Title:

Estrès laboral: definició, avaluació i impacte en la salut

En aquesta entrevista, la metgessa i epidemiòloga Cinta Daufí explora el concepte d’estrès laboral: com es defineix, mesura i quines són les seves conseqüències per a la salut. Repassem les tres dimensions clau —demandes (càrrega de feina), control (capacitat d’organització i decisió) i suport (laboral i familiar)— i com s’avaluen amb tests psicomètrics. Presenta estudis epidemiològics longitudinals (10–13 anys) que relacionen l’estrès crònic amb malalties cardiovasculars, síndrome metabòlic i inflamació crònica, i destaca factors com la injustícia percebuda i la desproporció entre demandes i control (tensió de rol). Finalment, proposa recomanacions: mesurar l’estrès com un risc laboral més, formar-se en tècniques d’afrontament i entendre l’estrès crònic com un senyal de risc que es pot gestionar.

['estrès laboral', 'salut mental', 'epidemiologia', 'malalties cardiovasculars', 'síndrome metabòlic', 'factors psicosocials']