.
És un quart d'una del migdia,
recuperem al matí de Tarragona Ràdio l'espai Fem Esport,
aquest espai que sí que recordaran des del primer moment realitzàvem
i continuem fent-ho amb el patronat municipal d'Esports de Tarragona.
Canviem el format i també canviem la periodicitat.
És un espai que els acompanyarà un cop al mes
i en el qual abordarem temes que creiem que són d'interès ciutadà
per la pràctica esportiva, fonamentalment des de la perspectiva de la salut.
La idea és parlar de la pràctica esportiva a la ciutat de Tarragona,
mirant absolutament tots els col·lectius.
Adoptarem en aquest espai forma de taula rodona, de reportatge,
copsarem l'opinió de la gent a través del telèfon.
En fi, vostès mateixos, que esperem que comparteixin amb nosaltres aquest espai,
aniran veient que adopta diferents formes
i serà un espai en el que també, en els propers programes,
els donarem l'opció d'aconseguir algun que altre obsequi,
com ara l'entrada lliure, podríem dir, a algunes de les piscines municipals.
Saludem en Roser Barberà, cap d'activitats del Patronat Municipal d'Esports.
Roser, molt bon dia.
Hola, bon dia.
Vam parlar a la mitja marató fora d'aquest espai,
però des del final de la temporada passada,
que no havíem fet aquest espai,
que ara torna, com dèiem, amb canvis.
Concentrem tot el que és la informació sobre l'activitat esportiva
a la ciutat de Tarragona en un cop al mes.
Sí, és, diguéssim, concentrar i donar una mica més de rellevància al programa
i buscar, doncs, jo crec que amb el calendari que tenim,
el que tu has dit,
abarcarem tot el que són els diferents interessos
dels ciutadans de Tarragona en ves l'esport.
I basarem cada mes, ho reafirmarem amb l'espai,
cada mes en un lema, podríem dir.
Sí, un lema esportiu.
Tot d'ara, nosaltres fent esport.
Aquest mes, bé, ja l'acaben de sentir una mica
amb aquesta llarga llista de propòsits
de millorar la nostra salut, les nostres condicions,
la nostra qualitat de vida en definitiva,
s'aposta per fer esport, fer salut,
millorar les nostres condicions físiques.
El proper mes, direm, d'acord, fem esport,
però amb seny i amb un control mèdic
i controlant exactament què hem de fer
i mesurant les nostres possibilitats.
Però això ja arribarà.
I avui el que ens proposen des del Patronat Municipal d'Esport
és una mena de guia per dir, sí, esport,
però què faig d'esport?
L'oferta és àmplia.
I a més a més, hi ha tantes maneres de fer esport avui dia.
Si mirem cap als gimnassos,
veiem que hi ha propostes amb noms,
alguns d'ells innombrables,
i val la redundància,
tot acaba en inc,
dius, això què és exactament?
Anar amb bicicleta, córrer,
què és exactament?
Per tant, el que la Rosi ens proposa avui
és fer una guia del que és la ciutat de Tarragona,
ja siguin parlant d'establiments públics,
privats o entitats socials
que també ens ofereixen la possibilitat
de la pràctica esportiva.
Sí, bé, no es tracta de fer aquí
d'una llista interminable...
Però això estan les pàgines grogues.
Sí, exactament.
Una llista inacabable de tots els centres que hi ha
i el que ofereixem.
El que volem és que els oients
tingui una mica d'idea,
i després, quan tenen ja una mica d'idea
de què volen fer o de què poden fer,
i si és possible aquí a Tarragona,
doncs que llavors és a partir d'aquí que s'informen
una miqueta ja més acuradament.
Però el que interessa ara
és des de l'entitat municipal,
que és el patronat municipal d'esports,
sempre molt preocupat
perquè tothom faci esport,
sigui d'una manera o d'una altra,
i per donar aquests programes,
per donar a conèixer tot el que és esport salut
i l'esport del lleure.
Fer-ho perquè ens agrada
i perquè ens hem de moure.
Llavors, podem començar, si et pareix,
per el que és Tarragona Centre,
parlem de Tarragona Ciutat,
ja sabem que Tarragona està dividida una mica
amb Tarragona Centre,
i després està en el que és els barris.
Encara que tot és Tarragona,
però d'alguna manera,
vulguis si no,
funciona d'una manera diferent.
No, no, et mous en el teu territori més proper,
al teu domicili o al teu lloc de treball.
Exactament, llògicament.
Llavors, podem parlar
que a Tarragona Centre
hi ha una mica, diguéssim,
de carència en quant
a grans instal·lacions esportives,
en aquest cas municipals,
en aquest cas municipals,
en les instal·lacions esportives municipals,
tenim el que és el Poliesportiu del Serrallo.
Allà sí que és un centre
on es poden fer coses col·lectivament,
també hi ha, sé que hi ha classes de ioga
i classes d'aeròbic.
A banda del que són la lliga de bàsquet,
com si diguéssim, fora d'aquestes cites...
Exactament, l'únic que aquell pavelló
està més dedicat, diguéssim,
al que és esport-competició.
S'està mirant i es preveu
una piscina municipal,
que més endavant
se farà la publicitat corresponent,
que aniria molt bé
perquè a Tarragona Ciutat
no tenim cap piscina
de les dimensions que la gent necessita.
Llavors, també comptem
amb més de 15 gimnasos,
jo diria que en són cap a una vintena,
que ofereixen, el que tu deies,
una quantitat inacabable
d'activitats físiques
completament de, diguéssim,
de lleure per mantenir la salut,
inclús...
Gràcies a ben vint gimnasos a Tarragona, ja?
Sí, sí, sí.
Entre 15 i 20 gimnasos
que ofereixen més o menys
el mateix de diferent manera.
Estan des dels gimnasos
que també únicament
es dediquen sol al que són les marcials,
però aquests gimnasos també han vist
i han ampliat la seva oferta
el que és el Tai Chi
i el que és la ioga,
que també va amb una línia oriental,
però ja no és el que són les arts marcials en si.
I això tan de moda ara del Pilates, no?
El mètode de Pilates
que s'està adaptant
a quasi totes les entitats
que ofereixen
diferents mètodes de gimnàstica.
El típic aeròbic,
el típic cíclic,
el step,
boxing...
A veure,
tot el que et puguis imaginar...
Tot allò que va tenint
té cabuda en un gimnàs.
De manera recreativa.
El que ja no es fa, per exemple,
és la gimnàstia sueca.
Això ja ha passat a millor vida.
Encara queden gimnasos que en fan, eh?
Perquè la gent encara ho reclama.
Ho reclama perquè hi ha molta gent gran
que està molt acostumada a fer-ho
i és la gimnàstia...
Que els hi va molt bé.
Que, de fet,
el mètode de Pilates
és una gimnàstica sueca
amb diferent filosofia.
però relativament
és la mateixa activitat.
Jo no he practicat Pilates,
però he vist allò
i dius, home,
això ve a ser una sueca
però amb uns moviments
com a més lents,
una cosa com a més suau...
Molt més estiraments,
res de coses forçades...
Els abdominals,
tot aquest tipus de coses...
Vull dir que...
Sí.
A veure,
més o menys,
està quasi tot inventat
sobre el tema
i el que la gent busca
són coses que
no li obliguen
a fer un esforç físic
i un...
i que es tingui
que trobar malament.
Que faci mal als ossos
i tot el cos.
Començar a poc a poc,
coses molt suaus,
però que vegin
que realment
hi ha un rendiment,
hi ha un canvi
en el seu cos
o en la seva vida.
Almenys,
puja escales,
no en canso.
Això hi ha...
Però moltes persones
és suficient.
Llavors,
també podem parlar
de moltes entitats esportives
que no són gimnasos,
sinó que són entitats esportives
dedicades a un esport
però que al mateix temps
té una massa social
i a la que li ofereix
unes activitats
totalment recreatives
que són els clubs
com es pot ser.
A veure,
un club de tenis,
inclús el club gimnàstic
de futbol,
que té altres activitats
per a que
les persones
que van al futbol,
podríem dir,
puguen fer activitat esportiva
al seu nivell.
Llavors,
d'això,
també n'hi ha bastantes.
Tenim des d'un centre excursionista
que ofereix excursions
i caminada d'espera
i a tothom.
Des dels clubs de tenis,
encara que podem parlar
que són clubs restringits,
però és com els gimnasos,
vull dir,
tu et fas sort,
sí,
o pagues una entrada
i pots fer l'esport.
O sigui,
diguéssim que això,
diguéssim,
són entitats,
tant els gimnasos
com les entitats clubs,
on la gent pot dirigir-se
i o practicar
el seu esport preferit
que han practicat
tota la vida
o començar de nou
amb una gimnàstica.
Esquagi i pàdel
també tenim a Tarragona.
Tenim esquagi i pàdel.
El que és
Tarragona,
centre,
podem dir que
no,
però en canvi
el que és la Rodalia,
que encara podem dir
centre de Tarragona,
que és la part de Cala Romana
i Boscos i així,
hi ha l'esquagi
i el pàdel
del club de tenis Tarragona,
que allà hi ha pàdel,
sobretot.
Desquagi,
si volem fer esquagi,
en tenim que anar
a un dels barris
que ara en parlarem.
Perquè l'esquagi
va una mica de baixa,
podríem dir.
Sí,
va una mica de baixa
perquè la veritat
és que estigui bastant hàbil
per jugar a l'esquagi.
I és un esport molt ràpid.
Llavors,
no tothom
li troba,
perquè clar,
vols fer un esport
que sàpigues fer,
que dominis la tècnica,
si no,
no té gaire.
que dèiem l'altre dia,
estem entrant en l'era
del chillout,
tot ha de ser suau ara,
hem passat d'una cosa així agressiva,
ara tot ha de ser suau,
escolt.
Sí,
sí.
No trobem el terme mig.
Són les èpoques.
Sí,
sí.
Bé,
llavors sí,
també tenim una sèrie
d'instal·lacions
a la ciutat,
centre,
que també són els barris,
que l'Ajuntament
ha procurat tenir
per a,
diguéssim,
una mica l'esbarjo
i per a l'esport recreatiu,
que són les cistelles
de bàsquet
i les taules
de tenis-taules
antivandàliques,
que hi ha a molts de barris,
a quasi tots,
i moltes places
del centre-ciutat
on no tens
que pagar cap entrada,
sinó que tu
ho tens baix a casa,
vas a jugar a bàsquet
o fer unes tiradetes de bàsquet,
el que és tan típic
de veure les pel·lícules americanes,
que tens la cistella
allà baix al carrer
i sempre hi ha nens
o persones adultes jugant,
perquè aquí
encara és una mica difícil
de veure les persones adultes
fent unes cistelles de bàsquet,
però hauria de ser
el més normal,
perquè aquí no,
ens agrada botar la pilota
i tirar a canasta
d'una manera
totalment de lleure,
no sense cap motivació
de la competició,
sinó que fer un partit
amb els amics
o simplement
anar tirant a canasta
i moure't una mica
amb una cosa,
diguéssim,
que no és tan reglada
com és un partit de bàsquet
que necessites uns companys,
etcètera.
I després
també tenim
uns circuits
que ens ha posat
també l'Ajuntament
que són circuits,
diguéssim,
per practicar
diferents exercicis
per al carrer,
que són els circuits esportius
de la platja del Miracle
i de la platja Rebassada.
a tant punt
es van fer els nous passejos,
es van posar
aquests circuits
que estan molt bé
perquè per a les persones
que surten a córrer...
És el que t'anava a dir,
que sobretot,
per exemple,
per fer els escalfaments
o quan arribes
després de córrer
fer un exercici complementari...
o per a les persones
que no surten a córrer molt
de dir,
doncs surto a córrer
fins a la platja
i allà sé que tinc un circuit,
faig el circuit,
em pots fer abdominal,
estiraments,
força de braços,
força de cames,
o sigui,
són molt complers
i després me'n torno
caminant...
Amb les instruccions pertinents
per saber com s'ha d'utilitzar
aquell exercici.
Sí, sí, sí.
Allí són uns circuits
que allà mateix
tens les diferents estacions
perquè serveix aquell exercici
i què és el que practicaràs
fent aquell exercici.
Cosa que s'utilitza poc
però que la gent
cada vegada més
perquè és una cosa
que és complementària,
diguéssim,
del teu a sortida caminar
o de la teva a sortida córrer.
I això també és important.
I en aquests dos punts
n'hi ha.
Estan molt nous
i a més, vull dir,
molt ben mantinguts,
vull dir que no estan deteriorats.
Després també tenim
una zona molt nova
i molt important
que els tarragonins
estan utilitzant molt
però potser encara
no tot el que seria desitjable
per l'esport
que és la llera del riu.
Per córrer, sobretot.
Per córrer, per caminar
i per anar a bicicleta.
Jugar a pilota.
O per jugar a pilota
amb els fills.
La gent el que fa més
és baixar els mascotes,
passejar les mascotes
o també hi ha molta gent
passejant,
sobretot a la primavera,
ara perquè fa més fred,
però també s'utilitza per córrer
però encara no és el suficient.
Tota aquella gent que diu
és que ara sortir al bosc a córrer
és molt de nit
i ja fa fred,
però la llera del riu
és ideal perquè hi ha llum
i perquè és una cosa
molt propera a casa nostra.
Baixes de casa,
fas la llera del riu,
dones tres o gotetes
a la llera del riu,
has fet la teva mitjoreta
amb les teves coses
d'hora corrent,
estàs satisfet
i tens la dutxa
a dos passes
que és el teu domicili particular.
Llavors jo crec que això
és ideal
per als esports més bàsics
com són caminar,
córrer
i anar amb bicicleta.
La façana marítima
també és un espai
que realment s'utilitza molt
per córrer,
anar amb bicicleta i patinar
però clar,
aquest està més proper
al centre.
I el bo que té
és que és terra
i gespa,
lo cual ajuda
que les nostres articulacions
no pateixin tan com en un asfalt.
L'asfalt que té
és una persona
que surt a córrer
molt seguit a l'asfalt
pot arribar a tindre problemes.
La façana millor
per bicicleta i patins.
Sí,
molt més millor
encara que també
hi va molta gent a córrer
perquè la veritat
és que és una zona
molt maca
i molt agradable.
El que diies tu
després tenim
tota la zona de l'escollera
tot el gran passeig
de l'escollera
que són 7 quilòmetres
per a la bicicleta
hi ha uns carrils marcats
que l'autoritat portuària...
Per tant,
si fas anar i tornar
són 14?
No,
7 anar i tornar.
7 a l'escollera
el que són l'escollera
sense comptar
ni el moll de costa
ni el passeig marítim.
Sí, sí,
que surts del rellotge
com aquell que dius
fins al far.
Són 7 quilòmetres
i està comptat
a més l'autoritat portuària
es va encarregar
de medir-ho
i de posar els carrils
corresponents
per a que tothom
pugui fer-ho
i a més a més
pugui anar als cotxes
i allò és una zona ideal
per anar amb patins
que n'hi ha poques a Tarragona
anant patins
si no vas per l'asfalt
o pel passeig marítim
és l'únic lloc
així llarg
que pots fer
diguéssim una cosa
seriosament
per córrer
que hi va moltíssima gent
sobretot
la gent dels fondistes
és un lloc molt controlat
sobretot pels nanos
va molt bé
perquè és un lloc molt controlat
després tenim també
la façana marítima
que dèiem
que també és un espai
com és tot el passeig
des del Port Esportiu
fins a la Patxa del Miracle
que tenim tot un passeig marítim
per córrer
i caminar
a la vora del mar
tenim la platja
que és també una zona
per fer esport
i després
anem una miqueta més allà
sigui anar al passeig
anem a la carretera
de la Rebassada
que també té el seu passeig
pots córrer i caminar
per la vorera
no és necessari
i ara l'han ampliat
i arribem a la Rebassada
que a part de ser unes zones
molt boniques
i molt naturals
per caminar
córrer amb bicicleta
o que tu vulguis
inclús amb patins
encara que ja té
les seves pujades i baixades
ja és una mica més dificultós
però tenim la platja
que en època d'estiu
tenim l'esport de lleure
com és voleu i platja
futbol platja
aeròbic
iòga
o sigui que també allí
a la platja Rebassada
ens trobem un punt
sí que sol al bon temps
però és un punt
perquè la gent pugui
pugui fer esport
d'una manera totalment
menys esquiar
sembla que podem fer
gairebé tots els esports
gairebé de tot
perquè després tenim
el nàutic
que ofereix els corresponents
esports nàutics
d'acord?
o sigui que podem dir
que vivim al centre de Tarragona
i podem fer
quasi de tot
et dirien que falta la piscina
més piscines
això sí
més piscines
al centre de Tarragona
doncs ja sabem
que aquí tenim
que incidir
tenim una manca
anem cap als barris
que passen pels barris
per exemple
anem als barris
que estan més altes
que són per exemple
Sant Pere i Sant Pau
Sant Pere i Sant Pau
tothom sap que últimament
el que era el poliesportiu
de Sant Pere i Sant Pau
que sols podia fer
com el Serrallo
de manera col·lectiva
s'ha fet una nova instal·lació
que és la piscina municipal
o sigui que ja tenim
una piscina més a Tarragona
en tot el barri
de Sant Pere i Sant Pau
i Rodalia
inclús gent de Tarragona
pot anar a practicar
l'esport de la natació
que com aquí
moltes vegades hem dit
és un dels esports bàsics
i més naturals per fer
tant gent jove
com gent gran
després també
tenim diferents gimnasos
hi ha sobre
sis o set gimnasos
només a Sant Pere i Sant Pau
només a Sant Pere i Sant Pau
que ofereixen
el que hem dit abans
a l'aeròbic
a fitness
arts marcials
etc.
taules de tenis al carrer
també en tenen
a Sant Pere i Sant Pau
i el que té
Sant Pere i Sant Pau
més preciat
crec jo
és la Rodalia de Bosc
per anar a córrer
per anar a córrer
inclús per anar a caminar
perquè ara en parlarem
de les caminades populars
que fem al patronat d'esports
que precisament
ho fem per en aquella zona
això en quant a Sant Pere i Sant Pau
després també tenim
com a barri molt alt
el de Sant Salvador
que és un barri una miqueta més
diguéssim
disminuït
podríem dir
en qüestió esportiva
a part de que també té
una Rodalia de Bosc
molt important
i molt maca per fer esport
i allí està
el que és el poliesportiu
de Sant Salvador
que des que es va ampliar
la piscina
es va fer un poliesportiu
doncs a part de tenir
les pistes de tenis
i la piscina
d'estiu
es poden practicar esports
com qualsevol altre gimnàs
és una instal·lació
molt ampliada
des que es va fer
el nou poliesportiu
i després ja
si passem a Ponent
que tenim
tot el seguit
de Camp Clar
Riu Clar
Bonavista
Torrefort
doncs allà
sí que hi ha
moltíssims gimnàsos
també
sol el que és
Torrefort
en té 4
la granja
en té 1
Camp Clar
en té 2
Bonavista
en té 4
més
o sigui
podem dir que hi ha
una oferta molt important
de gimnàsos
o sigui que la gent
no es pot dir
és que ho tinc molt lluny
no
com aquell que diu
cada un de nosaltres
sortim de casa
tenim un gimnàs
o una zona esportiva
per fer
que tenen els seus gimnàsos
i també
Bonavista
molt pronta
tindrà la seva piscina municipal
coberta
amb els seus gimnàsos
i tot el que avrà
que ja es farà
la publicitat corresponent
Riu Clar
té ja
l'antic
poliesportiu
i
pavelló
vaja
podem dir
de Riu Clar
on hi ha les quais
l'únic
que jo sàpiga
que hi ha a Tarragona
o sigui
la gent que li agrada
les quais
ha d'anar
a desplaçar-se
a Riu Clar
i
a Camp Clar
dintre de les instal·lacions
com no
hi ha la gran instal·lació
municipal
de Camp Clar
està la piscina
la pista d'al·letisme
el
el velòdrom
la pista de Rudi
diguéssim
que són
diguéssim
la instal·lació estrella
i més a més
allí
també hi ha
un circuit esportiu
tipus
el de la ravassada
del miracle
que també es pot entrar
a una persona
i fer
i fer
aquesta sèrie d'exercicis
o sigui
podem dir
que
a Tarragona
evidentment
menys
el que és
l'esquí
perquè aquí no hi ha neu
és normal
o pots dir
és que
la hípica
també hi ha hípiques
però bé
és una cosa
a veure
estem parlant
de lo que
una persona
esport salut
i un esport més generalitzat
pot sortir de casa
i dir
vaig a fer-ho
i no cal que se ho pensi
dues vegades
ni que faci massa
paperessa
ni que es gasti massa diners
fàcil de fer
que és això
i després
jo crec que
com a cosa important
és que Tarragona
gràcies
encara
suposo
a qui
organitza una mica
la ciutat
encara tenim moltes zones verdes
a part de la llera del riu
que hem dit
i tal
tenim unes platges immenses
per passejar
i per córrer
i tenim una rodalia natural
de boscos
i camins
i pistes forestals
i rurals
que es poden utilitzar
i de fet ho estem fent
per caminar
de fet és una mica
l'escenari
que és l'esport bàsic
que tothom pot fer
i que cada cop es practica més
no cal
només cal
fer
ho hem dit moltes vegades
en aquest espai
només cal
en determinades hores del dia
passar per algun d'aquests punts
i veiem que hi ha moltíssimes persones
aquest escenari
és justament
el que
el que fareu servir
per la caminada popular
de l'any nou
sí
aquest any
nosaltres fins ara
ja fa tres anys
crec
fem dues caminades anuals
i aquest any
tenim la novetat
que en farem tres
i comencem
amb la de l'any nou
que és la nova
i seguirem amb el dia de la salut
que és la que ja teníem
i el dia internacional del cor
llavors aquest any
comencem l'any
amb una caminada
perquè hem pensat
que un caminar
ho pot fer tothom
llavors és una activitat
on tothom
que tothom pot practicar
i era una bona activitat
però en això li hem posat
la caminada de l'any nou
aquestes caminades
parlant dels temes
dels espais
per fer esport
aquí a Tarragona
van començar
amb la iniciativa
de donar a conèixer
a totes les persones
que caminaven
o volien caminar
per Tarragona
i no volien anar
per ciutat
o bé
no volien sortir al bosc
perquè clar
si no coneixes el bosc
que és una mica difícil
caminar o córrer pel bosc
perquè et pots perdre
en algun moment donat
i no arribaries molt lluny
però en vez d'arribar a Tarragona
igual arribes al callar
i és un problema
llavors
per donar a conèixer
aquests circuits
per això fem les caminades
a part de fer un dia
de salut
i de convivència
amb els mil participants
que tenim
més a més
és donar a conèixer
perquè aquesta gent
els dies de cada dia
diguem
doncs me'n vaig a Mars Enric
o me'n vaig al pont del diable
o sigui
que ho pugui fer
amb total naturalesa
perquè ja coneix el circuit
i no té cap por a pedres
i ho pugui transmetir
als seus veïns
als seus amics
etcètera
diguéssim
aquest és l'objectiu principal
que es vagi creant
un circuit natural
per caminar
com aquell qui diu
que sigui un espai habitual
hi ha gent que li agrada molt
caminar per ciutat
i ja ho fa
i està en estudi
i ho adelanto ara
també un possible circuit
ciutadans
o sigui
per aquelles persones
que no volen sortir
no poden sortir de ciutat
marcar-los uns carrers més adients
allò on hi ha més espais
per creuar els carrers
etcètera
però ara per ara
diguéssim
el bosc
els bosc
i les platges
de Tarragona
és el més ideal
per caminar
del que no hi ha dubte
és que aquestes caminades
tenen molt d'èxit
i no és un tema
d'eslògan publicitari
sinó que el fet
és que cada any
heu de tancar la inscripció
perquè ja no podeu assumir
un nombre més gran
de participants
és obvi
i és normal
perquè la caminada
necessita d'un control
d'un avituallament
de tot un seguit
de regles
necessàries
perquè es desenvolupi
amb normalitat
l'itinerari
és nou
és justament
similar
al de les altres caminades
tenint en compte
que aquesta s'estrena
per cert
que és el 23 de gener
que no ho havíem dit
és el 23 de gener
i és la vuitena
que fem ja
exacte
és la sort
de la plaça de la Font
i feu aquest recorregut
per la zona de Boscos
com va?
són zones
a veure
en vuit caminades
que portem fent
quasi tots els endrets
els hem tocat
anant o tornant
o d'una altra
o sigui podem dir
que els circuits
són una mica repetitius
en quant als llocs
però es fan
de diferent manera
si he anat a Mas Enric
pujant per Boscos
ara pujo per la carretera
de Pallaresos
i baixo per Boscos
o sigui
intentem fer-ho
diferent cada vegada
aquesta vegada
sempre sortim
de la plaça de la Font
mentre ens deixin
passem pel Camp de Mart
baixem pel camí
del Cementiri
i agafem el camí
de Loreto
com si anéssim a Loreto
però trenquem a l'esquerra
amb el camí del Callà
pugem a la carretera
de Pallaresos
però és un 200 metres sols
que toquen carretera
i no la creuem
entrarem
a la carretera
que porta
el camí forestal
que porta a l'urbanització
Manaus
que és l'urbanització
de Pins Manaus
que és la que dona
peu d'entrada
a la zona de Mas Enric
a la zona de Boscos
de Mas Enric
verem la porta principal
del que era
l'antic quartell
de Mas Enric
que queda encara
de les poques coses
que queden
encara aixecades
i agafarem
altra vegada
el bosc
per arribar
a un esplanada
molt gran
que hi ha
després de Mas Enric
que hi ha molts d'arbres
i és un lloc ideal
per esmorzar
portarem-ho ja
una horeta i mitja
de camí
allà esmorzarem
prendrem l'aigua
i la fruita
que tenim
per refer-nos
una mica de l'esforç
i anirem baixant
cap a Boscos de Tarragona
passarem tota
l'urbanització
de Boscos de Tarragona
i sortirem
per el que és
la carretera
de la Buda
bueno, carretera no
perdó, el camí
perquè és un camí rural
de la Budallera
per sortir
boquem allà
l'ITUV
al gimnàstic
i després ja
exacte
el gimnàstic
agafem al lateral
de l'autovia
ens posem per sota
l'autovia
i entrem
per el que és
l'antic camí de la salut
ja, com sempre
fem l'esmorzar
de convivència
entre tots
repartim els obsequis
i fem una mica
de xerrada
com ha anat el dia
i tal
parell d'horetes?
no
són 13 quilòmetres
per tant
diguéssim
que un ritme fort
que són els primers
arriben en 3 horetes
3 hores
i els que van més tard
mitja hora
3 quarts més
3 hores
3 hores i mitja
però bé
allí lo bo que té
aquestes caminades
és que van els primers
que van a un ritme
diguéssim
trepidant
i van els que van a passejar
parlen
paren
agafen nerves
medicinal
o sigui
ja per a tots els gustos
una mica cadascú
al seu ritme
que d'això es tracta
no és una competició
és una caminada popular
per passar un dia
doncs esplèndid
els consells de sempre
roba còmoda
sabates adients
exacte
abans de sortir
si la persona
està acostumbrada
a esmorzar
que es morri
que no faci
perquè surt a caminar
que no faci
el contrari
del que fa cada dia
el ideal és que ho faci
si no està acostumbrada
a esmorzar
no té per què esmorzar
abans de sortir a caminar
tampoc no hi ha un desgast
perquè llavors
no, és possible
que llavors es trobi malament
durant el camí
perquè pensar
sempre portant aigua a sobre
encara que nosaltres en donem
però hi ha persones
que necessiten hidratar-se més
encara aquesta primera caminada
li podríem dir
la caminada gelada
perquè farà fred
nosaltres la vam fer
aquest dilluns
per marcar-la
i per ja medir-la una mica
i realment
vam passar bastant de fred
perquè el bosc
la veritat
està tot gebrat
i hi ha molta geló
però vaja
jo crec que caminar
amb fred
és ideal
per tonificar
20 parts
el que dèiem
la roba dient
importantíssim
inscripció prèvia
abans del dia
perquè el dia de la caminada
no es permetrà
sí, això és molt important
perquè a veure
ja tenim un nombre
de participants
molt elevat
i per a que tot
transcorri
com tu diies bé abans
amb normalitat
necessiten una sèrie
d'infraestructures
que s'han de
s'han de portar a terme
i s'han de
respectar
llavors demanem a tothom
va començar la inscripció
el dia 10
aquest dilluns
i teòricament
la tenim oberta
fins al dia 22
dic teòricament
perquè quan arribéssim
al nombre màxim
de mil participants
se tancaran la inscripció
i no es podrà inscriure
ningú més
més de mil persones
per aquestes zones
és difícil
perquè és molt difícil
trobar camis amples
a veure
per arribar a una pista
forestal ampla
has de passar
per algunes dreceres
estretetes
se fan moltes cues
la gent s'ha de parar
s'ha d'esperar
o sigui
ja no és gratificant
llavors
el que fem
és que
la gent
s'hi pugui apuntar
però dir-los
que estem a la primera
setmana d'inscripció
que no esperen a la segona
perquè és molt probable
que a meitat de la setmana
que ve
el ritme que anem
s'hagi de tancar
ara per ara
s'hagi de tancar
llavors demanem
a totes les persones
que ho tenen clar
o a les que no ho tenen tan clar
que s'apunten d'igual manera
perquè si no ho tenen tan clar
i el dia 23
no poden vindre
o no
no tenen ganes
de vindre
pel temps que fa
o pel que sigui
no passaria res
perquè realment
a veure
estan inscrites
sí que han pogut
treure la plaça a un altre
però com no hi ha
un pagament previ ni res
quasi és millor
que estiguin inscrites
no vinguen
que no
i a últim moment
vulguin vindre
i no puguin vindre
perquè clar
es trobaran amb la negativa
amb la negativa
que nosaltres
evidentment
no podran entrar
dintre la nostra infraestructura
i també amb el problema
que nosaltres
evidentment
fem una assegurança
per qual cosa
que pugui passar
per a tots els inscrits
i les persones
que van a nosaltres
que no estan inscrites
poden tindre el problema
que no estiguin cobertes
no vol dir
que els negéssim
en cap moment
l'atenció
però que no estan cobertes
a veure
llavors això
crea un problema
d'infraestructura
moltes persones diran
bé jo surto a caminar
tots els dies
i no em cal cap asseure
a Sant Pal
d'acord
estem d'acord
que els hi poden prendre
els que arriben últims
i el millor
els que arriben últims
són els que primer
s'han inscrit
això és una mica
de respecte
a les persones
que s'inscriuen
de dir
ja que l'obligació
és inscriure
m'inscriveixo
perquè tot funcioni
millor que tots
aquell dia
agaudíssim
que no hi hagi
els malentesos
i els malhumors
de les persones
que es poden quedar
sense almorzar
o sense el seu obsequi
i que no costa res
es truca el 977
55
a 0299
per la informació
i si no
tenim dos punts
el punt de la Rambla Nova
que és el punt d'informació
del Patronat Municipal de Turisme
Rambla Nova
en Carre Unió
allí hi ha un quiosco
on hi ha inscripció oberta
tots els matins
inclòs els dissabtes
de 12 a 2
i a la tarda
de 5 a 8
i després
el Centre Comercial Carrefour
ja que Carrefour
és un dels nostres espònsors
també fa inscripcions
tots els dies
fins divendres
a la tarda
entre les 6 i les 9
i els dissabtes
ho ampliem també
el matí de 12 a 2
doncs ja ho saben
hi ha espai i temps
com per poder-ho fer
jo diria que sí
que si tenen intenció
no es descuidin
ni facin efectivar
la seva inscripció
si és avui
millor que demà
i sobretot
no esperin fins l'últim dia
perquè probablement
no podran fer
aquesta inscripció
José Bárbara
cap del Patronat
Municipal d'Esports
gràcies per acompanyar-nos
per retrobar-nos
en aquest espai
Fem Esport
el proper
el mes de febrer
parlarem
d'aviam com ens hem de cuidar
la salut
a l'hora de posar en pràctica
tot això
que hem explicat avui
gràcies
gràcies a vosaltres
a rebeure