Title:

Descans Actiu i Hàbits Saludables: Aventura de la Vida amb 3r B

**Aquest episodi de l’“Aventura de la Vida” a Tarragona Ràdio** reuneix alumnes de 3r B del Col·legi L’Estonac per reflexionar sobre la **gestió del descans i l’activitat**. Els punts clau són: - **Presentació del projecte** i del tema del dia: l’equilibri entre cansament i energia. - **Conte “No penso moure ni un dit”**, on la Marta passa un dia completament passiu i en pateix les conseqüències. - **Debat** entre els nens sobre quines activitats els recarreguen d’energia i quines els fatiguen. - **Responsabilitats domèstiques**: com ajuden a casa i si ho consideren activitat plaent o deure. - **Propostes per al cap de setmana**, combinant esport, joc i descans actiu. - **Conclusions** sobre la importància de crear hàbits saludables i un descans profitós.

['descans', 'activitat', 'cansament', 'hàbits saludables', 'gestió d’energia', 'Aventura de la Vida', 'conte', 'nens', 'escola']