Title:

Vacunes, Malalties Endèmiques i Prevenció en Viatges Internacionals

**Resum de l’episodi** En aquest espai _Ens cuorem en salut_, Joan Maria Tzarà i la doctora Belén Pérez ofereixen un guió pràctic i complet per planificar amb seguretat un viatge fora d’Europa: - **Preparació prèvia (4–6 setmanes):** consulta al metge de capçalera i possible derivació a consultes de sanitat exterior. - **Vacunes:** obligatòries, recomanades i el seu funcionament immunològic; importància de completar el calendari vacunal. - **Malalties endèmiques:** paludisme, dengue i altres infeccions transmesses per mosquits o aigua; profilaxi i mesures bàsiques (repel·lents, mosquiteres). - **Tuberculosi i VIH/SIDA:** prevalença, rebrot i la necessitat de sospitar-les en quadres clínics post‐viatge. - **Prevenció higiènica:** aigua embotellada, aliments cuinats o pelats i higiene bàsica per evitar diarrea del viatger. - **Risc trombòtic:** consells de mobilitat en viatges llargs i possibles mesures profilàctiques (heparina). - **Seguiment post‐viatge:** atenció a símptomes i comunicació al metge indicant el destí i durada. - **Assegurança mèdica i repatriació:** cobertura internacional que garanteixi assistència i tornada sanitària. **En definitiva**, preparar‐se amb temps, vacunar‐se, protegir‐se higiènicament i contractar una assegurança són els pilars bàsics per viatjar amb tranquil·litat.

['vacunes', 'viatges', 'prevenció', 'malalties endèmiques', 'paludisme', 'dengue', 'tuberculosi', 'sida', 'profilaxi', 'mosquiteres', 'repel·lents', 'aigua embotellada', 'diarrea del viatger', 'trombosi', 'assegurança mèdica', 'repatriació']