Title:

Prevenció de Riscos a la Muntanya: Consells Bàsics per a Excursionistes Esporàdics

En aquest espai especial de biblioteca, l’exbomber i rescatista de muntanya Carmel Expósito ofereix recomanacions pràctiques per a ciutadans que fan sortides esporàdiques a la muntanya. Subratlla la importància de planificar l’activitat segons la condició física i tècnica, informar a familiars de l’itinerari, no sortir mai sol i consultar la previsió meteorològica. Explica què cal portar en una motxilla d’emergència (roba d’abric, impermeable, aigua, aliments energètics, mapa, mòbil, llanterna, brúixola o GPS) i destaca l’ús responsable del mòbil i el 112. Finalment, descriu com actuen els serveis de rescat i quins són els accidents més freqüents (pèrdues i esquinços) recordant sempre conèixer les pròpies limitacions.

['muntanya', 'prevenció de riscos', 'excursionisme', 'seguretat', 'rescat', 'equipament', 'meteorologia']