és una evidència
tampoc és res extraordinari
que a data del 6 d'agost faci calor
fa molta calor
aquests dies precisament
estem sota la influència
d'uns aires que venen d'Àfrica
i que fan que les temperatures s'incrementin
no cal exagerar
no cal crear allò que es diu ara
alarma social però sí que cal contemplar
tot un seguit de consells per això
des de la Generalitat de Catalunya
i concretament des del Departament de Salut
s'ha posat en marxa el pla d'actuació
per prevenir els efectes de l'onada de calor
i subratllem la paraula prevenir
no estem parlant de cap cosa extraordinària
però sí d'un fenomen normal
però que d'altra banda hem de preveure
sobretot aquelles persones que poden ser
més vulnerables a una situació
més o menys irregular
per parlar-ne tenim a l'altre costat del fil telefònic
Geroni Ferrer és tècnic del Departament
dels Serveis Territorials de Salut
senyor Ferrer molt bon dia
hola molt bon dia
gràcies per atendre la nostra trucada
no ens hem d'alarmar
que de seguida som tendents a exagerar
no la gent
bé
sí
quan darrerament el temps comença a ser notícia
ens agrada exagerar una mica
però és el que toca
estem a l'estiu
i toca que fer calor
toca que faci calor
toca prendre precaucions
però no traiem les coses de lloc
i el que sí que és important
és tenir en compte aquestes precaucions
que a vegades pel fet de conèixer-les
no vol dir que les complim
efectivament sí
hi ha coses
jo sempre dic que hi ha coses d'aquestes
que quan es diuen
semblen molt òbvies
i que tothom entén
però el sentit comú de vegades
no és tan comú
i de vegades no fem les coses
o no les fem pensant
que allò
el benefici que en podem treure és molt gran
sobretot si pensem en gent gran
que és bàsicament
a les persones
que hem d'anar
destinades a aquestes recomanacions
i coses que per nosaltres
molt més joves
doncs podem entendre
que és absolutament normal
el que estem dient
i que fins i tot
és de peru grullo
doncs per la gent gran
i amb malalties
doncs de vegades
no és tan senzill
tot i que la gent gran
ja sap el que ha de fer
molt millor de vegades
del que ens pensem
però sí que
per les seves limitacions
i per les seves malalties
cal que
des del Departament de Salut
doncs
engeguem aquestes mesures
que permetin
que no hi hagi cap sorpresa
doncs immediatament
parlem d'aquestes mesures
però no hi ha dubte
que les persones
que gaudim
d'una bona salut
tampoc no tenen en compte
per exemple
si avui anem a la platja
a les dues
a les tres de la tarda
la trobarem
pleníssima
quan vostès
estan tips
no aquest any
sempre
i els especialistes
que no anem
a les hores centrals
però clar
és que és molt temptador
no?
Sí, és difícil
de vegades
compaginar la vida familiar
i les vacances
doncs
amb el que cal fer
de vegades
un pensa que
això li passa
als altres
i no amb un
i és normal
que quan arribi a l'estiu
la gent
tinguem ganes
d'anar a la platja
de gaudir del sol
de banyar-nos
i de la família
i de la família
jo penso que és compatible
això perfectament
amb tenir una mica de cura
tenir en compte
quatre consells bàsics
i evidentment
doncs home
estar a la platja
des de la una
de la tarda
fins a les cinc
doncs no és la millor
recomanació
i probablement
estar a plena vesa
però sí que aquesta gent
doncs cal que tinguin
doncs els parasols
les proteccions a dins
no es posar-se al sol
i beure aigua
contínuament
si pot ser fresca
no freda
fresca
una sèrie de recomanacions
que són de sentit comú
i que sí que cal tenir en compte
no?
Clar
com vostè ve deia
les persones grans
i altres que puguin
patir alguna patologia
en aquest cas
són més vulnerables
i també
com vostè molt bé deia
les persones grans
ja saben què han de fer
però poden tenir
determinants moments
que
a veure
que la seva sensibilitat
com ara els nadons
per exemple
la sensació de set
que no la tinguin
i que realment
estiguin perdent líquids
no?
Clar
per això mateix
els que estem
en disposició
de fer cura
d'e
és a dir
aquelles persones
que tinguin
la seva cura
doncs
o nadons
o bé
persones grans
han de saber
això que diu vostè
que és molt important
no?
És a dir
nosaltres
d'alguna manera
si vostè s'han fixat
els esportistes d'elit
quan fa les maratons
i quan se'ls hi pregunten
ells
sensació de set
potser no en tenen
però
cada cert temps
ells agafen
l'ampolla d'aigua
i beuen
no?
doncs això que els esportistes
d'elit
ho tenen molt clar
la població
no ho tenim
i moltes vegades
només bevem
quan tenim set
i a més bevem malament
és a dir
ens agrada beure
l'aigua de l'ampolla
gelada
fresca
de la nevera
i això
si em permet
jo li explico
quin és el raonament
clínic
és a dir
nosaltres tenim tendència
a beure aigua molt freda
i el que passa
és que l'aigua
els metges
sempre estan intentant
aconsellar
que no sigui tan freda
per una raó
i és perquè
quan un beu
aigua molt freda
la sensació de set
s'acabi molt abans
que si beu aigua fresca
o natural
què vol dir amb això?
doncs que probablement
quan bevem aigua
molt gelada
a part que podem tenir
problemes
els coneguts
com a molèsties abdominals
que poden semblar
talla digestió
que es coneix
per la variació
entre la gran temperatura
del cos
i l'aigua freda
a part de això
clar
si nosaltres bevem
aigua molt freda
bevem menys quantitat
de la que beuríem
si beguéssim aigua fresca
és a dir
la nostra sensació de set
la calmem abans
amb aigua molt freda
que no
per tant
no és recomanable
beure aigua molt freda
i això ho diem molt
i cada vegada
es diu més
i la gent ja ho va coneixent
però és un missatge
que costa
i l'altra recomanació
que sempre fem
és que és bo
beure
s'aconsella
que un gotet d'aigua
cada 25 minuts
si s'està en relació
amb el sol
perquè
no oblidem
que estem parlant
de gent gran
i d'anar d'ons
però hi ha molta gent
que per la seva feina habitual
els treballadors
de la construcció
els ha de treballar
de cara al sol
i han de treballar
en condicions
que no podem deixar
de treballar
pel fet que faci calor
aquesta gent encara
pren més importància
aquest tipus de consells
beure molt freqüent
si pot ser cada 20 minuts
un got d'aigua
i si pot ser fresca
no freda
per tant
des del punt de vista pràctic
si parlem de les persones grans
o els nadons
seria tenir una ampolla d'aigua
en una temperatura
en condicions
i anar controlant
que aquella ampolla
vagi baixant el seu contenut
exacte
els nadons són els millors
o sigui ells
tu ofereixes
els nadons són molt intel·ligents
tu ofereixes aigua
i ells
l'entomen ve
i veuen
quan ell no en vulgui més
ja sabrà
ja té mecanismes
per dir que no en vol més
però si nosaltres
els anem oferint
igual que als avis
els avis
els anem posant
amb una cullereta
si no pot deglutir
vostè va posant
amb una cullereta
una mica d'aigua
una mica d'aigua
i ells van empassant
i van empassant
i van empassant
i hi haurà moment
en què deixarà empassar
perquè no en voldrà
ja està
és important fer-ho
les persones que estan internades
per les seves patologies
els professionals
que les atenen
ja saben perfectament
el que han de fer
però hi ha altres persones
que poden tenir
no sé
diabetis
hipertensió
obesitat
o que estiguin
prenent
algun tipus de medicació
aquestes persones
també poden
o han de tenir
una especial atenció
als efectes de la calor
sí
de fet
els col·lectius
als quals va adreçat
aquest programa
de prevenció
bàsicament
és a la gent gran
gent per sobre
els 35 anys
però també
doncs
aquelles persones
que tenen
determinades circumstàncies
socials
com pot ser
de pobresa
o d'exclusió
de la societat
d'exclusió
del grup
de veïns
que viuen
sols
amb condicions
molt precàries
o les persones
que tenen discapacitats físiques
o psíquiques
o
com vostè ha dit
totes aquelles persones
que tinguin malalties cròniques
com pot ser
la hipertensió
com pot ser
una malaltia
hepatòpita
del fetge
una diabetes
un infart
i les persones
que reben
medicaments
a nivell
que actuen
a nivell
del sistema
a nivell central
també haurien d'estar
doncs
els Parkinson
o malalties
amb màscar
oració múltiple
tot aquests col·lectius
que hi ha
de per si
s'entén
i se sobrentén
que són
vulnerables
en major grau
que les persones
normals
en quant a
aquelles persones
en principi
senes
també
el que s'hi hem de tenir
en compte
els menjars
l'alcohol
beure líquids
no vol dir
beure líquids
que continguin alcohol
lògicament
que és de molt bé
la cerveseta fresqueta
però bé
no ens passem
tampoc
exactament
tot
com tot
en aquesta vida
les coses
fetes
amb la seva justa
mesura
totes són bones
es tracta
de no passants

cap a les amanides
cap a la verdura
cap a la fruita fresca
i tot aquest ventall
de menjars
que a l'estiu
ens permeten
disfrutar
i gaudir
hi ha una
hi ha una creença
equivocada
que és que
qualsevol
sensació
una mica
diferent
que notem
a l'estiu
si equivocadament
fem esport
a l'hora que no és l'habitual
al migdia
que això ho veiem molt
gent que aprofita
imagino
l'únic temps de lleure
que té
per anar a córrer
al migdia
cosa que vostès
sempre aconsellen
que no fem
és a dir
no no
és que m'ha donat
d'un cop de calor
un cop de calor
és una cosa
molt seriosa
i afortunadament
en passen molt poquets
al llarg de l'estiu
afortunadament
sí
la gent
abans de tenir
el cop de calor
hi ha altres símptomes
que poden
conèixer
una certa sensació
d'inestabilitat
un malet
però
si realment
parlem del cop de calor
el cop de calor
és una cosa
greu
és una cosa
és un cas
es proveix
que una persona
no pot eliminar
la seva suor
i per tant
aquella temperatura
corporal
va pujant
estar a sobre
de 40 graus
pot fer
un estat mental
alterat
amb mal de cap
intents
amb mareig
amb desorientació
i pot arribar
fins i tot
al deliri
i al coma
una cosa
una cosa molt característica
que els acostuma
a passar
és que fan
el que medicament
es diu
com anidrosi
que és que tenen
la pell
seca
vermella
calenta
i no
sudorosa
és a dir
són incapaços
d'extraure
l'excés
de calor
el pols
el pols va ràpid
i pot haver
hipotensió
i si realment
no prenem
mesures
que d'entrada
hauria de ser
refrescar
en aquell moment
i trucant
als serveis
sanitaris
d'urgència
per estar
en un centre
hospitalari
i rebre
l'atenció
el més ràpidament
possible
podem arribar
a ser un quadre
d'evolució
amb un 15%
dels casos
d'evolució fatal
vull dir que
és una cosa
prou oreu
doncs tot això
que vostè
ens està explicant
està a l'abast
de tothom
és relativament senzill
és posar-hi una miqueta
només una miqueta
de disciplina
aquest estiu
per aguantar les calors
com un fenomen natural
i no com alguna cosa
que ens malbarati
l'estiu
sí
de fet
no pretenem
en cap moment
el que vostè ha dit
és crear alarma social
sinó és fer
tot allò
que s'entén
que tothom
per sentit com
ho va fent
però sí que
des del departament
tenim la lesió
de quan ja les temperatures
estan altes
insistir una mica més
en aquests col·lectius
que poden ser
més vulnerables
i amb aquesta finalitat
és amb el que
estem intentant
que tota aquella persona
que se'n pugui beneficiar
recordar-li
no està de més
les coses
moltes vegades
les coses
com més les recordis
al final acaben
formant part
de l'hàbit d'un mateix
i si som capaços
de transmetre això
a la nostra població
any rere any
probablement arribarà
algun dia
que no caldrà
que fem tot això
perquè la gent
ja sabrà
el que ha de fer
amb aquestes situacions
molt bé senyor
Geroni Ferrer
moltíssimes gràcies
per atendre la trucada
de Tarragona Ràdio
molt bon dia
molt bé a vostès
adeu-siau
adeu-siau-siau-siau-gon dia
A şi-i-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-, Phoenix-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau...-siau-siau-siau-siau anci-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau-siau die frankly pengen nuevo-siau-siau