Title:

Tractament i prevenció del linfedema post-càncer

## **L'Associació contra el Càncer i el nou servei de fisioteràpia** En aquesta sessió, la ginecòloga **Isabel Sabaté** i la fisioterapeuta **Dolors Segarra** presenten els serveis de l'Associació Espanyola de Catalunya contra el Càncer a Tarragona. L'entitat, coneguda per oferir suport psicològic i diagnòstic precoç, ha implementat recentment un servei especialitzat en la millora del *linfedema*. ### **Què és el linfedema?** El *linfedema* o edema limfàtic és la seqüela més important després d'un tractament de càncer de mama. Es caracteritza per la inflamació i l'enduriment del braç a causa de l'extirpació de ganglis limfàtics durant la mastectomia. * Afecta **una de cada quatre dones** intervingudes. * Apareix en el **75% dels casos** durant el primer any. * La combinació de cirurgia i radioteràpia augmenta el risc fins a un **25%**. ### **Tractament mitjançant la fisioteràpia** El tractament principal és el **drenatge limfàtic manual**, una tècnica que estimula els ganglis superficials per reabsorbir el líquid acumulat. Els beneficis inclouen: * Reducció de la inflamació i la sensació de pesadesa. * Relaxació de contractures secundàries a les espatlles. * Millora de la mobilitat gràcies a tècniques d'**osteopatia**. ### **Consells pràctics i prevenció** La doctora Sabaté posa èmfasi en diverses precaucions diàries per evitar la *linfangitis* (infecció del braç): * **Higiene extrema** i hidratació constant de la pell. * Evitar roba ajustada, rellotges o anells al braç afectat. * No fer extraccions de sang ni prendre la tensió en aquesta extremitat. * Protegir el braç de talls, cremades, calor excessiva (saunes, sol directe) i picades d'animals. * Mantenir una **dieta sana**, rica en fruites i verdures, evitant el sobrepès i l'excés de sal. > "El linfedema és la seqüela més important que apareix després d'un tractament de càncer de mama i pot limitar moltíssim el ritme de vida si no es tracta." Els serveis de l'associació són **gratuïts** i es poden sol·licitar a la seva seu de la Rambla Nova de Tarragona.

['Càncer de mama', 'Linfedema', 'Fisioteràpia', 'Drenatge limfàtic', 'Salut', 'Tarragona', 'Prevenció']