Title:

Burn-out laboral: símptomes, factors de risc i estratègies de prevenció

### Resum En aquest episodi, la psicòloga **Sònia Navarro** desglossa la síndrome del **burn-out** al treball i ofereix pautes de prevenció. **Punts principals**: - Definició i característiques del *burn-out* - Professions de risc i factors de pressió - Símptomes emocionals, conductuals i físics - Estratègies de prevenció col·lectiva i individual - Gestió de la càrrega laboral i equilibri personal

['burnout', 'burnot', 'síndrome', 'esgotament emocional', 'símptomes', 'prevenció', 'estrès', 'depressió', 'salut psicològica', 'professionals', 'gestió emocional', 'atenció al públic', 'pressió laboral', 'intel·ligència emocional', 'equilibri', 'descans']