Title:

Jornada sobre la prevenció de la pèrdua de memòria

## Prevenció i cura de la salut cognitiva en la gent gran L'entitat assistencial **Mutuam** organitza la jornada *"S'ha cuidat la memòria"* al Palau de Congressos de Tarragona. L'objectiu principal d'aquest esdeveniment és conscienciar la població sobre la importància de la **prevenció de la pèrdua de memòria** i oferir estratègies pràctiques per a un envelliment saludable. ### Detalls de la jornada i activitats La jornada, que arriba a la seva tercera edició, està dissenyada amb un enfocament **lúdic i pràctic**. Les activitats s'estructuren de la següent manera: * **Tallers de psicoestimulació**: Conduïts per professionals (psicòlegs, terapeutes, educadors), on es treballen diferents àrees cognitives. * **Fil argumental**: Enguany la temàtica central és la *televisió dels anys 60 i 70*. * **Conferència especial**: Comptarà amb la presència del mític presentador *José Luis Barcelona*. * **Participació activa**: Dinàmiques de grup per fomentar la interacció i el rendiment intel·lectual. ### La importància de l'entrenament mental Toni Guerra, director de la residència de Vila-seca, destaca que així com la societat ja ha assumit la importància de fer exercici físic, cal fer un pas més cap a la **gimnàstica mental**. > "No és tant arribar a grans, sinó arribar a un bon estat de salut física i mental." Els principals punts tractats sobre la salut cognitiva inclouen: - La capacitat de **retardar el deteriorament** cognitiu mitjançant l'activitat intel·lectual. - La dificultat d'acceptar les primeres mancances de memòria en comparació amb les pèrdues sensorials (vista o oïda). - La diferència entre l'envelliment natural i els processos patològics com l'*Alzheimer*. ### Inscripció i logística L'esdeveniment està obert tant a persones grans amb bon estat de salut com a professionals del sector. L'aforament està limitat a unes **250-300 persones** per garantir la qualitat dels tallers. Després de l'edició de Tarragona, la jornada es repetirà a Barcelona el 23 de maig.

['Memòria', 'Gent gran', 'Mutuam', 'Salut cognitiva', 'Prevenció', 'Envelliment saludable', 'Tarragona']