Title:

Vida Activa a la Gent Gran: Residencia Mare de Déu de la Mercè

## Connectant amb la Gent Gran Aquest episodi especial de Tarragona Ràdio ens trasllada a la residència i llar de gent gran **Mare de Déu de la Mercè** per explorar la vitalitat i l'activitat frenètica dels seus usuaris durant les festes de Nadal. ### Espais de Convivència i Estètica El programa comença amb l'actuació de la coral i es mou cap a la *perruqueria* del centre, un punt clau de socialització on l'Ester, la perruquera, explica com aquest espai esdevé una petita família. • S'utilitzen mètodes tradicionals com els **rulos** i els **bigodis**. • És un servei *unisex* on els homes també cuiden la seva imatge. • Les converses i el suport emocional són tan importants com el tall de cabell. ### Activitats Física i Mentals Diversos membres de la junta i monitors comparteixen el catàleg d'activitats que mantenen els avis en forma: • **Gimnàstica de manteniment i Ioga**: La Paqui (monitora) introdueix elements de *pilates* i estils moderns com la *batuca*. • **Art i Manualitats**: Tallers de pintura amb exposicions a la Diputació i manualitats com el *patchwork* o les puntes de coixí. • **Oci i Esport**: L'afició pel billar, coordinada per Bonifacio Porriño, i les excursions culturals i gastronòmiques. ### La Jubilació com a Nova Oportunitat El debat central de la tertúlia gira entorn de com afrontar la jubilació. Molts convidats coincideixen que: > "A vegades hi ha coses de gent gran que tenim a dintre i no ho sabíem fins que ens jubilem." L'episodi subratlla la importància de **combatre la solitud** i el sedentarisme mitjançant la participació activa en casals, descobrint vocacions tardanes i forjant noves amistats de confiança.

['Gent Gran', 'Tarragona Ràdio', 'Activitats Socials', 'Jubilació', 'Salut Mental', 'Cultura', 'Esport', 'Manualitats', 'Convivència']