Title:

Salut Integral i Gestió de l'Estrès a RÀDIO RUBÍ

## Estrena de la Secció de Salut Integral En aquest episodi d'**Entrevistes Rubí al dia**, s'inaugura un nou espai quinzenal dedicat a la **salut integral**, entesa com l'equilibri entre el cos, la ment i l'ànima. Les facilitadores Rosa Maria Givert i Núria Lujo comparteixen la seva transició professional des de sectors tradicionals cap al món de les teràpies holístiques. ### De la Farmàcia i el Mercat a la Sanació Les protagonistes expliquen com les seves anteriors ocupacions —com la cinquena generació d'un negoci al mercat municipal o 25 anys en una farmàcia— les van portar al límit físic: • La Núria descriu com el **negoci familiar** es va convertir en una "llosa" que li provocava dolors d'esquena insuportables i falta d'aire. • La Rosa Maria, des de la seva vessant científica com a farmacèutica, va començar a qüestionar el sistema quan va aconseguir eliminar les seves pròpies al·lèrgies sense medicaments. ### El Mal d'Esquena com a Reflex de l'Ànima Es discuteix com les dolències físiques sovint són manifestacions de conflictes emocionals no resolts: • **Les espatlles**: Representen les càrregues diàries i la sensació de portar una "motxilla" de responsabilitats alienes. • **El sacre (part baixa)**: Indica una paràlisi vital davant la por de prendre decisions importants o l'incapacitat d'avançar. > "Moltes vegades el que fem és tapar el problema, no el resolem, perquè no arribem a l'origen." ### El Paper de les Facilitadores Es defineixen no com a terapeutes convencionals, sinó com a *facilitadores* que ajuden el pacient a: 1. Prendre **consciència** de la causa real del seu malestar. 2. Transformar la informació de l'*inconscient* al conscient per poder actuar. 3. Entendre que la millora física sovint prové d'un exercici d'alliberament emocional i canvis en l'estil de vida.

['RÀDIO RUBÍ', 'Salut Integral', 'Emocions', 'Benestar', "Mal d'esquena", 'Consciència', 'Entrevistes Rubí al dia']