M'agradaria poder estar tranquil·lament
amb una tauleta d'aquestes que segur que té el Felip
amb les mans a l'esquena i...
A veure, a veure, que he quedat molt malament.
Felip, bona tarda. Benvingut.
Bona tarda, Sílvia.
Quan parlem de massatges hi ha molta gent que sense voler
se'ns va a la ment cap a un altre costat i no.
Hem de centrar-nos.
Sí, l'altre dia...
Una tauleta...
Una camilla, més a dir.
Una taula en parlarem, perquè pels que ens esteu escoltant
potser a casa serà un recurs.
Exacte, no? Que també pot ser.
Però a tall professional, rara vegada es va damunt d'una taula.
No, però no se li diu...
La camilla no és una tauleta no sé què.
No té una altra...
Segurament té alguna altra sensació.
Una tauleta de massatges.
Una tauleta, sí. No ho sé, no ho sé.
Un llit de massatges, que s'hi va més correcte.
No ho sé, no ho sé. Això és que estàs embolicant-ho.
Encara anem a pitjor, eh?
M'has de l'empitjorant per un moment, però no hi ha problema.
Vinga.
Deixa'm en camilla, si et sembla.
Això, ho deixa'm en camilla.
No és això, una camilla, arriba la persona i dius
a veure, Felip, me fa mal aquí, aquí, aquí, aquí, aquí.
Perquè normalment no és un costat, sinó són diversos, no?
Sí, acostuma...
Les lesions acostumen a començar per un lloc,
però com si no anem a acabar per un altre.
A veure, a veure, explica'm això.
O sigui que a lo millor ens fa mal l'esquena,
però tot pot començar a les cervicals, per dir alguna cosa?
Bueno, les cervicals formen part de l'esquena,
ja centran-se, però més aviat la referència que et fa
i és que normalment la gent ve i, escolta, em fa mal aquí dalt, no?
Aquí els cervicals, al costat dret...
I llavors, sorprenentment, els comences a inspeccionar una mica
i se'n donen compte, ai, però si aquí baix també em fa mal
i no m'hi feia, no?
I és que normalment l'esquena, doncs,
algun dia n'hem parlat de l'esquena,
doncs té mecanismes de compensació, que es diu.
I llavors les tensions que s'acomunen en un lloc,
doncs també per compensar s'acomunen en un altre.
Llavors, doncs, és això.
O sigui, si no ens fan mal en un costat,
a la llarga ens pot sortir l'altre i...
Correcte, i al final són els dos.
Si no deixem...
Ui, ui, ui...
Si ho deixem passar massa, al final acabem ser en els dos costats.
Fem una mica de resum, si et sembla,
que vau parlar amb la Núria la setmana passada.
I tant, i tant.
Que vau començar a parlar dels massatges, així en general.
Sí, l'altre dia em van fer cinc cèntims
i repassem d'una manera ràpida,
perquè és un tema que ja l'hem caducat.
Una mica vam parlar dels tipus de massatge que hi havia.
Vam abordar una mica...
Això del siatsu, vam parlar del massatge tailandès,
vam parlar dels massatges aerobèdics,
que eren aquells de l'Índia.
Vam parlar del massatge tuïna,
també, que era un massatge de la Xina.
A veure, a veure, perdona,
és que jo no hi era.
Sí, això dels noms...
Que jo no hi era i...
Explica'm una miqueta,
fes-me cincèntims de cada massatge.
Sí, bé, t'explico.
Sí, per sobre.
El país...
Sí, a veure, hem parlat del siatsu,
que avui...
No, el siatsu vam parlar del massatge del Japó.
I és un massatge que es fa al terra.
I és un massatge que es pot fer vestit,
recordeu, la persona no cal que es despulli,
i es basa bàsicament en estiraments i en pressions.
Això coincideix amb el que és el massatge tailandès.
Que l'altre dia també la Núria...
Semblava curiós i el tailandès,
perquè sempre ha sonat a una altra cosa,
però que sapigueu que hi ha un massatge que ve a Tailàndia
i que és seriós i que pot portar molts grans beneficis per a la salut.
Sobretot de caire preventiu.
Recordem que el món del massatge té una gran força
en el que és la prevenció de les malalties.
També vam parlar de la tuina.
La tuina era aquest massatge xinès, recordeu?
En què consistia això, de la tuina?
La tuina és un massatge més aviat de...
Es pot fer o vestit o despullat.
Normalment es fa vestit o amb un llençolet damunt.
I llavors és un massatge molt de circunferències,
per damunt de l'esquena, també lliscaments...
Però també manuals.
Sí, tot és manual.
Estic parlant manual.
Vam parlar.
L'altre dia ens va quedar pendent anomenar el que eren els massatges instrumentals,
és a dir que no es feien només amb les mans,
que per exemple, perfecte, ens va el Bael,
perquè farem un petit comentari així,
fugi-se i que pot interessar en algú.
Com a instrumentals, com a instrumentals i com a curiosos,
tenim, bueno,
un tipus de massatge que podríem dir-li vibratori,
d'acord?
Posem-li aquest nom, però ben bé pot tindre d'altres.
I són uns massatges que es fan precisament amb uns aparells que es diuen vibradors.
Jo m'estava pensant en el mòbil, no.
No, no pensem en el mòbil.
No, que t'estiguin trucant tota l'estona i posant-te el mòbil darrere.
No sé si serviria gaire, però és una idea, provar.
A més vibratori, no?
Això dels vibradors aquests són uns instruments tipus les planxes,
les planxes de planxar,
d'aquesta dimensió,
i el que fan és produir una vibració.
Ah, molt bé.
Relaxa força.
Tot s'ha de dir que millor que això sempre és el tacte, no?
Exacte, sempre són les mans.
I hi ha molts terapeutes o gent que s'hi dedica
que fa servir prèviament abans del massatge manual,
fa servir això.
Molt bé.
Una altra opció també és el massatge amb ventoses.
Les ventoses, no sé si n'hem parlat algun dia,
les ventoses són, per fer una idea,
uns estris tipus, de forma esfèrica,
com una bombeta, d'aquestes de la llum,
però que no porten res dins, estan buides.
És a dir, hi ha una sortida, un forat,
pel qual, mitjançant, ja sigui mitjançant foc,
o mitjançant el que són uns aparells que xuclen,
fan el buit,
fem el buit damunt del cos.
Llavors allò es fa lliscar per damunt de l'esquena.
Això sí, això és molt agradable.
Això a casa ho podríeu arribar a fer amb pots de iogurt,
d'aquests de vidre,
d'aquests d'una marca,
no anava a dir la marca, però sé que no es pot dir,
digue'l, digue'l, digue'l.
D'aquests de la litxera, per exemple.
O del Danone, que també n'hi ha.
Però dels antics, d'aquells de vidre.
En plàstic no ho proveu perquè al ficar-li el...
A més a més, la primera que succió,
podíem dir que ja es puguin arribar a trencar.
Sí, no, i en plàstic no funcionarà.
En plàstic seguríssim.
Es peixurrarà segur.
Les ventoses.
I una altra opció, dins els massatges,
són el que diuen els massatges amb pedres calentes.
Això està molt de moda ara.
Si ho vaig veure per televisió, això, eh?
I són unes pedres que les calenten,
les someten a un procés de temperatura.
I bé, més aviat que en massatge,
amb el que el de les pedres les posen damunt del cos,
amb unes parts concretes,
i l'escalfureta té els seus efectes.
I busquen d'alguna manera, podíem dir,
els punts d'energia del cos, no?
Sí, es treballa també...
Em sembla que fan servir la teoria també
del que són la medicina xinesa.
D'acord?
Llavors fa servir els meridians,
que un dia...
Teòricament no estan als xacres, també diuen.
També ho fan servir amb els xacres,
i això ja és més medicina hindú.
Ahà.
Però bé, sé que em fan servir algun...
La base és orientalista,
però la tècnica és bàsicament això,
la col·locació de pedres de temperatura.
I em dedica...
Per les pedres que jo he pogut veure, Felip,
no són pedres normals,
de les que trobem al carrer,
sinó pedres que són pedres polides,
com semi-rodonetes...
Correcte.
Com a còduls, com a còduls de riu,
però bé, també després aquí entra
el tipus de pedra que fan servir,
és a dir, això varia,
i també té unes propietats, unes altres.
Però això ja és una altra tendència,
ho dic, una mica diferent que...
I és el que deies, tampoc es fa massatge,
perquè el que es fa és col·locar les pedres en llocs...
Però bé, hi ha qui l'hi diu,
per tant, el comentem.
I l'últim i interessant a comentar,
també massatge instrumental,
és un massatge que ve del Japó,
que no és com el siatsu,
però que es basa en el siatsu.
Fa una mescla del siatsu
i d'una tècnica que té l'acupuntura,
que és l'amoxigustió,
i és un massatge molt agradable,
és un massatge que es diu ito termi.
Aquest massatge...
A veure, això de termi me sona ja que té calor per mig.
Correcte.
Algo té.
Temperatura.
Ito és el senyor que ho va inventar,
el doctor Ito.
Ah, molt bé.
Un senyor japonès,
un psiquiatre japonès
que va observant malalts
i observant tècniques diferents,
va definir un sistema, no?
I molt interessant.
És un massatge molt agradable
que es fa per tot el cos
i es fa amb unes eines
tipus un bolígraf metàl·lic
i dins d'aquest bolígraf
hi ha un encens que crema,
que va cremant
i va desprenguent escalfor.
Llavors, per uns foradets
que té el bolígraf aquest,
es fan els massatges per tot el cos.
Des de la planta del peu,
les cames, l'esquena, la panxa,
fins a la cara i el cap.
Es fa per totes bandes.
És extremadament agradable.
Aquest és un massatge,
un tipus de massatge
que el que intenta sempre
és potenciar molt
la capacitat de curació del cos.
Llavors,
té uns resultats a vegades
molt espectaculars.
Un massatge bastant agradable.
Home,
Déu-n'hi,
a més a més,
d'avent també l'oloreta
que hagin triat.
Sí.
No?
L'incenze aquest porta,
em sembla que són set herbes
diferents,
i és com la Coca-Cola.
Ai,
no es podia dir això tampoc.
Però...
Ai,
Felic!
Però,
sí,
té copyright,
té copyright,
les herbes aquestes,
i no se sap.
Està protegit,
només se'n sap
una de les herbes que porta.
Ah,
molt bé.
I les altres sis,
doncs no ho sabem.
Home,
ja està bé,
ja et digui també el seu encant,
el seu misteri,
no?
Sí,
sí,
ho porten totes importacions,
material d'importació que no...
que vaja,
ens quedem amb les ganes de sapiguer-ho.
Bé,
això és el repàs aquest que fem,
els tipus de massatge que vam fer.
Així,
en general,
recordem amb les mans i també amb instruments,
com hem fet.
No sé si vau tocar el...
que són massatges de peus.
No vam fer,
no vam abordar parts específiques.
Sí,
hi ha un dels massatges que també es fa,
però amb els peus de la persona.
Ah,
sí,
això ho va comentar la Núria,
sí.
Sí,
també amb els peus,
estava inquieta.
Sí,
és un massatge que s'inclou pròpiament
dins una de les branques del siatsu.
una estructura molt concreta.
Molt bé.
No és una qüestió només de pesar poc.
A vegades la gent pensa,
oh,
és que si pesa molt i se'n posa damunt...
Clar,
no és aquesta la qüestió.
No és aquesta la qüestió.
D'una persona i a sobre...
No,
no és el cas.
No és el cas,
sinó que és un massatge,
aquest dels peus,
la persona està estirada a terra
i llavors hi ha com unes baranes al costat.
D'acord?
I el terapeuta que es posa damunt,
doncs penseu que està fent força a les baranes.
Per tant,
no descarrega tot el pes.
Per no deixar, exacte.
damunt del cos.
Llavors l'habilitat també i la tècnica
fan que no hi hagi la possibilitat de fer mal.
Molt bé.
Però és molt exòtic,
sí, sí.
A més és diferent,
no?
És diferent.
És diferent.
Completament.
Llavors també vam parlar altra dia dels olis.
Recordeu que vam parlar
de què podíem fer servir per fer massatge.
Vam dir olis diferents,
d'atmella,
vam dir vaselina líquida,
que eren coses que podíeu trobar fàcilment a les farmàcies.
Més recomanable que les cremes, no?
Millor que les cremes,
perquè les cremes s'absorbeixen en seguida
i a l'hora de fer un bon massatge
realment el que val són les mans.
Realment els materials,
és un afegitor,
és...
és una cosa més que pot ajudar
si es vol crear un efecte de calor,
de fred o que siguin més relaxants.
Però bàsicament les mans
són els que fan la feina.
Així que no us preocupeu per això.
Sempre busqueu el material
que més agradable us sigui.
I ja vam dir, doncs,
olis,
com la vaselina líquida,
o per exemple la gent que no li agrada
la sensació de pringos
vam parlar del talc.
Ah, també.
Molt bé, molt bé.
Es pot fer, també, molt bé.
Llavors, bé, avui comencem ja...
Bé, passem una mica a lo nou
perquè hem fet un repàs així.
Si no, perquè deu-n'hi-do el repàs que hem fet, eh?
Sí, sí, sí.
I una mica, doncs,
hem parlat dels materials,
avui en parlarem una mica
de les condicions que té un massatge.
És a dir, què necessitem
a part del que és pròpiament l'oli
o el que és pròpiament la vaselina.
Doncs a veure, important,
amb quina postura podem fer massatges?
Els massatges es poden fer
de diverses maneres.
Es poden fer asseguts,
ja siguin asseguts al terra
o asseguts en una cadira.
Els podem fer estirats,
boca amunt, boca avall,
també en funció del que necessitem treballar
o del que ens molesta més,
o de costat.
El de costat, precisament,
es recomana, sobretot a les dones embarassades,
d'acord?
Perquè, per la situació...
És una mica complicat cap avall, eh?
Ha arribat uns mesos,
doncs la possibilitat d'estar cap avall
és una mica complicada, eh?
Boca avall és una mica difícil.
A menys que tingueu,
és allò que a la camilla
podeu tenir el forat
amb més de la banda de la cara
a la banda de la panxa.
N'hi ha, n'hi ha, n'hi ha.
Això va sortir l'any passat, em penso,
a una fira a Barcelona,
ho vam presentar com a novetat
la camilla en forat per embarassades.
Oh, mira, com a cosa extraordinària,
m'agrada, eh?
Que pensin amb nosaltres.
Sí, sí, i tant, i tant, i tant.
Penseu que les senyores embarassades
sou les que més patiu de l'esquena,
habitualment, perquè heu de pensar que...
A la banda de ronyons...
Clar, clar, clar, es carrega molt.
Hi ha aquest carregament, sí.
Penseu que és tot un pes afegit,
Un procés...
Molt ràpid, a més,
perquè és una postura de mesos,
i també serà molt ràpid el fet de quan surti.
És a dir, també l'esquena
tampoc estarà en condicions.
I tant.
Llavors, els massatges són recomanats
per les embarassades,
però també amb unes condicions.
I normalment els primers mesos,
doncs no...
Se n'estem una miqueta.
Molt bé, molt bé.
Doncs a veure, una cosa important.
Hem dit estirat,
que és la postura més habitual
si estem parlant d'un massatge a l'esquena.
No entrarem concretament
en estructures concretes,
però l'esquena, que és el més habitual,
que potser quan la gent pensa en un massatge,
habitualment pensa...
Anem cap allà, sempre.
Sí, sí, sí.
Hem uns estirat.
Cosa important,
que això ho hem de parlar
el dia que vam parlar de dormir,
el més important és que la persona estigui còmode.
I per estar còmode,
estirat al terra,
o en una camilla,
o en una taula,
que això també ho hem comentat abans,
doncs l'ideal serà
que si estem boca avall
haurem de posar un coixinet
o una tovalloleta
doblegada sota la panxa.
Per què sota la panxa?
Perquè sota la panxa
el que farem és rectificar lleugerament
la corba de les lumbars.
L'esquena,
aquesta corbatura que fa al final,
doncs amb un coixinet a la panxeta,
doncs l'aminorarem,
l'relaxarem una miqueta,
llavors serà agradable.
En canvi,
si pel que sigui
hem de fer un massatge,
estant boca amunt,
el que farem és ficar
alguna cosa sota els genolls.
Per què?
Perquè si no fiquem res,
la mateixa postura d'estar boca amunt
incrementa o augmenta
aquesta corba de les lumbars
i els patirà l'esquena.
Clar.
Hem de buscar la comoditat.
I hem de buscar sobretot
que tot estigui més o menys en un topla.
que tot quedi una miqueta pla.
Fins i tot,
depèn de les alçades
i depèn de les formes de l'esquena,
doncs potser farà falta
posar alguna tovalleta al front
per igualar una miqueta
o a vegades els peus
perquè si molesten els dits,
si estem bo cavall.
Però bé,
bàsicament les postures
són aquestes.
Semblava tan senzill, eh?
És que ho és, ho és.
El que passa és que,
a veure,
posa'ts d'explicar-ho,
explica'm-ho bé.
No, però entenc-me,
que normalment quan penses,
més que saps,
penses quan has d'anar a fer un massatge
que l'únic que has de fer
és potser estirar-te i prou.
No penses que hi ha d'haver
d'altres condicionants, no?
Clar, clar, clar.
I a més,
de condicionants encara n'hi ha
una miqueta més.
Insisteixo,
no són impassentibles,
aquests de la postura sí.
Perquè,
cosa importantíssima,
si us aneu a fer un massatge
o se'l feu entre vosaltres,
el que sigui,
la cosa important
és que sempre heu d'estar còmodes.
El que no pot ser
és que us feu un massatge
i esteu incòmodes.
Això,
per suposat que no...
El primer dia,
Felip,
segurament que la gent
estem tots una miqueta nerviosos.
Sí, perquè ben bé
no sabem què ens faran,
com ens ho faran,
si ens faran mal.
Hi ha fantasmes que corren,
com és el fet del dolor.
Són llegendes urbanes, no?
Sí, no, llegendes no.
L'altre dia ho comentàvem
amb la Núria,
això del dolor,
que la gent a vegades pensa
que ha de fer mal
un massatge per anar bé.
No, no.
Ja sabeu que em van parlar
que hi havia situacions
en què era inevitable,
però que condició importantíssima
i més,
condició pels que ens esteu escoltant
i si voleu posar a casa,
de manera així,
molt propera
i sempre relaxant,
sense cap pretensió terapèutica,
doncs,
que no heu de fer mai mal.
Això és la condició més important
que ha de tindre un massatge.
Llavors,
condicions que parlàvem més.
A veure,
què més?
La temperatura de l'ambient.
Això avui és superimportant.
El pitjor que et pot passar
és que et facin un massatge
passant fred.
T'imagina't,
els teus músculs
estan allà en tensió
perquè l'atenç fred.
La pell,
tot està alterat
i tu tremolant,
imagina't.
No, no pot ser, no pot ser.
No et pots relaxar.
i a part que no,
que no és gens agradable
que faci fred.
Llavors,
ara heu de buscar una temperatura
una miqueta elevada.
Més aviat,
més val que faci una miqueta,
molt suau,
de calor,
que no pas passar fred.
Molt bé.
Així que les estufes,
altant-ho.
Perfecte.
Molt bé,
la calefacció.
Altra cosa important,
eviteu les corrents d'aire a l'habitació.
Ara s'obre una porta,
ara es tanca l'altra.
Res.
Des de que se comença
fins que s'acaba,
important,
fins i tot que no entri ningú.
millor i millor.
Fins i tot,
mire,
la persona que ha de fer el massatge
i el...
Aquí està.
Perquè penseu que
entre la persona que es fa el massatge
i la persona que el rep,
doncs,
s'estableix una relació.
Exacte.
terapèutica,
en aquest cas,
o la que vulgueu,
depèn de l'àmbit en què ho feu,
però serveix una relació.
Llavors,
més val no trencar-la.
D'acord?
L'entrada de gent,
la sortida,
les portes sonant,
les corrents d'aire,
doncs,
poden ser tots predisponents
per disturbar tot això,
aquesta relació,
i que no sigui tan agradable.
I fins i tot ja feixi dies,
si vols,
Felip,
no seria el cas,
però despenjar telèfons
i d'obligar-se de tot.
Sí,
els que veniu,
els que voleu desconnectar...
I sobretot mòbils, eh?
Sí,
avui en dia són el pitjor mal que hi ha.
Són terrorífics.
I jo he arribat a estar
fent tractament amb algú,
i tot molt agradable,
i aconseguir una relaxació suprema,
allò,
de dir,
quasi està a punt de roncar,
de lo bé que està.
I de cop i volta...
I jo en sec un telèfon d'aquests,
amb aquestes musiquetes
que se'm han fet espaldimoni.
Sí, sí, sí, sí.
És terrorífic.
I posar-me nerviós a mi
i a la senyora.
I te'n trenca l'encant.
I te'n trenca l'encant.
Així que telèfons despenjats
i els mòbils apagats, eh?
Correcte, correcte.
Colors...
Aquí entrem amb el soroll.
No, no, espera,
que ja farem un apunt.
Vinga.
Que és la música.
Ah, molt bé.
És a dir, aquí estem traient sorolls
que puguin molestar,
però per què no ficar-li
o afegir-li sorolls que siguin agradables,
que ja no són sorolls,
és música.
Procurem buscar músiques agradables.
Clar.
A veure,
no tothom entenem com agradable
amb aquest tipus de música,
però bé,
una musiqueta clàssica
o una musiqueta d'aquestes orientals
que avui en dia estan molt de moda
per relaxació,
que és fàcil que trobeu
a qualsevol supermercat
o a qualsevol botiga de discos,
doncs serà algo que afavorirà també
l'entrada en l'estat de relaxació.
Perfecte.
I una altra cosa important.
Les olors.
Hem parlat de la música.
Importantíssim.
És important que el lloc quan ho feu
no faci mala olor.
Si fa mala olor,
doncs oblidem-se'n.
Oblidem-se'n perquè és molt desagradable també.
Llavors, procurem,
procurem, doncs, per exemple,
l'encens o olis essencials
d'aquests cremats amb un cremador.
És a dir, donar un ambient també agradable.
Hi ha gent que li és una mica desagradable
aquestes olors,
també s'ha de dir.
Però una mica és pactar-ho
amb la persona que es va a fer el massage.
I estava pensant en una altra cosa.
Els colors.
Colors, sí.
Si deia de l'habitació,
l'habitació que hem de triar,
no l'agafem amb un color vermell llampant?
Doncs no.
Vermell llampant no.
Però uns colors així com...
Però colors càlids sempre seran interessant.
taronges que...
Cigró, taronja...
Aquests són els colors millors
per crear un ambient càlid
i per disponer al massatge.
Ambients també agradables són els blaus.
Perfecte.
Però són molt freds.
S'ha de dir.
Llavors, habitacions blaves
aniran bé,
però recordeu que generen
una sensació de fredor.
Verdes tampoc.
Verdes també les generen.
Clars, molt clars,
però tot molt suau.
Millor que estirem cap als crocs
i cap als cigrons,
ja us ho dic.
O cap als taronges.
Serien els millors, sí.
Serien els millors.
Sense passar-nos el vermell, tampoc.
Clar, clar, tampoc.
Llavors, a veure,
quatre cosetes més per així,
per anar acabant,
perquè avui,
que també hem escurçat el temps ràpidament,
és també condicions propies
de la persona que farà el massatge.
Important.
Un és
tindre les mans calentetes.
Això no hi ha pitjor cosa
que et posin unes mans fredes damunt.
t'agafen cal freds,
t'agafen dolors,
t'agafen aïs, ulls, aïs.
Sí.
Saps?
A més,
també és que tens
totes les calfos que has vingut corrents,
a lo millor que has anat
i ja t'estàs posant...
Imagina't que et posin
les mans fredes,
és terrible.
Llavors,
els que aneu a fer el massatge,
procureu calentar-les bé.
Ja us recordeu que l'altre dia
vam explicar aquell truquillo
de maestria,
allò que era apretar-se el mig de la mà,
fregar-se les mans també va bé.
Vaja,
una mica cadascú ha ideat
una petita gimnàcia per les mans
que un dia potser en parlaré.
Si tenim l'estofeta al costat,
millor calentar-les una miqueta.
O posar les mans a l'estofeta
una estoneta.
Només que siguin allò
un minutet, justet,
i fins i tot menys.
A veure, depèn.
Però tot i important,
abans de fer-ho.
Sí.
Una altra condició de les mans
és que estiguin netes.
També.
Sembla una cosa
que no l'hauríem de dir,
però,
però, bueno,
teniu-ho en compte,
és important
que estiguin netes,
que estiguin netes
ja per respecte a l'altre
i ja fins i tot
pel que aneu a fer.
És a dir,
penseu que totes les impureses
que tingueu a les mans
doncs també es podran quedar
damunt del cos de l'altre.
Això no...
No seria aconsellable, no.
No, no, no del tot, eh?
No del tot.
De les mans,
també important.
Detall,
les ungles.
Si podeu,
les ungles teniu les curtes.
Clar, t'imagina't que...
No t'agrada que et clavin les ungles.
Una bona esgarrapada, no.
Sí, una esgarrapada.
I amb els passes normals de massatge,
que t'ho dic un dia
l'altre dia en parlarem una miqueta
de què fem pròpiament,
com ho fem al massatge,
doncs,
a pesar de no esgarrapar,
podem fer una miqueta de mal.
Sobretot perquè a vegades
hi ha granets
o hi ha crostes
o que siguin damunt de l'esquena
o damunt de qualsevol part.
I encara que vagis amb molt de compte,
depèn de com puguis arribar
a moure les mans...
Sense volia pot passar.
Pot passar, pot passar.
Una altra cosa important,
i és proper a les mans,
perquè al massatge fem a les mans,
és les joies
o estres accessoris.
Res d'anells.
Fora anells,
de casat, de solters,
el que vulgueu.
Fora anells.
Fora també polseres,
perquè no tot ho fem amb la mà,
a vegades ho fem amb el canell,
doncs, les polseres també pones cap.
I fora rellotges,
per dos raons,
dos rellotges.
Un és perquè pot molestar molt
i l'altre perquè si només
fer canviar els rellotges
es posarà nerviosos.
I llavors controlant-se
a voler l'hora
i la persona nota aquest nerviosisme
i no pot ser.
I no pot ser.
Molt bé.
Si et sembla, Sílvia,
doncs, avui ho deixem aquí.
Perfecte, perfecte.
Perquè així el pròxim dia
em podem aprofundir una mica més
amb la tècnica pròpiament, no?
Molt bé.
Què fem?
Intentarem descriure
una mica
com es fa un massatge.
Ah.
Llavors, el pròxim dia,
si voleu,
seria bastant ideal
que us busquéssim un acompanyant.
Un acompanyant,
que estigui voluntari per vosaltres,
preparéssiu, doncs,
l'oli
o el talc
o fins i tot,
hem dit que les cremes no,
però alguna crema hidratant
d'aquestes
que algú
faci servir normalment
i que li agradi l'olor
o li agradi la textura,
doncs també es pot fer.
Perfecte.
Llavors, us ho prepareu una miqueta.
I també, important,
una tovalloleta.
Vale?
Esplicarem una mica el massatge.
Ja ho veurem.
Potser el farem amb una cadira
o potser el farem al terra,
però vaja.
Potser la cadira serà més interessant.
Em va estar agradant el tema, eh?
Ja ho sap.
El que passa que la setmana vinent,
a veure si podem estar pendents, eh?
Has de fer maneres per sentir-nos.
Sí, és el que t'anava a dir.
A veure, a veure,
on estarem?
Esperem que estem en un molt bon lloc.
Recorden-se on et poden trobar,
on poden precisament gaudir
de les teves mans,
d'aquests massatges
que comentàvem,
no tots,
perquè el Felip
té també les seves coses determinades.
Digue'm, digue'm.
Doncs bé,
a mi em podran trobar
al Serrallo,
al carrer Gravina,
44.
Sí.
És el carrer que hi ha
just darrere de l'església.
I si et sembla,
deixo el telèfon,
perquè també...
Que comença amb 977, seguríssim.
977,
24, 48, 20.
24, 48, 20.
Truqueu, Felip.
Mira, que em passa això.
A quina hora quedem?
Perquè ja és a quina hora quedem, eh?
Ja és per anar directament, eh?
I tant.
No pensar-s'ho.
24, 48, 20.
És que digue'm,
a veure si ho fem a mitja.
No hem arribat a assajar tu i jo, això, eh?
No hem arribat a assajar.
Molt bé.
Felip, moltíssimes gràcies.
A vosaltres.
Hem fet un resum
del que parlàveu la setmana passada,
hem afegit alguna cosa
aquesta setmana,
i de cara a la setmana vinent
allò que es diu
anirem ja per feina.
Anirem per feina.
Gràcies i bona tarda.
Gràcies a vosaltres.
Adéu-siau.
Adéu-siau.