Title:

Gincama de bàsquet del CEP Tordera i 31a Tordera–Montserrat–Tordera: rutes, calor, variants i geografia amb Miquel Grimal

## Continguts principals • **Gincama de bàsquet del CEP Tordera (dissabte)**: horaris, inscripcions, recorregut i serveis per a tothom. • **Entrevista a Miquel Grimal** sobre la 31a edició de la Tordera–Montserrat–Tordera: **participació reduïda (5 ciclistes)**, **condicions de calor de juliol**, **més de 220 km i >3.000 m+**, **variants de ruta per seguretat** i travessa urbana per Sabadell–Terrassa amb pinzellades de geografia i cultura. • **Arribada a Montserrat abans de la 13 h** i coincidència amb l’acte del **125è aniversari del Barça**; fotos i ambient. • **Tornada planificada** amb nova variant per **Viladecavalls** per evitar el **Coll Cardús (C-58)**; horaris “mil·limetrats” i arribada a Tordera a les 21:50. • **Objectiu personal de Miquel**: arribar a les **40 pujades** (en porta 38, 31 d’oficials) i reflexió sobre **seguretat, hidratació** i canvi d’enfoc amb l’edat. • Altres continguts: **càpsula informativa** de la desena Gala de l’Esport Torderenc, **promocions locals** i **bloc musical** final. > "Des del 1997 no s'ha fallat cap any." > "Més de 220 quilòmetres i més de 3.000 metres de desnivell acumulat... amb una calor insuportable." > "Els horaris han de ser matemàtics." ## Gincama de bàsquet CEP Tordera (dissabte) ### Detalls clau • Horari: **9:00–13:00**; oberta a tothom (grups de 3 a 5). • Mecànica: recorregut a peu amb *pistes* per trobar la cistella i superar proves; el primer equip té **premi**. • Inscripció: **5 € per persona**, online a Instagram ([@septordera](https://instagram.com/septordera)) o presencialment al **Pavelló dels Països Catalans**. • Serveis: **botifarrada** i **bar** durant la jornada. ## Entrevista a Miquel Grimal: 31a Tordera–Montserrat–Tordera ### Balanç i participació • Edició: **31a** (continuïtat des de **1997**, sense fallar cap any). • Participants 2025: **5** (anys recents: 17 i 26). • Factors de baixada: calor excepcional, compromisos i imponderables. • Còmput personal de Miquel: **38 pujades** (31 oficials + 7 fora d’edició). > "Les primeres edicions havíem estat fins i tot tres participants." ### Ruta i condicions (dades i terreny) • Distància: **>220 km**. • Desnivell acumulat: **>3.000 m+**. • Terreny: molt **trencacames** (Vallès no és pla; pujades per Sant Llorenç del Munt, accessos a Montserrat). • Condicions: **calor de juliol** a mitjans de juny; necessitat de **llum natural** (sortida 5:00, tornar cap a les 22:00) i gestió de **trànsit intens**. ### Variants de recorregut i seguretat • Nou traçat de tornada per **Viladecavalls** per evitar **Coll Cardús (C-58)** per **perillositat**: autopista, aglomeració de vies, túnel, baixades ràpides i vorals estrets. • Anada 2025 més **directa**: via **Lliçà d’Amunt – Parets – Sabadell** i entrada a **Terrassa** per la part baixa (evitant pujar a **Rellinars** a 626 m). • Gestió urbana a Terrassa: preferència per **Avinguda Béjar**, polígons i rondes per evitar el centre i el trànsit dens. ### Geografia i cultura del territori (la “classe de geografia” de Miquel) • Sabadell: *riu Ripoll*, **Torre de l’Aigua** (modernista), entorn del **Parc Taulí**. • Terrassa: *riera de les Arenes* i *riera de Palau* (formen la *riera de Rubí*), **Seu d’Ègara**, patrimoni industrial; menció al **castell de Can Feu** (ara municipal). • Filosofia: aturar-se per conèixer i compartir **“pinzellades”** culturals amb el grup. > "Jo necessito saber els indrets... i si en conec algun, introduir-m’hi." ### Arribada a Montserrat i anècdota Barça • Arribada al santuari: **abans de les 13:00**, tots 5 a dalt. • Coincidència amb l’acte del **125è aniversari del Barça**; foto davant el mural de “campions i campiones”. • Accés controlat: ciris sense problemes, però **basílica** amb **cues** i reserva prèvia. ### Tornada i logística • Dinar de germanor a dalt per recuperar forces i **planificar la tornada**. • Punts d’aigua: **font dels monjos** (aigua fresca). • Perfil: cal **tornar a pujar** cap a Terrassa (turons/serres com *Coll Cardús* i *Serra de l’Obac*). • Arribada a Tordera: **21:50** (objectiu d’horari **complert**). ### Duresa, salut i consells • Riscos: **cop de calor**, deshidratació; cal **hidratar-se constantment** i fer aturades breus. • Molèsties: fregaments i dolor pel temps en **seient**; roba enganxada per la **sudoració/sal**. • Seguretat: vehicle *feble*; molta atenció a carreteres amb **trànsit** i vorals estrets. ### Objectius i mirada personal • Edat de Miquel: **68 anys** (el més gran del grup), amb mèrit esportiu i experiència. • Objectiu: assolir les **40 pujades** (pot fer 1–2 per any si cal). • Enfoc actual: **no competir** amb altres ciclistes (possibles **e-bikes** o diferències de frescor), optimitzar l’esforç i **prioritzar seguretat**. • Esperit: **no és una prova**, és un **(pre)pelegrinatge** festiu, obert a tothom, amb alternatives si algú ha d’escurçar (cotxe/tren/e-bike). ## Altres continguts del programa ### Càpsula informativa: 10a Gala de l’Esport Torderenc 2025 • **25 de juny**, Teatre Clavé (19:30), format obert a entitats amb candidatures fins al **17 de juny**. ### Publicitat i promocions locals • Restaurants (Les Farreres, Can Casellas), **Escola de Música Crescendo**, **Cooperativa Agrària La Baixa Tordera**. • Programes de la casa: “Temps de paraules”, “Tordera en directe”. ### Bloc musical i notícies en xarxa • Selecció musical final. • Butlletí “Notícies en xarxa”: titular sobre **caiguda del preu del lloguer** a Catalunya (-4,9%).

['Ràdio Tordera', 'El Xou dels Esports', 'CEP Tordera', 'gincama de bàsquet', 'Tordera–Montserrat–Tordera', 'Miquel Grimal', 'ciclisme de fons', 'Montserrat', 'Terrassa', 'Sabadell', 'Coll Cardús', 'Viladecavalls', 'C-58 i B-40', 'riu Ripoll', 'riera de les Arenes', 'desnivell 3000 m', 'seguretat viària ciclista', 'hidratació i calor', 'Gala de l’Esport Torderenc']