Title:

Guia de l'activitat esportiva i salut a Tarragona

## **Nou espai mensual: Fem Esport** El programa inaugura un format mensual amb el **Patronat Municipal d'Esports de Tarragona**. L'objectiu és promoure la **salut a través de l'activitat física**, oferint una guia completa de les opcions disponibles a la ciutat per a tots els col·lectius. ### **Infraestructures al Centre i Barris** • **Tarragona Centre:** Es destaca la carència de grans instal·lacions municipals cobertes, tot i que el *Poliesportiu del Serrallo* és el referent actual. S'anuncia la futura creació d'una **piscina municipal** al centre. • **Barris (Sant Pere i Sant Pau i Ponent):** Aquestes zones disposen de millor dotació, com la piscina de Sant Pere i Sant Pau, el complex de Camp Clar (pista d'atletisme, velòdrom) i l'oferta de gimnàstics a Torrefort i Bonavista. • **Gimnasos privats:** Hi ha una oferta de prop de **20 gimnasos** que han evolucionat cap a activitats com el *Pilates*, el *Tai-txi* i el *ioga*, prioritzant el benestar sobre la musculació extrema. ### **Espais a l'aire lliure: L'esport de proximitat** > "A Tarragona podem fer quasi de tot: menys esquiar per falta de neu, tenim un entorn ideal per a l'esport salut." • **La façana marítima:** Espais com l'escollera (7 km de recorregut), la platja del Miracle i la de l'Arrabassada són claus per a *runners*, ciclistes i patinadors. • **Circuits esportius:** Existeixen estacions d'exercicis a l'aire lliure amb instruccions per fer abdominals i estiraments. • **La llera del riu:** Un espai infrautilitzat però ideal per la seva il·luminació i proximitat al domicili. ## **La Caminada Popular de l'Any Nou** Com a gran novetat d'aquest any, s'afegeix una tercera caminada al calendari anual del Patronat, que se celebrarà el **23 de gener**. • **El recorregut:** 13 quilòmetres des de la *Plaça de la Font*, passant per Loreto, Mas Enric i la Budallera. • **Inscripcions:** Limitades a **1.000 participants** per garantir la seguretat i l'avituallament. És obligatori inscriure's prèviament per estar cobert per l'assegurança. • **Objectiu:** No és una competició, sinó una jornada de convivència per descobrir *pistes forestals* i rurals del terme municipal.

['Esport', 'Salut', 'Tarragona', 'Gimnasos', 'Caminada Popular', 'Natació', "Patronat d'Esports", 'Pilates', 'Running']