Title:

Campanya “Tasta Tarragona sense Tabac”: inscripcions, fases i recursos per deixar de fumar

En aquesta edició del programa matinal de Tarragona Ràdio es presenta la campanya Tasta Tarragona sense Tabac, que obre inscripcions el 15 de maig per animar els fumadors de la demarcació a deixar de fumar coincidint amb el Dia Mundial Sense Fum (31 de maig). L’epidemiòloga Cinta Daufí explica la dinàmica del concurs (premis per als que superin el mes sense tabac), el procediment d’inscripció als centres d’assistència primària i els incentius. La metge psiquiatra Imma Grau, del Pere Mata, descriu les diferents fases del procés de renúncia (pre‑contemplació, contemplació, acció) i la importància de la motivació personal, el suport familiar i l’assessorament sanitari. També es detallen recursos (metges, infermeres, farmacèutics, grups de suport) i estratègies pràctiques per afrontar el dia D i els possibles retrocessos.

['Tasta Tarragona sense Tabac', 'deixar de fumar', 'campanya antitabac', 'Dia Mundial Sense Fum', 'salut pública', 'fases de canvi', 'suport sanitari']