Title:

Fibromiàlgia: Entendre el dolor crònic i la importància del suport psicològic

En aquest espai de salut, la psicòloga Sònia Navarro i el presentador aborden la fibromiàlgia: definició, criteris de diagnòstic (dolor crònic de mínim 3 mesos, afectació dels quatre quadrants corporals, dolor en almenys 11 dels 18 punts específics), i simptomatologia associada (rigidesa muscular, fatiga, trastorns del son, alteracions digesti­ves, ansietat i depressió). Sònia explica com el desconeixement del diagnòstic agreuja l’angoixa i subratlla la necessitat d’un abordatge interdisciplinari que inclogui intervenció psicològica per aprendre a gestionar el dolor, millorar l’acceptació del canvi de vida i reforçar la resiliencia. També parla de prevenció mitjançant tècniques de relaxació, respiració i intel·ligència emocional, i remarca que la malaltia afecta majoritàriament dones de 30 a 50 anys.

['fibromiàlgia', 'dolor crònic', 'salut mental', 'psicologia clínica', 'estrès', 'depressió', 'ansietat', 'tractament interdisciplinari']