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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: hábitos saludables
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Retorno al ciclismo tras un parón: estrategias y consejos
En este episodio del podcast de rendimiento evolutivo, se aborda la difícil situación de reanudar el ciclismo después de un parón prolongado, como le ocurrió a Luis, quien perdió peso pero lucha por recuperar su nivel. Se discuten estrateg…
23m 45s -
La relación entre salud, ecología y rendimiento en el deporte: un enfoque multidisciplinario
En este episodio del podcast "Rendimiento Evolutivo", se dialoga con David Salesa, graduado y doctorando en ciencias ambientales. Se explora la conexión entre salud, rendimiento deportivo y ecología, resaltando cómo la contaminación y la p…
1h 25m -
Importancia de la Microbiota y el Sistema Inmunitario en la Salud Integral
En esta entrevista, Sari Alpone, autora de "Es la microbiota, idiota" y "El sistema inmunitario sale del armario", discute la relevancia de la microbiota y el sistema inmune en la salud y rendimiento. Se aborda la necesidad de una visión h…
1h 15m -
La importancia del ejercicio y la actividad física en la formación de jóvenes deportistas
En este episodio del podcast, el profesor Claudio Nieto habla sobre el papel crucial del ejercicio y la actividad física en la vida de los jóvenes, abordando mitos sobre el entrenamiento en niños, la importancia de una vida activa, el impa…
1h 35m
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