Title:

Caminada Popular a Tarragona pel Dia de la Salut

## **Caminada Popular de Tarragona: Salut i Esport en Comunitat** El *Patronat Municipal d'Esports de Tarragona*, representat per **Rosa Vallonrat** i **Roser Barberà**, presenta la novena edició de la caminada popular amb motiu del **Dia Mundial de la Salut**, que tindrà lloc el proper **10 d'abril**. ### **Dades clau de l'esdeveniment** * **Recorregut:** Un itinerari de **13 quilòmetres** que surt de la *Plaça de la Font* i recorre diversos masos de la zona, com el *Mas d'en Granell* i el *Mas de l'Àngel*. * **Límit de participants:** Per motius de seguretat i logística forestal, les inscripcions estan limitades a **1.000 persones**, una xifra que s'esgota ràpidament a causa de l'alta demanda. * **Horari:** La concentració és a les 8:00 h per iniciar la marxa puntualment a les **9:00 h**. Es preveu una durada d'entre 3 i 4 hores. ### **Objectius de salut i benestar** L'activitat s'emmarca en la campanya "Fes esport, fes salut". Durant l'entrevista es destaca una dada curiosa: > "10.000 passes diàries és el mínim necessari per mantenir la salut." Aquesta caminada representa aproximadament **16.600 passes**, superant amb escreix l'objectiu diari recomanat per la *Unitat de Medicina Esportiva*. És una activitat apta per a tothom, des de nens de 5 anys fins a gent gran de més de 80, ja que no requereix un esforç físic extrem. ### **Logística i Inscripcions** * Les inscripcions es poden realitzar al *Centre Comercial Carrefour* o al punt d'informació de la *Rambla Nova*. * És **imprescindible estar inscrit** per rebre l'avituallament (aigua, fruita i dolços) i estar cobert per l'assegurança de l'organització. * L'itinerari està pensat per ser còmode i accessible, evitant desplaçaments llargs en transport fora de la ciutat.

['Tarragona', 'Esport', 'Salut', 'Caminada Popular', "Patronat d'Esports", 'Activitat Física']