Title:

Teràpies termals i salut a l'Hotel Termes Montbrió

## Beneficis de les Aigües Termals i Programes de Salut En aquesta entrevista a la **Sílvia Siscar**, directora mèdica del complex **Termes Montbrió**, s'analitzen les diferències entre l'ús *lúdic* i *terapèutic* de les aigües mineromedicinals. El complex es divideix principalment en dues àrees: les **Termes**, enfocades a tractaments específics, i l'**Aquatònic**, un espai més orientat a l'esbarjo familiar i al benestar general. ### Principals Programes Terapèutics L'equip mèdic ofereix tres grans línies de treball segons les necessitats dels clients: • **Teràpies antiestrès**: Programes dissenyats per carregar energia en un entorn relaxant. Tot i que s'ofereixen escapades de dos dies, l'ideal seria una estada de *setmana completa*. • **Programes d'aprimament**: Combinen una dieta elaborada pel xef Eric Marsan amb tractaments reductors com fangs, algues i dretnages per eliminar toxines. • **Estètica facial i corporal**: Tractaments per la cel·lulitis, la flacciditat i la hidratació de la pell, incloent en alguns casos medicina estètica. ### Medicina Preventiva i Natural L'entrevista subratlla el canvi de mentalitat dels pacients cap a la *medicina preventiva*: > "La gent no espera a estar malalta per venir; prefereix fer-se xecs i analítiques de radicals lliures per trobar-se millor." Es destaca que les teràpies termals no substitueixen la medicina convencional en casos de patologies greus, però ajuden a reduir progressivament la dependència de certs medicaments com analgèsics o ansiolítics. ### L'Experiència a l'Aquatònic L'Aquatònic és el complement lúdic que permet gaudir de les aigües termals mitjançant unes 60 sessions diferents que juguen amb: 1. **Contrastos de temperatura**: L'ús del *caldàrium*, *templàrium* i *frigidàrium* per estimular la circulació. 2. **Pressions d'aigua**: Raigs i hidromassatges per desfer contractures musculars. 3. **Hàbits saludables**: El centre també ofereix orientació sobre com evitar hàbits tòxics (estrès, tabac, sedentarisme) i l'ús de suplements antioxidants.

['balneari', 'termes montbriò', 'aquatònic', 'aigües termals', 'hidroteràpia', 'antiestrès', 'aprimament', 'medicina natural', 'toxines', 'benestar']