Title:

Esport i Ment: Transició Adolescència, Abandonament i Nous Models

**Resum del podcast** Aquest programa explora com l’esport és una activitat integral de cos i ment, i analitza especialment la difícil transició de la infància a l’adolescència. A continuació, els punts clau: - **Unitat cos-ment en l’esport**: no hi ha separació clara; les variables psicosocials i emocionals són tan rellevants com l’aspecte físic. - **Definició d’adolescència**: distinció entre pubertat (canvis físics) i adolescència (impacte cultural i psicosocial), i com en algunes societats modernes aquest concepte no existeix. - **Causes d’abandonament**: comparacions amb esportistes professionals, imatge corporal ideal, por a la frustració i canvi de prioritats (estudis, tecnologia, noves aficions). - **Esport vs activitat física**: proposen fomentar l’activitat física lliure en lloc de l’esport competitiu per mantenir la pràctica continuada. - **Rol de l’escola i extraescolars**: manca d’oferta atractiva a l’ESO i poca implicació de les AMPA i centres. - **Factors psicològics en l’adolescent**: inseguretat, competència sana versus competició amb conseqüències, descobriment de l’amor i la tecnologia. - **Influència de pares, monitors i federacions**: sovint són fonts de pressió però també poden ser agents de canvi. - **Models d’entrenament**: iniciació, tecnificació i professional; recorden que l’èmfasi inicial hauria de ser l’aprenentatge i la diversió. - **Propostes de canvi**: reformular lligues de base, allargar la fase d’iniciació fins als 12 anys, i promoure activitats recreatives sense conseqüències competitives. - **Exemple pràctic a Montroig**: activitats quinzenals de lleure (aventura, cross, futbol, atletisme) sense resultats oficials. - **Importància de les experiències positives i el grup**: la continuïtat depèn de sumar vivències agradables i del suport d’amics. - **Crida final**: no buscar culpables, sinó solucions col·lectives perquè l’esport sigui una experiència saludable i gratificant per a tots. **Convidats:** Roser Barberà i Fernando Revillas Ortega

['esport', 'activitat física', 'adolescència', 'pubertat', 'psicologia social', 'competitivitat', 'competició', 'frustració', 'sistema federatiu', 'federacions', 'educació física', 'extraescolars', 'model d’iniciació', 'model professional', 'pares', 'monitor']