results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## **El Rugbi com a Esport de Valors i Equip** El rugbi es defineix com un esport de **sacrifici col·lectiu** on la coordinació és essencial. A diferència d'altres disciplines, no hi ha lloc per a les estrelles individuals; cada jugador, independentment de la seva funció, té una **responsabilitat directa** cap als seus companys. Aquesta dependència mútua fa que la unitat de l'equip sigui el motor principal del joc. ### **Desmuntant Tòpics: Violència i Preparació** Durant la conversa, s'aborden diversos mites que envolten aquest esport: * **La llegenda de la violència:** Es desmenteix que sigui un esport violent. Es tracta d'un joc de *contacte controlat* i noble, sovint anomenat "esport de cavallers". * **La seguretat:** El contacte és sempre previsible i frontal, la qual cosa permet al jugador estar preparat i minimitzar el risc de lesions greus en comparació amb altres esports. * **Inclusivitat física:** Una de les grans virtuts del rugbi és que accepta **qualsevol constitució física**. Tant si un nen és alt, baixet, prim o més robust, sempre hi ha una posició específica (delantera o tres quarts) on pot destacar. ### **Formació i Escola a Tarragona** L'aposta per la base és fonamental per al creixement del rugbi a la ciutat: * **Edat d'inici:** Es recomana començar entre els **8 i 10 anys** com a activitat lúdica i de coneixement de l'esport. * **Instal·lacions:** Tarragona disposa d'un camp de gespa magnífic al costat del *Patronat d'Esports*, fruit d'anys d'esforç del **Club de Rugbi Tarragona**. * **Promoció escolar:** El club, amb el suport de l'Ajuntament, realitza tasques de difusió en col·legis i instituts mitjançant monitors professionals per apropar aquesta disciplina als joves. > "El rugbi és un esport de cavallers on, després de la competició, impera el respecte absolut entre contrincants." ### **El Tercer Temps** Un element distintiu del rugbi és el **tercer temps**, un espai de socialització després del partit. En aquest moment, els dos equips comparteixen una estona de germanor, demostrant que la rivalitat s'acaba amb el xiulet final i que el *joc net* i la tolerància són els pilars fonamentals de la seva cultura.
Tags:['Rugbi', "Esport d'equip", 'Tarragona', 'Valors', 'Formació', 'Club de Rugbi Tarragona', 'Joc net']