Title:

Efectes de la nicotina al cervell i xarxes socials

En aquest episodi de *Salut en xarxa*, l'epidemiòloga **Cinta Daufí** analitza l'impacte del tabaquisme des d'una perspectiva científica, coincidint amb la campanya *Tasta, Tarragona sense tabac*. Es destaquen les noves evidències sobre patologies associades i com l'entorn social determina l'èxit en el procés de deixar de fumar. ### **Impacte en la salut i noves tendències** * **Càncer de bufeta i pulmó:** Als Estats Units, el càncer de pulmó ja ha superat el de mama com a principal tumor en dones. A més, s'ha detectat un increment del *càncer de bufeta*, ja que la nicotina s'excreta a través de l'orina en forma de *cotinina*. * **Latència dels efectes:** Les malalties derivades del tabac solen aparèixer uns **40 anys després** de l'inici del consum massiu. ### **La influència de les xarxes socials** Un estudi de més de 20 anys amb 12.000 participants revela que els hàbits (com l'obesitat o el tabaquisme) són "encomanadissos" prioritàriament dins del cercle social: * Si la **parella** deixa de fumar, les probabilitats d'èxit del fumador augmenten significativament. * Els amics i companys de feina també exerceixen una influència directa en la renúncia a l'hàbit. ### **La nicotina i el sistema nerviós** La nicotina actua sobre els **circuits de recompensa** del cervell de manera similar a drogues dures: * **Dopamina:** És el neurotransmissor del plaer que s'allibera només 10 segons després de la calada. * **Segrest de circuits:** La nicotina aprofita mecanismes naturals (com els de l'alimentació o el sexe) per crear una addicció profunda. * **Noves teràpies:** S'estan utilitzant fàrmacs com la *vareniclina* per bloquejar els receptors cerebrals i es treballa en una futura **vacuna** per evitar recaigudes. > "Els bons hàbits també s'encomanen i això és molt interessant a l'hora d'ajudar l'entorn."

['salut', 'tabaquisme', 'nicotina', 'neurociència', 'dopamina', 'oncologia', 'recerca científica']