Title:

Dinàmica i Teràpia del Riure a l’Hotel d’Entitats de Tarragona

En aquest fragment de Tarragona Ràdio es presenta una nova proposta de classes de dinàmica i teràpia del riure que tindran lloc als mesos de maig i juny a l’Hotel d’Entitats de Tarragona. La monitora Rosa Maria Olmo i l’ajudant Òscar Albuixer expliquen que la risoteràpia és una tècnica de grup que combina música, jocs, exercicis de psicomotricitat i comunicació no verbal per ajudar els participants a recuperar el nen interior: superar la vergonya, deixar-se anar i riure de manera plena. Durant la conversa detallen alguns dels jocs i exercicis que es realitzen (presentacions lúdiques, imitar animals, jocs amb pilota…), així com els beneficis físics (relaxació muscular, alleujament de maldecaps i tensió cervical, estirament de més de 15 músculs facials) i emocionals (reducció de l’estrès, millora de l’estat d’ànim, contagion del riure). També apunten les contraindicacions raonables (arrítmies, incontinència urinària, postoperatoris) i confirmen que no hi ha límit d’edat per participar. Finalment, es faciliten els detalls pràctics: les classes comencen el dimarts 6 de maig, una sessió setmanal de dues hores (20:00–22:00) a la sisena planta de l’Hotel d’Entitats (Parc i la Pedrera). La inscripció és oberta i flexible (es pot assistir un dia concret o tot el mes), i per a més informació cal trucar al 977 25 24 34.

['risoteràpia', 'teràpia del riure', 'dinàmica grupal', 'benestar emocional', 'salut física', 'Hotel d’Entitats Tarragona']