Title:

Llançament dels tallers ‘Fumar Fin’ per deshabituar-se del tabac

La CEPTA organitza a partir de març una sèrie de tallers col·lectius anomenats “Fumar Fin” per ajudar fumadors i fumadores a deixar el tabac de manera gradual i divertida. El programa consta de vuit sessions setmanals de dues hores liderades per un instructor especialitzat. Durant les cinc primeres setmanes es redueix la dependència i, en les tres restants, es treballen recursos de sostenibilitat del nou hàbit. El mètode aborda simultàniament l’addicció física, psicològica i automàtica, aconseguint un èxit del 82 % a l’any i només un 18 % de reincidència en tres anys. Hi ha opcions de cursos oberts i de formacions a mida per empreses. El cost és de 400 € pels socis de CEPTA i de 485 € per als no socis.

['deshabituació tabac', 'tallers col·lectius', 'Fumar Fin', 'salut laboral', 'CEPTA', 'addicció física', 'addicció psicològica', 'empresa', 'èxit del programa']