Title:

Experiència d'orientació i mobilitat amb bastó

## **L'experiència de la ceguesa: Una pràctica de mobilitat** L'episodi explora els **reptes i perills** que afronten les persones amb ceguesa o deficiència visual en el seu dia a dia. A través d'un exercici pràctic amb *antifaç*, s'analitza com es realitza el procés de rehabilitació i l'aprenentatge de l'ús del *bastó blanc*. ### **Principals dificultats a la via pública** * **Obstacles alts:** Són els més perillosos perquè el bastó no els pot detectar (tendals baixos, senyals o branques a l'alçada del cap). * **Obres sense protecció:** Els forats o zones en construcció no delimitades amb tanques suposen un risc greu de caiguda. * **Elements invasius:** Cotxes mal aparcats en passos de peons o mobiliari urbà inesperat. ### **Tècnica i ús del bastó** * **L'alçada del bastó:** Ha de ser adequada a la persona, ja que la seva longitud depèn de la velocitat del pas i la capacitat de reacció. * **Agafada i moviment:** El bastó s'ha d'agafar com si es donés la mà, mantenint-lo al centre del cos i fent un **moviment en arc (pèndol)** que cobreixi l'amplada de les espatlles. * **Tacte indirecte:** El bastó actua com una prolongació de la mà, servint per identificar textures i canvis de nivell. > "El bastó és tacte indirecte; és com la prolongació de la mà que va tocant el terra." ### **Semàfors i tecnologia d'assistència** S'explica l'ús d'un **comandament a distància** que activa el sistema sonor dels semàfors. Els senyals acústics varien segons l'estat: 1. Avisos lents per indicar que el sistema està actiu. 2. Avisos ràpids per indicar que es pot creuar de forma segura. ### **Aspectes psicològics i percepció** * **Sensació d'inseguretat:** L'usuari novell experimenta una forta tensió i estrès inicial. * **Distorsió del temps:** Sense el sentit de la vista, els trajectes semblen molt més llargs i el temps d'execució es triplica. * **Importància de l'empatia:** S'aconsella oferir ajuda amb naturalitat i respectar els temps de la persona cega sense pressions.

['ONCE', 'Accesibilitat', 'Bastó Blanc', 'Ceguesa', 'Orientació i Mobilitat', 'Rehabilitació', 'Semàfors Sonors']