurotransmissors i traspassa la barrera hematoencefàlica, actuant com un depressor del sistema nerviós. 2. **Psicològic:** S'utilitza sovint com una forma d' *automedicació* per gestionar l'ansietat, la timidesa o el malestar emocional. 3. **Social:** Deteriora les relacions familiars, el rendiment laboral i la convivència. > "L'alcohol és l'única substància tòxica i addictiva amb la qual brindem. No brindem amb una cigarreta ni amb altres drogues, i això fa que socialment l'acceptem sense qüestionar-lo." ### El camí cap a la recuperació El procés per superar una addicció és llarg (entre un any i mig i dos anys) i requereix voluntat. El primer pas és acudir al **metge de capçalera**, qui pot derivar el cas als centres especialitzats. Saperes destaca que la majoria de pacients són persones funcionalment actives que busquen ajuda abans que la situació sigui irreversible. També subratlla que la **recaiguda** s'ha d'entendre com una part del procés d'aprenentatge i no com un fracàs definitiu.
Tags:['Ràdio Mollet', 'Fem salut', 'alcoholisme', 'addiccions', 'salut mental', 'prevenció', 'benestar emocional', 'drogodependències']