Title:

Els mals psicosomàtics: quan la ment afecta el cos

En aquesta conversa amb la psicòloga clínica Sònia Navarro es defineixen les malalties psicosomàtiques com aquelles en què l’origen és emocional però que acaben manifestant-se en òrgans físics. Es parla de la importància de les emocions i de com l’estrès no exprés i els conflictes interns poden desencadenar afeccions diverses (des de problemes digestius i migranyes fins a úlceres, angines de pit o càncer). Navarro explica com la psicosomàtica ja forma part de l’atenció mèdica, critica l’actitud de negar les emocions i defensa la necessària teràpia conjunta —mèdica i psicològica— per prevenir, frenar i fins i tot revertir afeccions lleus en etapes primerenques. Ofereix exemples pràctics de com identificar el conflicte emocional associat a cada òrgan i subratlla que la malaltia és sovint un senyal que el cos ens envia per demanar atenció i canvi.

['psicosomàtica', 'emocions', 'estrès', 'salut mental', 'malalties psicosomàtiques', 'psicoteràpia', 'prevenció']