Title:

Descobrint el Tai-txi-tuan amb l'Associació Wui

## Introducció al Tai-txi-tuan i l'Associació Cultural Wui En aquesta entrevista es presenta l'**Associació Cultural Wui Tai Chi Chuen**, una entitat amb seu a l'Hotel d'Entitats de Tarragona que es dedica a la difusió d'aquest art marcial d'origen xinès. El seu president i mestre, *Juan Luis Mellado*, explica que l'associació va néixer l'any 2001 i es va especialitzar en el **Tai-txi-tuan** (Tai Chi Chuen) el 2003. ### Fonaments i Filosofia El Tai-txi-tuan és definit com un estil de *Kung Fu* de l'escola interna del nord de Xina. Malgrat la seva fama com a mètode de salut, Mellado subratlla la seva naturalesa original: > "Tot i que sigui famós pels seus aspectes de salut, no s'ha d'oblidar que la base principal i el que realment és, per damunt de tot, és un art marcial." Alguns conceptes clau tractats inclouen: - **Dualitat (Tai Chi):** Representa l'equilibri entre el *Yin* i el *Yang*. - **Lluita (Chuen):** El terme indica que es tracta d'un sistema de combat basat en aquesta filosofia. - **Orígens:** Té arrels de més de 1.500 anys, tot i que la seva estructura actual es va fixar cap al 1640 sota la influència del general *Chen Wangting*. ## Beneficis i Pràctica L'entrevista desmunta el mite que el Tai-txi és una activitat merament relaxant o de baixa intensitat. Tot i que els moviments són externament suaus, existeix una **força interna** i requereix un esforç progressiu. * **Salut i Medicina Tradicional Xinesa:** L'objectiu és equilibrar l'energia (*Qi*) per prevenir malalties i reforçar el sistema immunitari. * **Les Tres Joies (Zansai):** La pràctica combina el pensament, la respiració i el moviment corporal. * **Accessibilitat:** L'associació ofereix grups diferenciats per a menors i majors de 35 anys, adaptant l'enfocament segons les capacitats físiques dels alumnes. L'entitat no només imparteix classes regulars, sinó que també organitza conferències sobre **medicina tradicional**, *Qigong* i filosofia taoista per oferir una visió completa d'aquesta disciplina mil·lenària.

['Tai-txi-tuan', 'Arts marcials', 'Filosofia oriental', 'Tarragona', 'Salut', 'Medicina xinesa', 'Cultura']