Title:

Guia de prescripció d’exercici: medicina esportiva, promoció i protocols a primària

**En aquesta entrevista** els doctors **Josep Mercader** i **Manel González** presenten la nova **Guia de prescripció d’exercici** de la Generalitat de Catalunya, elaborada de manera conjunta per metges especialistes, metges de l’esport i tècnics d’educació física. **Resum de continguts:** - **Objectius i abast** La guia, d’àmbit nacional, busca establir pautes clares per a persones amb patologies cròniques o amb petits problemes de salut. - **Procés de consens i estructura** Durant tres anys s’han definit criteris i fitxes per a més de 40 patologies, amb doble pàgina per a cada cas: una sanitària i una esportiva. - **Exemple pràctic: asma** S’analitzen efectes positius i negatius de l’exercici en asmàtics, objectius, tipus d’activitat recomanada i precaucions segons grau de gravetat i medicació. - **Esport salut i prevenció** L’activitat física regular es planteja com a factor preventiu de nombroses malalties, integrant protocols sanitaris i esportius. - **Pilot a atenció primària** Es va iniciar un programa a 21 ambulatoris per formar professionals de primària en prescripció d’exercici de forma específica i coordinada amb la recepta farmacològica. - **Fases d’expansió territorial** En quatre anys s’espera arribar a les 350 àrees bàsiques de salut de Catalunya, passant per 75 i 150 ambulatoris. - **Coordinació amb centres de referència** Cada àrea bàsica tindrà una instal·lació esportiva de referència i un tècnic per a derivacions supervisades. - **Cost i finançament** Els pacients suportaran una part reduïda (≈40%) del cost del programa, comparable a la quota d’un fàrmac. - **Recomanacions generals** Per a persones sense patologia, caminar 30 min/dia (acumulables en períodes ≥ 10 min) a bon ritme és suficient per mantenir la salut. - **Tancament** Agradeïments als col·laboradors i insistència en la necessitat que metges i infermeres prescriguin exercici com un medicament més.

['Guia', 'Generalitat', 'Medicina Esportiva', 'Atenció Primària', 'Prescripció d’exercici', 'Activitat Física', 'Salut', 'Asma', 'Programa Pilot', 'Promoció', 'Esport Salut', 'Protocol', 'Consens', 'Territorial']