This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
de Tarragona Ràdio.
Diuen que a partir de la setmana vinent
ja el tema començarà a ser una mica més preocupant,
però aquesta setmana...
Ja ho anirem veient, no?
Ja ho anirem veient, això mateix.
Ho anirem patint dia rere dia.
I els que vagin a la platja, doncs que gaudeixin.
Comencem pel repàs de l'agenda,
que aquests dies, suposo, Pep,
que es presenta especialment intensa.
Sí, n'hi ha molts a molt arreu,
molts populars, molts menys populars,
perquè és més difícil, no?
Però bé,
comencem per una parlant de la platja
que acabem de dir, el cap de setmana aquest,
a Barcelona, hi ha la Trialó de Barcelona.
L'horari és a les 8 del matí.
És una Trialó,
entre diverses proves que hi ha,
hi ha la Super Sprint,
que és la que em sembla que encara queden inscripcions,
perquè les altres ja estan tancades.
Super Sprint són 300 metres nedant,
10 quilòmetres en bici,
normal, en bici de carretera,
i dos quilòmetres i mig a peu.
O sigui, és accessible a tothom.
Sí, podríem dir, doncs,
que són unes distàncies relativament raonables.
Sí, és a nivell de les que, bueno,
que fem, ni el travel,
fem així a nivell popular aquí a Tarragona, no?
Després de muntanya, el que vulgui...
Per cert, per això,
començant a les 8 del matí,
la gent que va a Triat Lons,
que com a mínim hi va una horeta abans,
ben bona,
amb Déu i do, eh?
Vull dir, els timings,
els horaris de la gent que maneu aquest tipus d'activitats,
el tema de la son el deveu portar realment fatal,
perquè es veuen animalades així.
Que interessant.
La qüestió organitzativa i tot això,
doncs, clar,
està molt de bon dematí allí
i la veritat,
el que ve a córrer,
si ell ja ho té,
ve a mitjoret abans,
si a més ha fet previsió
que ja té el dorsal i tot això,
doncs, bé,
se calenta una miqueta
i ja s'enxufa la cursa, no?
Però, Déu-n'hi-do, també,
els que venen de lluny, per exemple,
no ho sé...
Clar, perquè està...
Si comences a les 8 del matí a Barcelona,
has d'estar més o menys a les 7,
només que vinguis de Tarragona,
has de comptar,
bueno, has de sortir com a molt, molt tard
d'aquí a les 6,
això vol dir aixecar-te a les 5,
Déu-n'hi-do, eh?
Déu-n'hi-do.
A més, tenint en compte
que, bueno, les trialons,
doncs, cada vegada apuren més
o apurem més per qüestió organitzativa,
doncs, a dir,
a les 8,
o sigui, a les 7 i mitja, per exemple,
ja no entra ningú a boxes
que no tingui allí la bici
i llavors, doncs, clar,
si ja la tens dins,
no la pots tocar fins a la cursa
i quan acabes la cursa,
fins que no acabin tots,
no la pots treure, no?
O sigui, és una miqueta estricta amb això,
però s'ha de ser així, no?
O sigui, s'ha de complir els horaris
perquè, si no...
Però la gent els compleix, eh?
Sí, sí, i tant.
La gent que hi va realment
i té moltes ganes.
Molt bé.
Muntanya, Pep.
De muntanya, doncs,
n'hi ha una
que després la destacarem a part,
però hi ha la cursa de muntanya
d'Ocera, a Lleida,
de distància,
és cursa popular,
distància són uns 10 quilòmetres,
inscripció,
l'inscripció són 10 euros
i, bueno, és una cursa popular,
perquè sàpiguen,
més o menys centrar-se la gent,
això està de Solsona,
cap a dalt a la Prat de Comte,
cap a Tuixent,
l'Avança,
doncs, allà hi ha el poblet
d'Ocera,
i bé,
és una cursa també
molt divertida
i de plena muntanya, no?
Què més?
Llavors,
els que ja vulguin
ja més caminar,
més a prop nostre,
hi ha la caminada nocturna
a Poblet Prades.
Un clàssic.
Un clàssic.
Entre els clàssics.
I tant,
se recorda que se surt
des de Vilaseca
amb autobús,
ens porten fins al punt
de sortida
i llavors des d'allí,
des de Poblet,
una vegada
fem la cursa,
ens recullen a Prades
i tornem cap a
cap a Vilaseca.
Amb quant de temps
ho fem,
més o menys?
A veure,
suposo que
aquesta cursa,
doncs,
unes
8-10 hores
està bé.
Està bé.
Està bé
és discutible,
però,
vaja,
és el que hi ha
en qualsevol cas.
Llavors,
d'orientació,
he destacat
la segona nit
del Gall,
més que
l'he destacat
per la cursa
en si
és perquè
el dia que la van voler
fer
va ploure
a Bons i Barrals
i se va tindre
que anul·lar.
Llavors,
l'organitza
el Club Excursionista
de Ripoll
i és el dissabte,
aquest dissabte,
dia 19,
o sigui,
que vulgui entrar
a la pàgina web
del Club Excursionista
de Ripoll
i tindrà
tota la informació.
i el Pep
ja ho ha dit
que deixava abans
una cita
a banda
i és la cita
més esperada
pels amants
que s'esporta
aquest cap de setmana
és l'Ultra Trail
que us porta
a la Neto.
Molt bé.
Aquest
feia molts anys
que no es feia
amb la zona
llavors s'ha tornat
a fer.
Vull parlar
amb ella
especialment
perquè
en canvi
l'itinerari
se feia de nord
a sur
i ara es farà
molt bé
a la sur
i ara
se farà al revés.
O sigui,
abans sortíem
des de Benasc
anàvem cap
a l'Hospital de Viella
anàvem cap
per sota
el refugi
de la Renclusa
pujàvem
a dalt
la cresta
de Salenques
al coll
de Salenques
baixàvem
altra vegada
per tota
la vall
de Salenques
i tornavem
a pujar
pels estanys
d'Ànglios
cap a Vall Ibirna
i de Vall Ibirna
llavors ja agafàvem
tota la pista
i el GR11
altra vegada
cap a Benasc
abans sortien
uns 63 quilòmetres
se sortia
a les 12 del migdia
i se tenia
que fer
altra vegada
com a màxim
arribar a les 12 del migdia
del dia següent
llavors
aquesta vegada
ho han fet
per seguretat
perquè encara
hi ha molts
apostos
que hi ha neu
a aquestes alçades
encara hi ha neu
encara el 18 de juliol
que és avui
sí, sí
a més ho constato
perquè veia estar
la setmana passada
i n'hi ha
llavors serà
la sortida
igualment
de Benasc
però ja anirem
cap a tota la vall
de Vall Ibirna
pic de Vall Ibirna
llavors
baixarem
cap a l'estany
de Llaucet
de Llaucet
altra vegada
cap als estanys
d'Anglios
cap allí
agafarem
altra vegada
cap a baix
a Salenques
i llavors
tornarem a pujar
a Salenques
Salenques és la part
com si diguem
perpendicular
a l'Aneto
i tornem a baixar
altra vegada
cap a
per darrere
del refugi
de la Renclusa
i llavors
tota la pista
també es pot anar
per carretera
si es vol
cap a Benasc
en sentit contrari
us ha desorientat
això
sí una miqueta
perquè vaig veure
molta gent
entrenant
per allà dalt
doncs bueno
la part que
entrenava més la gent
era la part nocturna
per dir-ho una vegada
perquè clar
la muntanya de dia
és molt bonica
la veus
però de nit
canvia completament
el que de nit
el que de dia
ho veus clar
i evident
de nit
dos metres
ja no saps
si ja has passat per dir
si ja has de passar
o realment
si tens un precipici
molt bèstia
que clar
el de dia
el veus
com és
i de nit
tot canvia
no
llavors
aprofitant
doncs que
que bueno
que els que vulguin
participar
ja ho
ja ho tenen
tot clar
sí això no és una
d'aquelles coses
que s'improviven
no
llavors
així
donant
algun itinerari
doncs
se m'acut també
i a part
que així
veuen part
de tota aquesta gent
que
que s'amatxaca
que anava a dir
s'amatxaca
però ja t'he dit
que
si tenim el Pep
lesionat
mig desinat
però bueno
no del tot
si puc fer-la caminant
també la faré caminant
i arribaràs a les dos
de mig dia de l'endemà
sí
però suposo
que ja verem
aleshores
doncs
per poder
compartir
amb tota aquesta gent
que va a córrer
i bueno
i la gent que realment
que si els acompanya
i tal
i he fet un itinerari
relativament cortet
unes cinc hores
caminant
sortint des del llac
o de la presa
de Llauset
se pot arribar
amb cotxe
fins a l'aparcament
del túnel
se surt
del poble
de Aneto
que està tocant
la carretera
que va a Viella
una miqueta
des de Vilallert
tires una miqueta més
i llavors
arribes al poble
de Aneto
a Aneto
llavors segueixes
tota una pista
està asfaltada
fins
a lo que és
la boca del túnel
que
com l'estan
reparant
doncs no deixen
d'entrar ningú
però bueno
el túnel té
un quilòmetre
o dos cents metres
o sigui
podem ben bé
aparcar el cotxe
perquè si després
n'han de fer
cinc caminant
no costa res
fent-ne mil metres més
llavors arribem
allí a l'estany
i a la presa
de Lleucet
que és
més o menys
a l'alçada
de 2.200
comencem a caminar
sempre
seguint
el GR11
en direcció
al coll
de Vall i Vierna
però bueno
no pugem
anant trostant
com pugen
els corredors
llavors allí
ja girem
a la dreta
altra vegada
en direcció
com diguéssim
el coll de Salenques
el veurem
una vegada pugem
el veurem a la dreta
a l'aneto
el veurem davant
o sigui que
hi ha una visió
fabulosa
des d'aquell costat
llavors
baixarem
a l'estany
o passem
per la cabanya
de Bon Tornàs
d'allí
cap als estanys
d'Ànglios
és un
tot com si fos
un mosaic
d' estanys petits
molt bonics
per això
m'agradaria
doncs que la gent
ja que
que anem
podem anar
doncs a disfrutir
d'aquella zona
encara hi ha neu
o genònica
sí
hi ha la neu
però no l'aixafarem
perquè la neu
queda més
a partir de 2.800 metres
però bueno
nosaltres anem per allí
pugem
la que pugem més
em sembla que és
a 2.500
però bueno
està a tocar
encara hi ha
tota la part nord
queda encara
doncs
neu
d'aquesta
antiga
que dic jo
que és molt dura
i
ceracs
això que fa
la muntanya
però vull dir d'allí
llavors baixem
està molt ben senyalitzat
perquè és el GR11
o sigui
és un
és un circuit
rodó
aleshores
doncs bueno
tornem a baixar
els estants
hi ha una
un refugi
de fusta
el refugi
d'ànglios
i llavors
hi ha una petita
pujada
fins a dalt
del coll
i ja veiem
altra vegada
a baix
el llac de Llaucet
o la presa
res
en 10 minuts
tornem a estar
a baix
i de baix
doncs
podem quedar
a esperar
depèn de l'hora
que anem
els corredors
o bé
doncs
ja agafem el cotxe
que el tenim
a l'altre costat
del túnel
i
cap a
cap a casa
o cap on sigui
no?
Experiència recomanable?
Sí
Tu l'has fet alguna
altra vegada?
Sí, sí
o sigui
volguem entrenar
aquest cap de setmana
que me va agafar
aquesta pluja
que me va agafar
a tot arreu
me va agafar
allà dalt
allà dalt també
sí, sí
o sigui
Déu-n'hi-do
va fer un bon xafet
No seria el millor xafet
perquè t'agafes
No, la veritat
és que no
però bé
o sigui
m'ho vaig passar bé
llavors doncs
bé
vaig
i fet
un extracte
d'aquesta
ruta
que fan
els germans
Boigues
el Néstor i el Nil
per la cursa
i la gent
pot gaudir
molt bé
de tot
l'entorn
d'aquest costat
de la part
surt
per dir-ho d'alguna manera
de la Neto
Ruta tastada
comprovada
fa tot just sis dies
per Pep Calvet
o sigui que
si normalment
ja hi ha màxima garantia
soluència contrastada
en aquesta ocasió
Cal dir doncs això
sobretot que
el refugi
el túnel
se pot passar
hi ha una porta
es pot obrir
se torna a tancar
això està clar
i anirem
a parar allí
el punt de sortida
que serà el llac
i és això
que si només és
un quilòmetre
un quart d'hora més
i després
has de caminar
cinc hores
ja no l'heu d'aquí
Pep
moltíssimes gràcies
que vagi bé
l'Ultra Trail
ja invitarem
a la gent
que l'hagi acabat
d'aquí Tarragona
que conec bastants
que hi van
ja els invitarem
a veure
què els hi ha semblat
divendres que ve
en parlem
molt bé
bon cap de setmana
igualment
adeu adeu adeu
Gràcies