Title:

Talasoteràpia amb aigua de mar: orígens, minerals, sauna mediterrània i aplicacions internes i externes

**Talasoteràpia** és la teràpia amb aigua de mar que aprofita les seves propietats minerals i l’entorn marí per a finalitats de salut i benestar. En aquest episodi, Felip i Núria en fan un recorregut breu però complet: - **Orígens i experiments**: de les cosmogonies egípcia i hindú fins als experiments de René Quinton amb plasma marí. - **Propietats minerals**: magnesi, calci, potassi, iode, ferro i coure, molt més que aigua salada. - **Modalitats**: ingestió controlada i banys externs. - **Sauna mediterrània**: cicle higiènic de sol, sudoració, bany marí, brisa i massatge amb sorra. - **Beneficis externs**: pell, ossos, reumatisme, desintoxicació; **contraindicacions** per a malalties cardíaques i exposició solar. - **Aplicacions internes**: tiroides, hipotiroidisme, deshabituació del tabac, higiene nasal, rentats ginecològics i acció isotònica. - **Centres d’hidroteràpia urbana**: opcions a Barcelona, Múrcia, Illes Canàries i perspectives a Tarragona. El programa acaba amb **recomanacions pràctiques** per gaudir del mar gairebé gratis i fer servir aquests recursos naturals amb seny.

['talasoteràpia', 'aigua de mar', 'mineralogia', 'magnesi', 'calci', 'potassi', 'iode', 'ferro', 'plasma sanguini', 'René Quinton', 'Hipòcrates', 'cosmogonia', 'sauna mediterrània', 'bany marí', 'brisa marina', 'càrrega estàtica', 'psoriasi', 'exemes', 'cicatrització', 'ossos', 'reumatisme', 'tiroides', 'hipotiroidisme', 'deshabituació tabac', 'sinus', 'rentat nasal', 'vaginal', 'herpes genital', 'hidroteràpia', 'Barcelona', 'Tarragona', 'Múrcia', 'Illes Canàries']