Title:

Guia de Benestar Primaveral: Medicina Tradicional Xinesa i Hàbits Saludables

En aquesta conversa, Felip Caudet i Núria parlen del temps primaveral i com aprofitar aquesta època de renovació segons la medicina tradicional xinesa. Explicacions sobre el yin-yang, l’energia del yang en expansió, i la importància de cuidar òrgans com el fetge i la vesícula biliar. Es detallen colors (verd), sabors (àcid) i aliments de temporada (verdura fresca, germinats, cítrics, cereals tendres) per tonificar l’energia primaveral. Finalment, proposen remeis depuratius: una cura amb suc de llimona i oli d’oliva en dejú, i un caldo depuratiu de col, api i ceba per netejar l’organisme.

['Primavera', 'Medicina xinesa', 'Yin-Yang', 'Nutrició', 'Salut natural', 'Depuració']