Passant 5 minuts als dos quarts de dues del migdia,
ho hem comentat, farem una petita aturada de dues setmanes
en l'espai de la biblioteca.
La programació especial que fa aquesta casa
en motiu de les festes de Santa Tecla en serà motiu.
Per tant, tindrem un petit apunt i seguit en l'espai de la biblioteca
i un espai que s'acomiada avui és l'espai Prevenció de Riscos,
aquest temps que hem dedicat a cada dilluns.
Aquesta hora ha parlat de prevenció de riscos
des de diferents àrees.
Avui, per acabar aquest espai, parlarem del risc a la muntanya.
I per fer-ho, ens acompanya en Carmel Expositor.
Carmel, què tal? Bon dia.
Hola, bon dia.
En Carmel és bomber i ha estat membre
durant força anys dels grups de rescat dels bombers a la muntanya.
Carmel, si et sembla, primer que tot, per situar-nos.
Coses que cal tenir en compte, ciutadans bàsics,
no excursionistes, no gent especialment preparada,
gent que un dia anem al camp, a la muntanya,
una mica a l'aventura que ens han enredat o perquè ens agrada.
Coses d'aquestes consells que val la pena tenir en compte abans de sortir de casa.
Bé, el que cal tenir en compte un dia que anem a la muntanya de forma esporàdica
seria, bàsicament, allò que anem a fer, tenir una condició física més o menys,
adient el que volem fer.
uns coneixements tècnics també adients en el que volem fer,
que no ens enredin a fer alguna cosa pel que no estem preparats.
I després, com a cosa fàgica estaria bé que sempre que anem a fer una activitat a la muntanya
deixem escrit o li diguem a un familiar o a algun amic
què és el que volem fer i quin itinerari seguirem,
perquè si passi alguna cosa algú sàpiga on estàvem.
D'acord?
Després, a l'hora de voler fer l'activitat,
és sempre millor no anar mai sol,
perquè si ens passa alguna cosa sempre hi ha alguna cosa que ens pugui ajudar.
I planificar una mica el que volem fer.
Després també és molt important saber les condicions meteorològiques
que hi ha previstes per aquell dia i les futures,
si l'activitat dura més d'un dia.
Això es pot fer a través d'internet, a través del portal Meteocat.
La Generalitat de Catalunya, el Servei Meteorològic de Catalunya.
Molt bé.
I després, ja una vegada anem a fer l'activitat,
això d'haver dit amb algú el que volem fer,
i sobretot a l'hora de fer l'activitat estaria bé
que portéssim una motxilleta amb una mica més de roba d'abric per si hi ha cas,
perquè les condicions poden ser unes i poden canviar
i sempre va bé tenir una mica de roba d'abric
i un impermeable per si plou,
poder-nos tapar o si fa molt de vent.
Coses a posar en aquesta motxilla?
Roba d'abric indispensable perquè a la muntanya
la situació meteorològica pot canviar amb més facilitat,
pot refrescar de manera més o menys sobtada.
Més coses que haguem de portar en aquesta motxilla?
Sí, doncs, a banda d'una mica més de roba i un impermeable,
estaria bé portar un mapa de la zona on anem a fer l'activitat,
però s'ha de més o menys l'itinerari.
També portar aigua, si és imprescindible,
a no ser que sapiguem que durant l'itinerari anem trobant,
però tot i així sempre portant la cantimplora.
Algunes barretes energètiques o fruits secs o xocolata,
que són aliments molt energètics,
i si en un moment donat trobem que ens falta una mica d'energia,
doncs ens serveixi per aportar-nos aquesta energia que ens falta.
Després és molt important portar el mòbil
i carregat de bateria perquè és un element actualment de seguretat imprescindible,
perquè si tenim qualsevol problema podrem trucar.
Això en els últims anys, suposo que en el moment que s'ha consolidat aquesta tecnologia,
per vosaltres, per professionals com vosaltres, ha estat una revolució.
Sí, perquè la facilitat en què una persona que està en un indret
que té un problema pot comunicar aquest problema és molt ràpida
i a més permet una comunicació amb ells in situ
i pots obtenir una informació que és molt valós
a l'hora de fer una assistència o un rescat a una persona.
Des de la vostra òptica personal, professional,
però des de la vostra experiència,
aquest fet, aquesta nova tecnologia no pot fer que algú es confiï més al compte?
Algú s'hagi confiat més al compte?
Mira, no, com que si em passa alguna cosa abans,
ve a saber quan arriba l'helicòpter,
però allà faig un truc de telèfon i em quedo tranquil.
Hi ha hagut algú que ha estirat més el braç que la màniga?
Sí, això sol passar.
A vegades un té qualsevol problema i a la mínima ja truca al 112,
que és el telèfon d'emergències,
i per un problema que abans tenia una solució
que un mateix es buscava, ara ràpidament es truca.
Però bé, tot i així, és una eina molt important i molt bona
per en cas d'accident,
i tenir en compte que la gent tingui en compte
que el 112, el telèfon d'emergències,
es pot trucar des d'un mòbil, encara que no tinguem saldo,
i encara que en el lloc on estiguem,
la nostra companyia operadora no tingui cobertura.
El 112 s'activarà qualsevol repetit de qualsevol companyia,
i podrem sempre accedir als serveis d'emergència.
És un fet a tenir especialment en compte,
i a més a més el 112 disposa la centreta,
el 112 és un sistema localitzador,
que, vaja, en el cas, si és un telèfon fix,
es detecta quin és el nombre,
i per tant és que es pot localitzar l'habitatge concret.
Si és telèfon mòbil,
encara no et fa una localització concreta,
però sí que et diu quina és l'antena repetidora
des de la qual s'ha més aquell senyal,
i per tant, com a mínim, en cas d'emergència,
sempre tens una aproximació geogràfica
des del lloc d'origen de la trucada.
Sí, és així. Això permet saber més o menys
aproximadament la localització geogràfica
de la trucada i si s'ha pogut parlar
amb l'accidentat, doncs llavors
l'important és saber la localització
que és el més exacte possible del lloc on està l'accident.
Què més?
Més coses que són útils portar
a banda del mòbil, però també sempre
està bé portar una llanterna o tipus frontal
perquè se'ns pot fer de nit i si no tenim lluny
doncs se'ns complicarà molt
la situació.
Portar una brúixola, un GPS
que pot servir per saber la localització
tot i que un GPS per si sol
d'aquests models més bàsics, només es dona
unes coordenades i si no sabem
quina és l'utilitat, tampoc ens pot servir
de molt a la muntanya, a no ser que sigui
per comunicar la nostra situació.
S'està parlant ara de la nova tecnologia, ara parlàvem del mòbil
el GPS, ja hi ha gent que va a la muntanya
amb GPS? Sí, cada vegada
hi ha més usuaris de la muntanya que porten
el GPS com un element per realitzar
l'activitat que estan fent i com un element de seguretat
també perquè ens servirà per això, per dir la localització
exacta del punt on estem
i si això es comunica en cas d'emergència
saps exactament la localització exacta
del lloc de l'accident. Per tant, ja hi ha
empreses que faciliten mapes detallats
de totes aquestes zones de muntanya?
Sí, el problema potser està avui encara
en que entre els GPS més bàsics
el que continguin cartografia
de zones de muntanya
encara no és habitual
però sí que si tens un GPS i un mapa
mínimament els coneixements tècnics
es complementen
pot saber exactament el punt on estàs.
Què més hi posem en aquesta motxilla?
que cada vegada és més grossa per cert.
Sí, no, amb això ja més o menys estaria
podem portar una petita formació si volem
amb quatre elements bàsics
per fer unes petites cures d'emergència
i ja està, amb això jo penso que
és el bàsic que és de portar una motxilla
si surts a la muntanya.
Això és preparació que s'ha de tenir en compte
abans, planificació prèvia.
Sí, planificació prèvia
que és el que hem comentat abans
doncs planificar el que volem fer
dir on anirem
saber el que volem fer
ens podem documentar mitjançant
els clubs excursionistes existents
a cada població
o mitjançant guies que s'editen
si vols fer una excursió
doncs les rutes que vols seguir
o a internet també
cada vegada hi ha més informació
després sempre escollir això
que us he comentat activitats
que estiguin dins de les nostres capacitats
tant físiques com tècniques
i després doncs
en principi no anar mai sol
això també s'ho he comentat abans
Ara comentaves el fet
de fer activitats
que siguin preparades
per les nostres capacitats
no fer-se el superheroi
entre cometes
perquè possiblement
hi ha gent que
anar a la muntanya
segons quines coses
és una cosa molt més seriosa
del que potser
alguns es pensen
és una activitat magnífica
molt maga
però vaja
en segons quines
terrenys es posa
si un no ja s'ha preparat
pot patir un en surt
Sí
això és molt important
que
doncs
no fer-nos el superheroi
sempre saber les nostres
pròpies limitacions
tan físiques
no fer activitats
que requereixen un esforç
molt més gran
pel que estem preparats
o fer una activitat
que necessiten una tècnica
perquè la que no sabem
i això és important
doncs
es poden fer cursos
a través dels clubs
que hi ha
en les diverses poblacions
com els excursionistes
o alpins
i això
estar preparat
hem parlat
coses que cal tenir en compte
abans de la sortida
coneixem ja
en el lloc
on realitzem
la nostra activitat
in situ
hi ha alguna cosa
que hem de tenir
especialment en compte
bueno
en principi
sí
normalment
per exemple
solen haver
molts problemes
de pèrdua
si et perds
no intentar
anar més enllà
perquè encara et perderàs més
quedar-te en un punt on estàs
i intentar recular
o si ja veus
que t'estàs realment perdut
avisar el més aviat possible
que moltes vegades
s'espera molt tard
avisar
i llavors es fa fosc
i la cosa es complica
i si tens un accident
doncs
pensar sempre en trucar al 112
i a l'hora de comunicar
doncs
estar el més tranquil possible
comunicar
què ha passat
quanta gent som
quanta gent està afectada
doncs
si ha sigut una torçada de turmell
o algú s'ha trencat una cama
o hi ha hagut una allau
doncs
saber quantes persones
estan afectades
per la incidència
i sobretot
la localització
més exacta possible
d'allò quan som
aprofundim
en aquests dos casos
per exemple
si algú es perd
resulta que al final
s'ha fet fosc
algú es pensava
que anava pel bon camí
resulta que en lloc
d'anar a la dreta
ha anat per l'esquerra
ja ha anat a parar
bé de saber on
malauradament
no disposa
d'aquests de GPS
i el mapa
resulta que se l'ha mirat
del revés
quan se l'havia d'haver mirat
al dret
disposa de telèfon mòbil
truca al 112
a partir d'aquí
quin dispositiu s'activa
el primer que es fa
és alhora de la trucada
els operadors
intentaran obtenir
la major part
de la informació
que es pugui obtenir
sobre l'accident
al lloc
quanta gent està afectada
què és el que està passant
si ha sigut una fractura
o ha sigut un accident
o un està perdut
i a partir d'aquí
llavors s'activaran
els grups de rescat
depenent de la localització
del lloc
on l'accident
s'activaran
els d'un lloc
o els d'un altre
i depenent de l'accident
els efectius
que s'hi desplaçaran
doncs serà un helicòpter
amb un metge
i dos rescatadors
o més
equips per terra
amb vehicles
o gent dels parts
de bombers propers
a la zona
que es coneixen
també al medi
en el cas de perduts
doncs també és molt útil
o si solen
o si solen
bombers de la zona
etc.
Si nosaltres som els accidentats
el que haurem de fer
sempre és buscar
si ve un helicòpter
doncs
no està molt amagat
si pot ser
sortir en un lloc clar
que se'ns pugui veure
des de l'aire
aixecar els braços
els dos
que és senyal
que necessiten
o auxili
i estar atent
a les indicacions
que es puguin donar
per telèfon mòbil
des del grup de rescat
és important
quan fem una trucada
que necessitem ajut
després no fer trucades
que no siguin imprescindibles
perquè podem esgotar
la bateria
i llavors
quan els grups de rescat
necessiten
preguntar-nos coses
se'ns acaba la bateria
i s'ha d'allar la comunicació
Quines són
per la vostra experiència
professional
les lesions
més habituals
que es poden produir
en una pràctica
a nivell usuari
de la muntanya
no estem parlant
d'alt excursionisme
estem parlant
en aquest programa
ja ho saben vosaltres
és per a Ciutadans de Carrer
a nivell d'usuari
a nivell bàsic
excursions
la típica excursió
per la Sant Lleida
de Sant Maurici
i aigües sortes
què és el que ens pot passar?
el que sol passar més
en aquest tipus d'activitat
sol ser
o que un es perdi
i després
que un es torsi un peu
un turmell
serien aquestes les dues
situacions més típiques
i que donen més tipus de serveis
vull dir aquí a Catalunya
en aquest camp
de l'excursionisme
ens perdem massa?
o encara anem prou ben orientat?
no, hi ha de tot
hi ha gent que
que va molt preparada
i no es perd
i després
gent que es perd
i això
no s'hi pot
no s'hi pot fer res
amb un mapa
i amb uns coneixements
previs
des del lloc on volem anar
doncs això ja és
la possibilitat de pèrdues
redueix
i després
sempre també hem de tenir en compte
que estem
ens estem llogant amb un mèdic
que no estem habituats
i és fàcil perdre's
és fàcil fer-se mal
i que
la seguretat
tot al 100%
no hi és mai
sempre hi ha un risc
que hem d'assumir tots
i que
bueno
hem d'estar més preparats
perquè sigui
el menor possible
aquí hem de tornar
al principi
no?
aquesta planificació
que tothom sigui conscient
exactament d'on va
i que la muntanya
sense ser perillosa
pot ser una
és una activitat
molt més seriosa
del que algú es pot pensar
no?
sí
com la muntanya
com més elevada sigui
més riscos tindrà
perquè els
els components meteoròlegis
poden canviar més sobtadament
en una zona
com la que estem nosaltres
que és Mediterrània
doncs
els riscos
són menors
però bueno
ens hem de tenir en compte
hi ha molta gent
d'aquesta gent
que normalment
no hi va a la muntanya
i que de quan en quan
fa sortides esporàdiques
del nivell
som molta
la gent que
no fa excursionisme
ocasional
no
la gent que no sol fer
activitat normalment
i després un dia
vol fer una activitat
de molt de nivell
no
no sol
no sol
l'habitual
perquè
se'n va molt enllà
dels seus límits
però sí que hi ha
que
sol haver gent
que no fa mai
no sol fer
normalment
una activitat
i fa alguna activitat
però tampoc
el risc
com t'he dit abans
sempre sol ser
doncs
perdre
tret
o torçar-te un turmell
o també pot ser habitual
no portar
l'habitiment
adequada
i també comportar
problemes
com hem d'anar a la sits
per anar a la muntanya?
per anar bé
hauríem de portar
un calçat adequat
unes botes
unes botes de muntanya
per si el que volen fer
és caminar
i després la roba
depenent de l'estació
de l'estació
de l'any
doncs
si és a l'estiu
doncs
per aquesta zona d'aquí
uns pantalons curts
i uns de llars
no està malament
i alguna samarreta
i després portar
el que he comentat abans
la roba d'abric
per si de cas
quan arribem
a una zona
més elevada
canvien les condicions
fa més fred
o fa més vent
poder-nos tapar
i no patir
les inclemències
meteorològiques
és important
que la roba
sempre sigui
com se'n diu
la tècnica
com la ceba
que porta diverses capes
i que tu puguis
anar traient
o posant
depenent de la situació
perquè si passes
d'anar molt tapat
a molt desabricant
doncs
no és bo
i en canvi
si portes moltes capes
et pots anar traient
o anar posant
depenent de com vas veient
que està la situació
i després
ja estaria
quan a indumentari
seria això
si vols fer escalada
o altres activitats
hi ha altres materials
que has de portar
com casc
etc.
Doncs hem repassat
no sé si ens hem deixat
algun consell primordial
Carmel
No, jo diria que no
em sembla que ens han tocat
una mica tots
però en principi
hem repassat
aquestes coses
insistint bàsiques
a nivell d'usuari
que val la pena tenir en compte
aquesta planificació
del terreny
de la indumentària
i aquesta motxilla
tan important
al final no és tan grossa
com havíem previst
són aquestes quatre coses bàsiques
i ens ho ha explicat
en Carmel Expósito
insistim bon bé
que ha estat durant molts anys
membre del grup
de rescat de muntanya
Carmel
moltes gràcies
i fins la propera
Gràcies a vosaltres
går
on
ajàl
gr boys
115