Mesa redonda sobre la potencia crítica y el segundo umbral en el ciclismo

En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se lleva a cabo una mesa redonda con cinco investigadores españoles destacados en el campo de la fisiología del deporte. Se discuten conceptos como la potencia crítica, el segundo umbral y el máximo estado estable del lactato. Los participantes comparten sus perspectivas sobre la medición de estas variables, la importancia de la percepción del esfuerzo y la forma en que los deportistas regulan su entrenamiento. También se explora la conexión entre la ciencia y la práctica, enfatizando que todos los enfoques buscan mejorar la prescripción del ejercicio y el rendimiento deportivo