Title:

Cicle de conferències per a la gent gran: exercici, alimentació, memòria i voluntats anticipades

Presentació del cicle de conferències adreçat a persones jubilades per ajudar-les a afrontar els canvis físics, familiars i socials propis de l'envelliment. El programa consta de quatre xerrades–taller: equilibri i exercici físic, recomanacions dietètiques, tècniques de millora de la memòria i el testament vital. Les sessions, impartides per professionals de la salut especialitzats en gent gran, combinen exposicions teòriques, pràctiques i col·loquis participatius. Organitzat per la Fundació Caixa Sabadell a diversos municipis de Catalunya, té com a objectiu fomentar el benestar i la qualitat de vida després de la jubilació.

['jubilació', 'gent gran', 'salut', 'exercici físic', 'alimentació', 'memòria', 'testament vital', 'benestar social', 'conferències']