Title:

Tallers de Risoteràpia als Centres Cívics de Tarragona

## El riure com a medicina i eina social El programa radiofònic connecta en directe amb el **Centre Cívic de la Part Alta** de Tarragona per cobrir l'inici d'un taller de *risoteràpia*. Aquesta iniciativa, impulsada per la Conselleria de Comunicació i Participació, busca millorar la salut física i emocional dels ciutadans a través de la carcalla i el joc. ### Fonaments i beneficis de la risoteràpia L'**Anna López**, responsable dels tallers, explica que el riure no és només una expressió de felicitat, sinó un procés amb base científica: * **Alliberament químic**: En riure se segreguen *endorfines*, *serotonina* i *dopamina*, conegudes com les hormones de la felicitat. * **Energia negativa**: Seguint estudis de *Freud*, s'argumenta que el riure ajuda a descarregar energia negativa del còrtex cerebral. * **Connexió humana**: El taller fomenta valors com el contacte visual, les abraçades i la desinhibició, recuperant la capacitat de joc pròpia de la infància. ### Impacte en els participants El programa recull testimonis emocionants de persones que ja participen en aquestes sessions a diferents barris com Sant Pere i Sant Pau: * **Dolores** destaca que el taller l'ajuda a sentir-se més *tranquil·la* i *arropada* per la comunitat. * **Enriqueta**, participant novella, afirma sentir una alliberació emocional profunda: > "Tinc una cosa dintre el cor que vull llançar-la... ara sóc feliç en un moment." * **Xaro** defineix l'activitat com una *germandat* que ajuda a superar la timidesa i la depressió sense necessitat de teràpies convencionals. ### Un projecte inclusiu i gratuït Els tallers són **subvencionats i gratuïts**, facilitant l'accés a tothom. Es destaca l'èxit d'integració a barris com **Camp Clar** i **Torreforta**, on participen col·lectius de diverses ètnies, demostrant que el riure és un llenguatge universal que trenca barreres culturals.

['Risoteràpia', 'Tarragona', 'Salut Mental', 'Centres Cívics', 'Benestar', 'Integració Social', 'Ràdio', 'Participació Ciutadana']