Entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo

En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda el concepto de torque y su relación con el entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo. Se discuten las diferencias entre torque y potencia, cómo aplicar este tipo de entrenamiento, así como sus posibles beneficios y limitaciones. A través de ejemplos prácticos y reflexiones sobre la evidencia científica, se invita a los oyentes a experimentar y valorar la utilidad de estas series en su entrenamiento