Title:

Xerrada del Col·legi de Farmacèutics: Control del sobrepès a la farmàcia

En aquesta conversa a Tarragona Ràdio, els representants del Col·legi de Farmacèutics de Tarragona i la dietista Soledat destaquen la importància d’abordar el sobrepès des de la farmàcia amb un enfocament global. Expliciten que la pèrdua de 3–5 quilos es pot aconseguir amb hàbits saludables: dieta equilibrada amb carbohidrats, fruita, verdura i cinc àpats diaris; exercici moderat com caminar; i consum adequat d’aigua. Recalquen que no existeixen productes miracles i que els plans han de ser personalitzats per un professional, tenint en compte antecedents mèdics i medicació. A més, defensen el suport de plantes medicinals autoritzades (saciants, diürètiques, termogèniques) com a complement temporal i sempre dispensades a la farmàcia segons la darrera normativa. L’objectiu és prevenir que el sobrepès derivi en obesitat i promoure un estil de vida sostenible i saludable.

['sobrepès', 'farmàcia', 'dieta equilibrada', 'plantes medicinals', 'exercici', 'consell professional', 'salut pública']