Ara són dos quarts d'una del migdia,
amb vuit minuts i mig temps que dediquem al matí de Tarragona Ràdio
a parlar d'esports de natura i aventura
en companyia de Pep Calvet, de l'empresa Nilt Travel.
Pep, molt bon dia.
Hola, bon dia.
Benvingut i avui has portat dos convidats.
Avui ajuda total.
Ajuda total.
Dos convidats que no paren.
A mi m'estranya que els hagis pogut portar
perquè sempre estan o corrents o amb bicicleta.
Mai s'aturen?
Sempre estan en moviment.
És el perpetuo mòbil, els nostres dos convidats, podríem dir-ho així.
És el Jesús Helena.
Jesús, buenos días.
Hola, buenos días.
I Jesús Ornos.
Jesús, buenos días.
Hola, buenos días.
Dos Jesús.
Sí, sí.
Dos santos varones, que diria aquell que tenim avui
en el temps de natura i aventura.
Són dues persones força experimentades
i que, independentment d'altres dedicacions professionals,
dediquen bona part del seu temps i la seva vida
a participar de proves esportives relacionades amb l'aventura i la natura.
d'aquelles considerades, diguem-ne, importants, contundents, oi, Pep?
Sí.
O sigui, són d'altres proves que, quan te parlen,
hi ha estat aquesta prova?
Tu te mires així i dius, bueno, jo potser no hi aniré, no?
Va ser que no.
El pitjor és quan et diuen, he estat cinc vegades a aquesta prova,
com el Jesús a la quebranta huesos.
Dius, bé, aquí hi ha alguna cosa que no funciona.
Molt bé.
Perquè aquest tema...
Quan parlem ja de la quebranta huesos,
el mateix nom ja sona una miqueta, no?
I el Jesús que ha fet la ruta de la plata, de l'oro, del bronce i de tot, no?
També no sé quantes vegades.
Déu-n'hi-do.
A més, el Jesús, o sigui, amb l'experiència que té no sol de fer-les,
sinó d'organitzar-les i de proposar-les,
doncs, bueno, nantos com a Neil Travel, doncs el tenim aquí com el...
Ah, t'ho diràs.
O sigui, si no és per ell, hi ha moltes coses que sí les diem,
però no les podem fer directament, no?
Davant d'aquests convidats, Pep, un parell de punts d'agenda
i poca cosa més podem fer-ho ja avui, no?
I simplement aprofitant que aquest cap de setmana,
doncs, és una miqueta llarg el que el pugui fer llarg,
Parlem de la primera volta als Ripollers en BTT,
que són el dia 29, 30 i 31,
i que, bueno, poden trobar informació d'aquest i d'altres
a ociesport.net, i allí els informaran de tot.
Bé, l'he proposat perquè trobo que, al ser la primera,
doncs, pot agradar a molta gent, no?
Molt bé, les primeres convocatòries ja saben que el Pep
té el cor trencat per aquest tipus de convocatòries.
Les segones, les terceres, també les esmenten,
però les primeres normalment no se li passen cap.
I per la gent que, bueno, que es dedica a fer mitges maratons
i tot això, doncs, que tenen el cap de setmana que ve,
el dia 6, tenen la marató, o sigui, mitja marató a Vilafranca.
La Vilafranca, que hi participaràs, no, Jesús?
Hi ha alguna que no participis? Alguna prova d'aquestes?
Dic perquè així anem més ràpid, no?
Dient les que no fas, acabem abans.
La que té fenya i no pot canviar.
Hi ha alguna que té una trencada i no l'has hegut.
Això a la de Tarragona també la fas, no?
Sí, això és l'objectiu cada any, a la de Tarragona.
I el Jesús sempre està també amunt i avall,
però aquest cap de setmana jo crec que ens ajudaràs una mica
a fer una ruta pel císter, no?
La ruta del císter amb vici.
Sí, bueno, normalmente he dejado ya hace unos pocos años
a hacer ya competiciones de esto.
Ya hago principalmente preparación,
monto, como dice el PEP,
y coordino muchas actividades que son de cara a que las bases fundamentales,
sobre todo a nivel de base,
que puedan tener unos conocimientos a la gente
y vaya con algo de seguridad ya,
una travesía o en una ruta o lo que se monte.
Sí, porque ya comença a haber-hi moltes persones
que fan aquesta activitat i val la pena que estigui organitzat, no?
Sí, sí, hace unos años ha empezado ya un boom
de tanto en bicicleta como en actividades físicas.
Afortunadamente tenemos más tiempo de ocio en general,
me refiero en general de todas las personas,
y eso incluye a que la gente se dedique más a la actividad física,
por derechos naturalmente de estado físico de la persona.
Esto conduce también a que,
como no vaya con un conocimiento previo,
tengamos el inconveniente de que en una ruta
podríamos tener inconveniente.
Entonces ya se prepara con astelación
y se hace hincapié en las actividades
que deben hacer antes de organizar una actividad o hacerla.
Claro, y son espais en los que, a més a més,
ahora es donen cita ciclistas, excursionistas,
y hay muchísimas personas que han de compartir un espai común, ¿no?
Y eso a veces, para que no crea conflicte,
está muy bien que cadascú sàpiga
quina ruta ha de seguir
y quina ha de ser la seva manera de hacer esta ruta.
Sí, bueno, la ruta, sí,
siempre hay que tener conocimiento individualmente
de lo que la persona quiere hacer.
Yo estoy hablando de cuando se monta una organizada.
Estamos hablando de que mucha gente la conduce también por sí solo.
Entonces debe de tener unas atenciones muy específicas
sobre lo que monta,
sobre todo el día de salir.
Bueno, los días antes de salir,
preparar las tres cosas fundamentales,
que es físicamente estar preparado
y una buena documentación de planos, etc.,
para ir a donde queramos ir.
Para poder llegar y no quedarse a la mitad.
Jesús Hornos va sol,
va acompanyat a moltes hores d'entrenament
per participar en totes aquestes proves
en les que apréns part.
vas una mica de tot, ¿no?
Sol, cuando has d'entrenar cotidianament
y acompañar también te agrada a nadie, ¿no?
Sí, la verdad es que es más entretenido
cuando vas acompañado,
pero por el tema del horario,
como voy a turnos,
generalmente suelo librar más entre semana
y normalmente la gente que trabaja entre semana
libra los domingos.
Entonces, al entrenar mucho,
generalmente entreno solo entre semana
y algún sábado o domingo
que aprovecho para salir con los del club ciclista.
¿Qué es más entretenido?
Salir con gente,
pero me tengo que adaptar a mi horario.
Vas a otro nivel.
Jesús Hornos, l'última vegada que va venir,
s'estava preparant per participar
per cinquena vegada a la Quebranta Huesos
i va participar,
es veu que va ser molt i molt dura.
Recordem primer que tot
en què consisteix aquesta prova,
perquè sempre pot haver-hi algun oient
que s'incorpori a aquest espai,
ho hem explicat alguna vegada,
però no està de més fer memòria.
Sí, és una prueba cicloturista
de 205 km
que se realiza en Sabiñánigo
y adentrándonos también en Francia,
pasando los pilloneos,
con 205 km,
4 puertos de montraña,
que son 3 de primera y un especial.
Y bueno,
y participan unas 5.000 o 6.000 personas en bicicleta.
Y yo la tengo catalogada
como la máxima prueba cicloturista.
No yo, sino la UCI,
que la tiene incorporada
en el calendario de la Golden Bike de ciclismo,
que elige una prueba cicloturista de cada país
y de España pues elegís la quebranta huesos.
Y creo que hacer una quebranta huesos,
independientemente del tiempo que hagas,
es lo más grande que te puede pasar como cicloturista.
Es l'objectiu del cicloturista,
es como anar, no sé,
es como allò que dius,
no, es que si no vaig a l'Everest,
m'entens?
Yo lo tengo entendido así,
que tampoco es muy duro,
y hay que ir preparado,
no hay que levantarse por la mañana
y decirme voy a hacer una quebranta huesos.
Pero hacerla,
independientemente del tiempo que tardes en hacerla,
es una experiencia maravillosa.
tan maravillosa como que es muy dura,
que es la más dura,
y yo la he hecho cinco veces
y tengo reserva de habitación para el año que viene.
Tot i que aquesta cinquena vegada
ens comentabas l'altre día
que vas patir més del compte.
Per què?
Sí, este año ha hecho muchísima calor.
Este año ha hecho muchísima calor.
Yo también era el año que más entrenaba iba,
porque salía de una operación de ligamento cruzado
y tuve que entrenar mucho para recuperar la pierna
y un error que tuve es que salí muy fuerte.
Me encontraba muy bien, salí muy fuerte
y subiendo el maril blanc, que es muy duro,
subiendo el maril blanc, pues tuve un bajón
y ya me costó mucho llegar.
La pájara normal.
Pero al igual que digo que es la más dura,
es la que más mérito tiene acabarla.
Quan arribes a aquest punt que dius
no puc, per què pots, per què acabes?
Què fas per poder acabar?
Sí, el objetivo mío...
Perquè em penso que és més important el que penses
que el que fas, no?
Sí, sí, sí.
El objetivo mío es hacer tiempo
para llegar en el tiempo del oro.
Pero cuando vi que no llegaba
porque no me salían los números,
porque yo llevaba unas notas
con los tiempos de paso,
cuando vi que no llegaba,
pues me limité a llegar.
Bueno, acabarás en el tiempo que acabes
y acabé diez minutos por encima del oro,
que no está nada mal.
Pero bueno, es mentalizar-te.
Te ha salido mal, vas mal,
pero la tienes que acabar.
La cava, la cava, la cava y la cava.
Si no más deprisa, más despacio.
Si no hay ningún problema.
És un repte que et planteja, no?
Sí, sí.
Es que el objetivo es...
La sisena.
Que vols entrar al Guinness?
No, no, no.
De la persona que més ha fet la catagüesos?
No, no, no.
Es que es una sensación maravillosa.
Yo se lo recomiendo a todo el mundo.
Es que es unas 6.000 personas en bicicleta,
con tantísimos familiares,
con gente en la cuneta,
con gente en los puertos,
gente que te da agua,
gente que te empuja,
gente que te anima.
Ya lo he dicho,
es como una prueba del tour
y tú eres el protagonista
y la gente se vuelca contigo.
Vamos,
es que se te saltan las lágrimas
cuando ves,
de emoción,
cuando ves tanta gente
en Sabiñanigo a la hora de la salida.
Es que es impresionante.
Yo es que se me...
Se me agranda mucho la boca
cuando hablo de esta cosa.
T'emociona un montón.
Sí, sí,
es cierto,
es una pasada.
El que crida l'atenció
és que aquesta pràctica
del cicloturisme,
de sortir a la muntanya
amb bicicleta,
ho veig sempre
a motivacions ben diferents.
Pot ser aquest repte,
aquest sentit també
de la competició ben entès,
però a vegades
és contacte amb la natura
i amb la gent només,
no, Jesús?
Que també és una altra
de les vessants.
Probablement la que practiquis
tu més ara, no?
Sí, bueno,
es la que jo ara,
realment,
és preparar
i inducir a la gent
que tenga un conocimiento
i aparte
que disfrute de la muntanya.
Però aquestes són tranquil·les,
relaxades, pausades,
és un altre concepte.
A tu t'agraden aquestes també?
Són aeróbiques.
Sí, sí.
Yo lo que sea todo...
La verdad es que
la bicicleta de carretera
está muy bien,
pero tiene más satisfacción
la de montaña
porque el paisaje
es más bonito,
la sensación con la montaña
es más agradable,
la carretera es más peligrosa
y más bonito
estar entre montañas
que por la carretera.
Pero yo,
como me decidí a salir solo
muchas veces,
me da mucho miedo
meterme en la montaña
porque te caes
y te retuerces un tobillo
y a ver quién te reloge.
Jo el que no sé
si tu series capaç
de fer, per exemple,
la ruta del cister
amb les que organitzes Jesús
o t'escaparies.
Jo ja la he hecho.
És a dir,
on és aquest home?
Vinga,
ja està,
va i torna,
no?
Jo ja la hice.
Sí,
hace 10 años.
Hace 10 años
cuando la hice
para el ayuntamiento,
como fue popular.
Entonces,
él estuvo,
además.
Yo estuve
y tuvimos un problema
ya que se lo comentaba antes
que íbamos muy despacio
y al final
los últimos tramos
tuvimos que hacerlo
por carretera.
Venint de tu,
no sé, eh?
No sé si això
d'ara poc a poc
anava de pressa.
i van grupos familiars
i grupos familiars
significa
su padre
con su hijo.
És a dir,
tienes que ir coordinando
todos los movimientos
para que nadie se quede detrás,
que todos tienen que salir
y llegar,
está claro,
no llegar uno
y llegar otros
a las 4 o 5 horas.
La parque que esta
que nos proposeu avui,
quina distancia
s'ha de cobrir
amb tota la ruta?
Unos 100 kilómetros.
100 kilómetros.
Es decir,
esta ruta,
independientemente
del nivel que tiene,
que tiene un nivel
acumulado de 2.000 metros,
no es que no la pueda hacer
una persona
que no esté físicamente preparada,
¿no?
Lo únicamente
que hay que mentalizarse
que hay que hacer
100 kilómetros
y que esta ruta,
para hacerla en bicicleta normal,
se hace en dos días.
No estamos hablando
de las personas
que, como él,
van a competiciones,
van a prepararse
y la utilizan
para darse,
como decimos vulgarmente,
caña, ¿no?
Es un entrenamiento.
Pero esta ruta
en dos días
se disfruta realmente
porque ven los monasterios,
disfruta del paisaje,
etcétera, etcétera.
Pues a Neuaturán,
claro.
Efectivamente,
vas haciendo tus paradas,
etcétera, ¿no?
Entonces la puedes disfrutar
aumentando en bicicleta.
Si no vamos andando,
pues echamos ya
de 3 a 4 días mínimo.
¿Por qué?
Porque calculando
una persona
25 kilómetros diario andando
y son 100 kilómetros
que tardan 4 días.
Pero si está preparado físicamente,
como he comentado siempre,
que para hacer una travesía
de este tipo
que necesite más de 2 días,
la persona tiene que ir
físicamente y psíquicamente preparada.
Por lo tanto,
aquí no vamos a entrar
en una persona
que por primera vez
se va a poner una zapatilla de porte
o una bota de trekking
y va a andar.
A ver,
eso queda claro
y es lo importante
que yo induzo
a las personas
para que no crean
que el hecho
de que vaya acompañado
pueda hacer llegar
al fin del mundo.
No os portareu en braços,
eh?
Ani,
haurem d'anar
pels teus propis mitjans,
d'això no hi ha dubte.
Doncs si us sembla,
comencem a relatar
una miqueta
com és aquesta ruta
del cister,
quin és el punt de partida.
D'entrada,
és el que deies,
s'ha de tenir
un mínim de preparació
i una activitat constant,
no extrema,
ni d'elit,
però sí constant,
de sortidetes,
cada cap de setmana,
de caminar,
de bicicleta
i és perfectament assumible,
no?
Sí, bueno,
a ver,
primero a empezar,
he dicho siempre
las actividades tuyas
y demás,
que una persona
antes de empezar
a hacer una actividad deportiva
debe saber
cómo está su cuerpo.
Es simplemente
que se haga una revisión
a parte médica
para ver si no tiene
algún problema.
Es decir,
eso ante todo,
no siempre.
Luego,
una vez que ya
perfectamente
la persona
está capacitada
para hacer
y ejercer
una actividad física,
las preparaciones
normalmente
se suelen inducir
a que la persona
haga un mínimo
de tres veces
a la semana
una actividad
progresivamente.
A ver,
no vamos a entrar
en detalle
que si el primer día
diez minutos,
etcétera,
porque eso no,
pero es progresivo.
Entrando ya
en una matiz
que cuando lleva
tres a cuatro meses
como mínimo
tenga ya
una madurez física
que pueda hacer
travesías
ya de un día completo.
Y ya contamos
que a partir
de seis meses
puede hacer
de dos a tres días
perfectamente.
A ver,
eso es una preparación
induciva directa
de los malos.
Eso es verlo bien.
Sí,
ya no voy a hablar aquí
de lo que hace
un preparador físico
independientemente,
eso ya es una cuestión
muy particular.
Ya combina
y ya combina
el esporte físico
con el psíquico
que es lo que hablamos
abans
que también
costa mucho
agafar el día
y he comenzado
hoy pero ostras
es que tengo
tres días
para adelante.
No podría acabar
que fachar
las personas
pasan como los críos
los críos
tienen mucha
constitución física
se llama
mucha explosión
pero poca resistencia
entonces a un crío
lo coge
si le quieres meter
dos días
de bicicleta
lo quemas
como el que decimos
irá
como diríamos
muy rápido
etcétera
y lo quemarás
el primer día
el segundo
dirá que está mal
pues la persona mayor
independiente
de la resistencia
tiene que crearla
para crearla
hay que hacer
una base
una base
cual es
y progresivamente
aumentando ese nivel
de resistencia
que necesita el cuerpo
porque
las travesías largas
y lo tengo por experiencia
haciendo muchas
de este tipo
los tres primeros días
todo el mundo
aguanta a la perfección
pero el que no viene
preparado el cuarto día
le salen males
te lo puedo garantizar
de todas las clases
entonces
algunos quieren reconocer
los otros dicen
no me duele aquí
es que está cansado
se le ve perfectamente
y eso
a banda de
de ellos
también condiciona
mucho el funcionamiento
del grupo
efectivamente
es només individualmente
que aquella persona
es trobi malament
que es lamentable
pero las travesías
cuando se montan
organizadas
ya van de tal forma
de que esa travesía
la pueda hacer
una persona
mediamente preparada
para que no tenga
ningún problema
si no viene esa persona
lo suficiente preparada
pasa esto
entonces
vamos a entrar
en el plan
de que
yo estoy hablando
de una travesía
en la cual
tiene que ir
la persona preparada
y que yo la voy a dejar
para una persona
adecuada
y que no tenga problema
de hecho
todas las travesías
que he hecho
a Cine de Ibarrià Popular
han venido críos
con padres
claro
tienen que venir
acompañados
está claro
un crío de 14-13 años
como no viene acompañado
yo no lo dejo
está claro
eso me lo impide
entonces viene con su padre
y viene perfectamente
y termina su travesía
sin ningún tipo de problema
bueno entonces
estamos empezando ya
a decir
de que esa travesía
hacia un crío
la puede perfectamente
una persona adulta
que son más
las travesías estas
de resistencia
que de explosión
la tiene que aguantar mejor
por capacidad
dicen que la persona
cuanto más mayor somos
más resistencia tenemos
bueno
la resistencia es la suya
no la explosión
y eso sí
te lo puedo decir
por experiencia
la explosión
la estoy bajando mucho
la parte explosiva
ya la vas dejando
un poquitín
lo que pasó Jesús
explosivamente
salgo rápido
y así lo pagó
pues lo pasa
mucha gente
entonces la travesía
empieza
como comentaba
empieza aquí
bueno
normalmente la puedes empezar
donde cualquier de los monasterios
que hay
lo que ocurre
es que se suele hacer circular
circular me refiero
a que salga de un punto
y termines en el otro
la última vez que la hicimos
bueno la última vez
cuando la hice popularmente
la hicimos desde
salimos desde Poblé
no se hace así
Jesús
salimos de Poblé
amaneciendo
fue un día
de los días
dentro que cabe largo
no era invierno
ni tampoco era verano
y entonces salimos de Poblé
y tuvimos pues eso
el itinerario completo
que aproximadamente
unos 100 kilómetros
¿qué ocurrió?
como decía Jesús
tuve que ir a la progresión
del más lento
entonces llegamos a los sitios
llegamos perfectamente
paramos
comimos durante todo
el itinerario
etcétera
se alimentó toda la gente
porque parece
llevamos un servicio médico
de Santa Tecla adecuado
para estas cosas
y cuando llegamos
al último de estos
a Santa Escreu
claro yo vi que
pasar el collado
que uno de los collados
digo el collado
este es uno de los más fuertes
que hay
que es plena feta
nos encontramos
que si subo ahí a la gente
se me podía quedar
más de la mitad ahí arriba
y se nos hacía de noche
entonces mi decisión fue
desde
Playa de Santa María
coger por Conca de Barbera
por allí por el pueblo
y llegar precisamente
a Montblá
y de Montblá
a Poblé
por las carreteras locales
de ahí
porque sabía que si no
no íbamos a tener
y ese fue el único
y como diríamos
desvío que hubo
en la cursa
pero bé
también
s'ha de tener
esa capacidad
de reaccionar
en función de las circunstancias
claro
es que por eso
cuando
se organiza
cualsevol curso
entonces
cal preveure
o eso
y ha d'anar
algú
que ahí entengui
eso está claro
tienes que tener
un itinerario principal
y alternativos
toda la vida
igual que para evacuaciones
tienes que tener
evacuaciones
habituamientos
etcétera
pero no estamos
entrando en detalles
estamos hablando
de lo que es la cursa
en sí
de lo que se puede hacer
se puede hacer en un día
perfectamente
un día largo
claro está
en un día en invierno
que amanece a las 8 de la mañana
y se quede a 5 de la tarde
ahí estaría un poco justo
no estamos hablando
de las personas fuertes
estamos hablando
de una persona
que vaya a hacerla normalmente
tiene que ser un día largo
para poder disponer
y tener una alternativa
que si se le hace corto
es poder salir
de la travesía
una vez que ha hecho los tres
que puedes empezar también
en un modo serio
y no terminar en el mismo
entonces sí
realmente haces aproximadamente
70 kilómetros
que ahí sí se puede hacer
perfectamente
entonces tienes que tener
un desplazamiento
de una persona
que se vaya a recoger
un contacto ya
para irte a buscar
no sé si podrem explicarla
en tres minuts i mig
que ens queda
o potser que hem fet això
de la preparació
i en un proper capítol
entrar-hi
no sé
això
estava molt bé
la preparació
que tu dius
perquè
hi ha gent
que jo sé que la fa
i que agafaria
mira calla
que venen quatre dies de festa
fem la ruta del císter
tot això que ha dit el Jesús
jo crec que és absolutament necessari
més que la ruta
en sí
i que bueno
que planegin
doncs com diu ell
o sigui
preparats que si no arriben
el que ells havien calculat
doncs que hi ha
itinerars alternatius
que es poden fer
perquè normalment
quan es fan aquestes rutes
i te la planteges
en dos dies
et quedes a dormir
en algun lloc
en càmpings
ja tens la reserva
val la pena
fer una reserva prèvia
en algun allotjament proper
depèn de la època també
no
entonces
si és una època fuerte
de fiestas
etc
pues hay que tenerlo previsto
si no
normalmente
no creo que haya
ningún tipo de problema
porque en un poble
bueno
un poble
bien
que hay al lado
en el pueblo este
Las Macías
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Las Plugas
Ahí no hay ningún problema
de hecho
está detenido
yo
que hay personas
perfectamente
sin ningún problema
entonces
a ver
pues cuestiones de refugio
no va a haber
pero vuelvo a repetir
lo mismo
si vas a hacer
una ruta de estas
tienes que tener alternativa
porque cuando te ocurren
las cosas
no te ocurren en un pueblo
te ocurren en montaña
entonces tienes que tener
la posibilidad
de poder salir de ahí
sin necesidad de tener
que andar
si tienes cobertura de teléfono
mira y te viene a recoger bien
pero si no
que te tengas que ir
con un brazo
como decimos
o acompañando
y si vas solo
como dice Jesús
muchas veces
que lo hacemos en preparación
peor todavía
entonces conviene
tener siempre
la alternativa
de que llevar un plano
vuelvo a repetir
lo mismo
que esto no me cansaré
nunca de decirlo
y marcar unas pautas
de que calcules
los tiempos que vas haciendo
para tomar decisiones
sobre la marcha
que hace falta
¿Quién es el mínimo
de personas recomendable
para hacer una ruta?
Porque en el sol
ya lo he dicho
muchas veces
más conveniente
mínimo de personas
para hacer un grupo
ahora aquí
bueno aquí
los grupos aquí
pueden componerse
de todo tipo
porque la ruta
de BTT
por experiencia
me ha dado a conocer
de que he ido con grupos
de dos y tres
y he ido con grupos
cuando he ido popular
por ejemplo
abollamiento
para cualquier travesía
larga
o con 40 y tanto
y se ha podido llevar
bien perfectamente
pero
con una buena coordinación
que es lo más importante
con enlaces
al principio
al final
porque como no tengas
enlace entre principio
y final
el problema que hay
es que puede ocurrir
que desde el primero
al último
puede haber kilómetros
y se puede despistar
y ahí viene el problema
ahí vienen los problemas
cuando se despista
un posible participante
o un posible trascente
clar, quan tot això
s'explica per la ràdio
jo a vegades visualitzo
els oients
i he de dir
mira, ens estan descobrint
aquí la sopa d'allà
sabem que no hem d'anar sols
ja sabem que ens hem de preparar
sí, ho sabem tot
però jo no sé per què
i vosaltres teniu l'experiència
sovint hi ha problemes
d'aquest tipus
no teniu aquesta sensació
sí, i més a més
perquè el que ell diu
perquè a vegades
amb 15 persones
per exemple
molt bé
de les 15 a 10
poden anar molt fortes
i les altres no tant
i els que van forts
doncs ells van davant
i van tirant
i com no tinguis tu
la paciència
entre cometes
de dir
que has d'esperar
els últims
que van més arrossegats
doncs clar
la separació
i qualsevol despista
d'itinerari
i tot això
doncs un te fa cap
dues hores més tard
hi ha vegades
que no és la paciència
és l'autoritat
l'autoritat
també
perquè la gent
és major
i no se da cuenta
de lo que és
entonces tienes que cortar
no podem fer
l'explicació exacta
del mapa
us guardeu el mapa
per un altre dia
i donem
la primera lliçó
podríem fer-ho així
la primera lliçó
ja la donem percebuda
i en una propera ocasió
descrivim la ruta
és la una
ens empaiten les notícies
Jesús Helena
Jesús Ornos
moltíssimes gràcies
per venir avui a la ràdio
Pep de l'empresa Niltravel
ens retrobem el proper divendres
i tornarem a parlar
de la ruta
adeu-siau
bon dia
molt bé
adeu