Title:

L'asma i les al·lèrgies respiratòries: causes i control

## Introducció a l'Asma i les Al·lèrgies En aquest episodi de *Curem-nos en salut*, el doctor **Joan Maria Atzarà** i el neumòleg **Joaquín Cegonyino** aborden l'impacte de la primavera en les patologies respiratòries. S'explica que l'asma és, en la seva majoria, una reacció **exagerada de l'organisme** davant d'estímuls externs que s'incorporen per la via respiratòria. ### Fisiopatologia de la Malaltia L'asma es caracteritza per una inflamació i *edema* en les branques del pulmó. El mecanisme clau és: • La contracció del *múscul llis* bronquial que actua com una aixeta, reduint el cabal d'aire. • El fenomen de l'**atrapament aeri**: l'aire entra amb força però té moltes dificultats per sortir. ### Principals Causes i Diagnòstic L'al·lèrgia representa més del **80% dels casos d'asma**. Entre els desencadenants més comuns trobem: • **Pòlens** (gramínies i arbres). • **Àcars de la pols**, especialment rellevants a Tarragona per l'alta humitat. • Epitelis de mascotes (gats, gossos, hàmsters). Els doctors emfatitzen que **no té utilitat pràctica fer proves d'al·lèrgia preventives** sense símptomes clars. El diagnòstic ha de realitzar-se a partir del debut clínic de la malaltia. ## Tractament i Qualitat de Vida L'objectiu mèdic actual és el **control total** dels símptomes per permetre una vida absolutament normal. ### Teràpia Farmacològica • **Antiinflamatoris (Corticoides)**: Són el tractament de base. Per via inhalatòria, les dosis es mesuren en *microgramos*, minimitzant els efectes secundaris. • **Broncodilatadors (Ventolin)**: S'utilitzen per actuar ràpidament durant les crisis o abans de l'exercici físic. > "Avui dia, el pacient asmàtic pot ser campió olímpic o ciclista d'elit; l'esport ja no està prohibit." ### L'Educació del Pacient L'autocontrol és vital per gestionar l'angoixa del **distrès respiratori**. S'ensenya als pacients a reeducar la seva respiració: 1. Mantenir la tranquil·litat durant el brot. 2. Centrar l'esforç en **l'expiració** (treure l'aire) per deixar espai a l'aire nou. 3. Utilitzar la musculatura voluntària de manera eficient.

['asma', 'al·lèrgia', 'pneumologia', 'primavera', 'pòlen', 'àcars', 'salut pública', 'corticoides', 'broncodilatadors', 'Tarragona']