Title:

Prevenció de lesions esportives: consells i bones pràctiques

En aquesta entrevista setmanal, Rosa Vallonrat, gerent del Patronat Municipal d’Esports, i el Dr. Manel González, cap de la Unitat de Medicina Esportiva de Santa Tecla, desgranen les claus per fer esport amb seguretat. Parlen dels riscos d’una mala tècnica, dels tipus de lesions (accidents aguts vs. lesions per sobrecàrrega), de la importància de revisió mèdica i de la col·laboració entre tècnics i professionals sanitaris, així com de les cures immediates (fred vs. calor) després d’una lesió.

['Esport', 'Prevenció', 'Salut', 'Lesions', 'MedicinaEsportiva']