Title:

Addiccions no químiques: feina, relacions, menjar, compres i sexe

En aquest fragment del programa, el presentador i la psicòloga Sònia Navarro repassen diverses addiccions sense substàncies: a la feina, a les relacions afectives (dependència emocional), al menjar, a les compres i al sexe. S’expliquen les característiques de cada addicció, la dificultat de diagnòstic (especialment la laboral), les conseqüències físiques i psíquiques (estrès, somatitzacions, aïllament) i els factors que mantenen el cercle addictiu (necessitat de rendiment, por a l’oci, baixa autoestima). Finalment, s’esboça el tractament comú: reduir o evitar l’activitat addictiva, modificar hàbits, comptar amb el suport familiar, exposició progressiva als estímuls i rehabilitació psicològica per treballar hàbits, relacions i prevenció de recaigudes.

['addiccions', 'addicció a la feina', 'dependència emocional', 'addicció al menjar', 'compres compulsives', 'addicció al sexe', 'diagnòstic', 'tractament', 'rehabilitació psicològica']