Title:

Incontinència urinària: definició, tipus, tractaments i prevenció

**Avui parlem de la incontinència urinària**, un problema molt comú però sovint silenciat. En aquest episodi el locutor, juntament amb el Dr. Atzarà i l’urolog Dr. Beneges, tracten: - **Què és i quina prevalença té** (homes, dones, infants). - **Tipus principals**: incontinència d’esforç, bufeta hiperactiva i enuresi nocturna. - **Fisiologia de la micturició** i **control voluntari** (aprendre a contenir o fer pipí correctament). - **Factors precipitants**: envelliment, afectació neurològica, estímuls ambientals o psicològics. - **Impacte en la vida quotidiana** i crítica als missatges publicitaris que només ofereixen compreses. - **Opcions de tractament**: - **Canvis d’hàbit** i pautes d’hidratació. - **Rehabilitació del sòl pelvià** amb fisioterapeuta i exercicis (periner…). - **Solucions quirúrgiques** (malles TBT, prostatectomia transuretral). - **Tractament farmacològic** per bufeta hiperactiva. - **Importància de consultar** el metge de capçalera per descartar causes i rebre orientació immediata. **Conclusió**: no cal resignar-se a usar només compreses; hi ha tractaments efectius que milloren la qualitat de vida.

['incontinència urinària', 'incontinència d’esforç', 'bufeta hiperactiva', 'enuresi nocturna', 'sòl pelvià', 'rehabilitació perineal', 'fisioterapeuta', 'malla TBT', 'prostatectomia', 'tractament farmacològic', 'fisiologia mictió', 'urologia', 'prevenció infeccions urinàries']