Title:

Activitats i Aqua Spinning a la piscina de Sant Pere i Sant Pau

## La transformació de la piscina de Sant Pere i Sant Pau L'espai de Tarragona Ràdio presenta les novetats de la **piscina coberta i retràctil** del barri de *Sant Pere i Sant Pau*, gestionada actualment per l'empresa *Servi Esport* sota la supervisió del Patronat Municipal d'Esports. Aquesta instal·lació destaca per la seva versatilitat: * **Temporada d'hivern:** Funciona com una piscina coberta amb un enfocament en l'*esport salut* i el manteniment per a adults. * **Temporada d'estiu:** Es retira la coberta i es converteix en un espai de **lleure i caràcter recreatiu** per a tota la família. ## Oferta d'activitats per al nou trimestre A partir del mes d'abril, s'obre un nou ventall de cursos i activitats dirigides que s'adapten a totes les edats i condicions físiques: * **Cursos de natació:** Des de *nedons* (de 6 mesos a 3 anys) fins a programes de perfeccionament per a adults i gent gran. * **Activitats dirigides a l'aigua:** Inclouen *aquagim* (suau), *aquaròbic* (intensitat mitjana amb música) i l'exclusiva **aquateràpia**, impartida per fisioterapeutes per a persones amb patologies físiques. ## La gran novetat: l'Aqua Spinning La instal·lació és pionera a Catalunya en introduir l'**Aqua Spinning** (o Hidrorider). Consisteix en l'ús de bicicletes estàtiques especials submergides a la piscina. Els seus beneficis principals són: * **Major crema de calories** degut a la resistència de l'aigua. * **Menor sensació de fatiga** i absència de suor visible. * **Impacte articular nul**, essent molt més saludable que el ciclisme convencional. * *Privacitat:* L'aigua permet que l'usuari realitzi l'esforç al seu propi ritme sense sentir-se observat. > "L'exercici dins de l'aigua és molt més saludable perquè no hi ha impactes forts contra les articulacions ni el nostre organisme." Per a més informació, els interessats poden dirigir-se directament a la instal·lació o trucar al telèfon del Patronat: **977 55 02 99**.

['Tarragona', 'Sant Pere i Sant Pau', 'Esports', 'Natació', 'Aqua Spinning', 'Salut', 'Piscina Municipal']