Title:

Burnout laboral: definició, factors, símptomes i prevenció

Diàleg al programa “Al matí” de Tarragona Ràdio amb la psicòloga clínica Sònia Navarro. S’explica el concepte de burnout (esgotament emocional per la feina), les professions més exposades (sanitat, educació, serveis socials, comandaments intermedis), el context social i laboral que l’agreuja, els signes emocionals i físics, i les estratègies de prevenció i tractament, incloent ajust de les expectatives, intel·ligència emocional, límits en l’agenda i, si cal, suport mèdic.

['burnout', 'estrès laboral', 'psicologia clínica', 'prevenció', 'tractament', 'salut mental', 'intel·ligència emocional']