Title:

Equatònic i Teràpies al Complexe Termes de Montbrió: antiestrès, aprimament i estètica

### Resum En aquesta entrevista amb **Sílvia Siscar**, directora mèdica del Complexe Termes de Montbrió, descobrim: - **Presentació del Complexe Equatònic** i la distinció entre la part terapèutica i lúdica. - **Programes antiestrès**: estades de 2 dies a 1 setmana amb aigües termals i teràpies manuals. - **Programes d’aprimament**: tractaments reductors, fangs, algues, drenatges i dieta a càrrec del xef Eric Marsan. - **Programes d’estètica**: tractaments facials, corporals, medicina estètica i cirurgies auxiliars. - **Propietats de les aigües termals**: ingredi ents mineromedicinals, aplicacions externes (hidromassatges, cromoteràpia, dutxes de contrast). - **Circuit Equatònic**: 60 sessions amb diverses temperatures i pressions, activitats d’aigua i aire lliure (ioga, tai-chi, aquajim). - **Equip mèdic i medicina natural vs convencional**: hidrologia, medicina general, medicina estètica i medicina preventiva. - **Contrast de temperatures i pressions** per obtenir efectes relaxants, tonificants i estimulants. - **Sauna i mites sobre l’aprimament** i explicació de què són les **toxines** i els **radicals lliures**. - **Recomanacions** per famílies, parelles o estades amb nens i funcionament durant la temporada alta.

['Equatònic', 'balneoteràpia', 'antiestrès', 'aprimament', 'medicina estètica', 'aigües termals', 'hidromassatge', 'cromoteràpia', 'sauna', 'yoga', 'tai-chi', 'aquajim', 'toxines', 'radicals lliures']